Zen - Zen buddhizmus ...

Mi Zen? Ez mind, amit egy ember, az ő igazi lényegét, amely kifejezett kifelé pillanatról pillanatra, és mit csinál, a szigorú önfegyelem gyakorlására, amelyen keresztül lehetőség van élménye a lét. Ez nem egy hitrendszer, szeretne venni. Ebben a spirituális gyakorlat, de nincsenek dogmák és tanítás. Zen - ez egy közvetlen tapasztalat, amit néha a végső valóság, vagy abszolút, és ezzel egyidejűleg nem lehet elválasztani a szokásos, egy rokon. Ez a közvetlen tapasztalat mindenki számára elérhető jobb a születés. Practice „zazen” - meditáció - lehetővé teszi, hogy észre egy egyértelmű, világos, rejtve világi szemmel komplex jellege minden élet.

A buddhizmus eredetének

Ez az út a megvalósításához az emberek igazolták több mint két és fél ezer évvel ezelőtt, az indiai herceg Siddhartha Gautama, megszerezte hírnevet néven Sakjamuni. A „Buddha” egy egyszerű jelentése - „felébredt”. Nagy tanítási indiai herceg, hogy minden ember képes felébreszteni, hogy alapvetően mindenki Buddhák - zsidó, keresztény, hindu, iszlám, világi.

Ezzel a rugalmas és következetes hozzáállást a különböző kultúrák és hitek úton buddhizmus elterjedt minden ázsiai országok. Kínában az összeolvadt taoizmus és nőtte ki magát a „chan”, a kínai koncepció meditáció vált a „Zen” japánul. Az utóbbi évtizedekben, a zen buddhizmus, és integrálták a nyugati kultúra. Ahogy a híres történész Arnold Toynbee, az egyik legjelentősebb esemény a huszadik század az út a zen buddhizmus kelet-nyugati irányban.

Egy egyedülálló világnézet

Zen buddhizmus - egy céltudatos és következetes lelki gyakorlat, amely révén az ember képes felismerni, hogy ő „én” és az összes többi ember - egy, a feltételes és feltétlen történhet egyidejűleg, az abszolút és relatív - egy és ugyanaz. Ebből a tudatosság születik természetes együttérzés és a bölcsesség, békeszerető és ösztönösen helyes választ a külső körülmények. Zen - ez nem olyan jelenség, a buddhisták nem tartja a vallást. Amikor a Dalai Lama válaszol a kérdésre, hogy mi a buddhizmus, ő csak az úgynevezett a vallás a jóság.

állapotban Zen

Mégis, az állam a Zen - mi ez? Állj. Ne próbálj megérteni az elme, amely nem lehet érteni intellektuálisan - egyszerűen azért, mert a racionális gondolkodás nem áll rendelkezésre ilyen mélységben. Csak, hogy egy teljesen tudatos lélegzetet. Érezd az ízét. Érezd hála, mit tud lélegezni. Most kilégzés - lassan és megértést. Engedje az összes levegőt érezni „semmi”. Lélegezz hálával, szeretettel kilégzéskor. Első, és amely - ez az, amit mi, mindent és kilégzést. Zen - átalakítja a gyakorlat, amely a levegőt teljes tudatában minden pillanatban, miután rendszeresen.

ismered magad

Ez az egyszerű, mégis meglepően mély lelki gyakorlat lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bilincsek a múlt és a jövő, valamint tilalmak és korlátozások, hogy az emberek maguk számára meghatározott alapjait. A fő hiba a legtöbb hétköznapi emberek, hogy úgy gondolják, ezek a mesterséges korlátozások lényege a személyiség és egyéniség változatlan.

Valóban: aki nem úgy gondolja? Ha alaposan gondolni ezt a kérdést, akkor lesz egy koan - egy értelmetlen mondat, amely elősegíti a merítés a meditáció és a hang, mint a „Ki vagyok én?”. Meg fogja találni, hogy a minősített vélemény és a kényszeres vonások, hogy a társadalom megszokta, hogy fontolja meg a személyiség, nincs fix anyag.

Soros zazen személy képes megszabadulni samonarechennoy személyiség és megtalálja az igazi self - a nyitott és magabiztos lény, nem szűkíti le minden akadályt, a jelenlegi minden dolog minden egyes pillanatban. Ez azért van, mert minden ember teljesen természetes a környezetet óvva, mivel tetteikért: megakadályozza a hulladék értékes erőforrások a bolygó, megértve, hogy minden intézkedés kihat. Ez az intuitív tudatosság kiterjed a világ körül. Zen buddhisták arra törekszenek, hogy élni figyelmet, hogy minden, az integritás, a valóság; akarják felszabadítani minden érző lényt a szenvedéstől.

A Négy Nemes Igazság

Lemondva a világi élet, és leült egy fa alatt meditálva Buddha elérte a megvilágosodást. Ő tervezte a Zen tant kérhető nyelv formájában a négy alapelv, illetve a négy nemes igazságot.

Az első igazság: az élet szenvedés

Elérése előtt 29 éves Prince Siddhartha maradt bebörtönözték a négy fal apja vár. Ez az első alkalom jött ki az utcára, látta, négy épületek, amelyek mély nyomot hagyott az ő gyengéd és naiv lélek. Ez volt egy újszülött, egy öreg nyomorék, beteg ember, és egy hulla.

Prince, aki nőtt fel a luxus és a tudatában a létezésének a halál és a gyász kívül a palota, megdöbbentett, amit látott.

Meditáció közben rájött, hogy az élet szenvedés, mert az emberek nem tökéletesek. A világ által lakott emberek, illetve az is messze van az ideálistól. Ahhoz, hogy megértsük Zen, ez a kijelentés kell venni.

Buddha felismerte, hogy az egész életen át minden embernek van, hogy bírja a sok szenvedés - mind fizikai, mind lelki - formájában öregedés, betegség, elszakadás a szeretteit, nehézség, csapások és az ember, a bánat és a fájdalom.

Mindezek szerencsétlenség sújtja férfi egyszerűen azért, mert függ a vágyakat. Ha nem kap a vágy tárgya, lehetséges, hogy megtapasztalják az öröm és az elégedettség, de ezek az érzelmek nagyon átmenetiek és gyorsan eltűnnek. Ha az öröm túl sokáig tart, ez lesz egyhangú és előbb-utóbb elfárad.

Három igazságok vágyak

A második Nemes Igazság: a gyökér a szenvedés mellékletet.

Annak elkerülése érdekében, a szenvedést, hogy észre, hogy ez az eredeti oka. Ahogy Buddha mondja, a fő oka a pszicho-emocionális tapasztalatok - a ragaszkodás a vágy, hogy rendelkezik (vágy, szomjúság), és nem (elutasítás, undor).

Minden az emberek hajlamosak a vágy. Mivel lehetetlen kielégíteni őket, az emberek válnak irritált és mérges, ezért csak megerősítik a kitettség szenvedést.

A harmadik Nemes Igazság: Te lehet elérni a szenvedés vége.

A közlemény szerint a Buddha, a szenvedés vége lehet elérni a rendszeres gyakorlat, nem ragaszkodik a vágyakat. Liberation az megszabadul törli az elméd gond és szorongás. A szanszkrit ezt az állapotot nevezik Nirvana.

A negyedik nemes igazság: kell menni egészen a szenvedés vége.

Nirvana lehet elérni, ha kiegyensúlyozott életet. Ehhez kövesse az nyolcszoros Ösvény, amely egy fokozatos önfejlesztés.

Zen - ez az első lépés a nyolcszoros Ösvény.