A legtöbb multivitamin nyomelemekkel

Annak szükségességét, hogy bizonyos élelmiszerek elkerülése érdekében a veszélyes betegségek már ősidők óta ismert. Az ókori Egyiptomban tudta, hogy a mája állatok segít farkasvakság. A XIV században a kínai Hu Sihui szerzője háromkötetes munka „lényeges elvek étel és ital.” Ez orvos rendszerezett tudás terápiás táplálkozás szerepét, és bebizonyította, hogy szükség van, hogy változatossá az étrend az egészség megőrzéséhez. A megnyitó előtt egy ilyen dolog, mint a vitaminok, akkor lesz egy nagyon hosszú idő, de aztán elkezdődött.

Ez hogy működik

Ebből táplálkozik a modern átlagember? Ételét szénhidrátokban gazdag és szegény vitaminokban. Az utóbbiak sem energiaforrás a test és nem válnak szerkezeti elemek a szövetet. De vitaminok - aktív résztvevői sok anyagcsere-folyamatokat. És anélkül, hogy ezek segítségével a szervezet nem képes előállítani a szükséges anyagokat az élet. A túlnyomó többsége a vitaminok nem szintetizált az emberi szervezetben, de megfelelő működéséhez való jelenlétük nagyon fontos. Ezért szükséges, hogy elég vitamint kívülről - étellel és itallal. Ha ez nem elég, akkor kell folyamodni az e kábítószer használata, mint egy multivitamin nyomelemekkel. És a modern farmakológia ezen gyógyszerek kínál óriási!

Vizsgáltuk összetételű

Multivitamin nyomelemek - farmakológiai tartalmazó készítmények a szerkezetében számos különböző vitaminok, ásványi anyagok és szerves anyag. Az utóbbi nem feltétlenül. Még ha a tabletta vagy cseppek lesznek jelen, csak két vagy három vitamin, akkor figyelembe kell venni a teljes multivitamin készítmények.

A modern farmakológia ma használni 13 vitamint és 10 vitamin-szerű anyagok. Közülük már rendezett egy nagy szám a változatok, amelyek a készítmény és a túlnyomó többsége a multivitamin komplexek nagyon hasonló. A, B, C, D, E és F a legnépszerűbb és széles körben használt vitaminok.

A nagyobb hatékonyság

Ásványi összetevők - a kalcium, cink, magnézium, szelén, vas, foszfor és egyéb - gyakran szerepelnek multivitamin komplexek annak érdekében, hogy megszüntesse azok hiánya a szervezetben. Régóta létre a tudomány, hogy ez a jelenléte bizonyos nyomelemek gyorsuló asszimiláció folyamata különböző vitaminok. Sőt, bizonyos vitaminok kell használni, csak „egy duett” ásványi anyagokkal. Például, a B-vitamin sokkal jