A legfontosabb tippek szupermarket vásárlók

Szupermarketek létre, hogy az emberek töltik, amennyire csak lehetséges, gyakran választja termékek olcsó összetevők és alacsony a tápértéke.

A gyártók érdekli a nyereség helyett az egészségre ügyfelek, így a boltok származik az élelmiszer-adalékanyagok, tartósítószerek és édesítőszerek. Vevők kell vigyázni magukra. Útiterv a boltba, hogy hatékony legyen vevő, aki nem károsítja magát. Ez segít ezeket a tippeket.

készpénzt használ

Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik készpénzzel fizetnek, kevesebbet vásárolnak és félkész termékek hasznosabb, mint azok, akik használják a kártyát. Ennek oka, hogy a kártya - egy absztrakt fizetési módot, és nem hiszem, olyan alaposan, amikor használja.

Snack vásárlás előtti

Éhgyomorra vágy különböző termékeket. Hunger fáj, hogy a helyes döntést a boltban, így enni, mielőtt elmész otthonról.

Gondoljunk csak egy kampány tervet

Vizsgálni, hogy milyen pontosan a polcokon és a számlálók el kell menni a boltba. Ne vándorol, nézi az élelmiszer -, így nem pazarolják a pénzt impulzus.

Menj a boltba szerdán

Sokan mennek a boltba szombaton és vasárnap, amikor a sor túl hosszú. Sokkal jobb, hogy megy a bolt este hétköznap.

hogy a kocsi

Ha megteszi a teherautó nem a kosarat, meg hogy több átgondolt döntéseket - a tanulmány kimutatta.

Vegye meg olvasószemüveget

Mindenesetre a termék csomagolásán van az összetevők listáját. A törvény szerint a több összetevő tartalma, annál nagyobb ez a listán. Figyelmesen olvassa el a részét - ha kell szemüveg csinálni, akkor vigye!

Vásárlás termékek a széleken

Sok üzlet termékek, hosszú ideig eltartható, a szív, és a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek vannak elrendezve a falakat. Ez pontosan az, amit meg kell vásárolni, és.

Bízzon az érzések

Az üzletek mindig kínál jó termékek kóstolásra, de nem lehet a kísértés - csak neked többet költenek. Hallgassa meg magát, és nem reklám.

Nyomon követheti a kalória

Ha vásárolni a termékeket az eredeti csomagolásban, ezek felsorolása kalóriát. Ha veszel valamit a pékségben vagy főzés, nem lehet információkat - úgy kell megválasztani, élelmiszer óvatosan.

Ne kísértésbe gyorsétel

A drága üzletek egészségtelen élelmiszerek tűnhet egy ínyenc, mert a szép design és a jó csomagolás. Úgy érzi, hogy egyre valami jó a pénzt.

Ne hidd ígér ellátások

Ha úgy gondolja, hogy eszik egy drága boltban több hasznos, mint általában, akkor súlyosan hibás. Az emberek hajlamosak sokat eszik „hasznos” élelmiszer tematikus éttermek és üzletek.

Legyen óvatos az eladott termékek súly

Tartsd szemmel a részeket, amelyeket mérlegelni magukat a táska - egy csomó ember hajlamos lehet alkalmazni, ha a kanál mérésére nagyobb méretű, ami a túlzott evés.

Ne menj a food court büfé

Ha nézni a szám, nem snack büférendszerben - nem nézd meg a ételek tápértékét és a túlevés.

Készülj fel a magas árak

A kulináris osztályok gyakran jelennek meg egészen megfizethető alternatívát éttermi étkezés. Mindazonáltal jobb, hogy megpróbálja, hogy ne vásároljon félkész termékek, és a jó minőségű élelmiszerek, ügyelve költségeit.

Kerülje kísértések

Az üzletek kenyér és a tej gyakran távol áll, így kellett, hogy sétálj néhány polc a módja, hogy őket. Ellenállni a kísértésnek, hogy megvásárolja a listán.

Add fel snack

A legcsábítóbb és káros termékek találhatók a Tanszék előételek, második veszély - Department of száraz reggelik.

Menj a self-checkout

Ha jön az önálló pénztár közelében, amelyek nincsenek édesség, akkor kevésbé valószínű, hogy vásárolni az impulzus káros termékek.

óvatos

Alaposan fontolja meg a polcon - a gyártók fizetnek helyüket a boltban, így a termék szemmagasságban nem mindig a legjobb, csak hogy ő a legnépszerűbb.

Vásárlás reggeli gabonapelyhek gyermek nélkül

Édes kukoricapehely értékesített színes csomagolás, amely vonzza a gyerekeket. Sokkal jobb, hogy megy a bolt, gyermek nélkül, hogy nem adja a derekát meggyőzés és csak vásárolni hasznos.

Keresse ismeretlen márka

Néha egy nagy termék nem lehet a legnyilvánvalóbb. Dönt, hogy nem csak népszerű márkák, de ismeretlen számára.

Nézz körül

Mindig vegye figyelembe a tartalmát a felső és az alsó polcokon - így megtalálja nagyon érdekes termékeket.

Válasszon márkaboltok

Néha kényelmes vásárolni márkaboltok - ez a legolcsóbb konzerv vagy gabonafélék, a minőség elég jó.

Kövesse káros adalékanyagok

Konzervek kényelmes és olcsó, de meg kell, hogy figyelemmel kíséri a szintet sókat és káros adalékanyagok.

Ne menj vakon tárolni

Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek próbálnak vásárolni valamit impulzív, hogy a vásárlások, mint azok, akik óvatosan tervezi a kampányt.

A csomagot, hogy több

Nem mindenki érdemes megvenni nagy kiszerelésben - kétliteres bank caper akkor nem kell. Azonban fagyasztott ételek vagy WC-papír is lehet vásárolni ömlesztve.

Nézd meg a súly csomagok

Néha az árat úgy tűnik, hogy olcsóbb, de a csomag tartalmát kevesebb lehet. Ezt kell emlékezni.

Vásárlás helyi termékek

Keresse közeli piacon - ahol lehet kapni gyümölcsök és zöldségek olcsóbb. Ez sokkal jobb, mint a boltban.

Egyél, mielőtt a boltba

Ez nagyon fontos. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, még ha megpróbálják megmenteni, többet költenek, ha éhes.

Ne vásároljon annak érdekében, hogy fel a fejjel

Szomorúság aktívabb hulladékot. Próbáld meg nem megy a boltba befolyása alatt negatív érzelmek.

Tovább maradnak a tanszék zöldségekkel

Kevesebb időt töltenek a szervezeti egységek káros termékek, és lassan vegye zöldségek, friss vagy fagyasztott. Ez hasznos a szám, és megmenti a felesleges kiadásokat.

Vásárlás saláta utolsó

Az emberek mozognak a boltban az óramutató járásával megegyező irányba, így a zöldségeket gyakran bejáratánál található. Tanulmányok kimutatták, hogy amikor az emberek nagyobb valószínűséggel hagyja őket, és több pénzt költenek a junk food.

Kap ismerik biotermékek

A biotermékek egyre népszerűbb, de nem mindig, mint a zöldségek és gyümölcsök értelme - meg kell rendezni.

Ne kísértésbe szép termékek

Szép, szimmetrikus, egymásra hangolt zöldségek - ez nem mindig a legjobb választás. Természetes termékek egy picit másképp néz.

Értékeli a minőségi gyümölcs és zöldség tömeg

Ha veszel egy szűk, nehéz gyümölcs vagy zöldség egy rugalmas bőr, akkor nem kétséges - megérett.

Vásárlás szezonális termékekből

Manapság minden termék áll rendelkezésre egész évben, de a legjobb vétel a szezon - ez olcsóbb és hasznosabb.

Tegyen fel kérdéseket

Ne félj, hogy kérje az eladó a frissesség hús, kérjen tanácsot -, így, hogy a sikeres vásárlást.

Vegyél egy kis hal

A nagy hal több higanyt és növényvédő szerek, így a kis sokkal biztonságosabb.

Válassza fehérjét reggelire

Emberek, akik esznek a reggeli gazdag fehérje étkezés, kisebb súlyúak. Vásárolja megfelelő termékeket.

Stock fel pecsenyék

Tanulmányok kimutatták, hogy fehérjében gazdag ételek serkentik a termelés a hormon, amely elnyomja az éhséget.

próbálja egzotikus

A változatosság, hasznos kipróbálni szokatlan húsok, mint a strucc, vagy kabanyatiny nem korlátozódik a sertés.

Add érdeklődés

A valóságban sok fagyasztott ételek több kalóriát, mint a csomagoláson feltüntetett.

Vásárlás fagyasztott

Vásárlás fagyasztott gyümölcsök, zöldségek vagy levek, akkor komolyan menteni.

Törekedjünk a sokféleség

Ne korlátozza félig mutatják képzelet és vásárolni a különböző összetevőket.

fagyasztva hús

Szorosan csavarja a hús a film, és tartsa a fagyasztóba megőrizze frissességét.

Vigyázz só

Olvassa el a címkéket, hogy ne vásároljon olyan termékeket, amelyek sokkal több sót, mint szeretné.

árukészlet

Ha a fagyasztó több élelmiszert kell, kevesebb áramot tárolásáról.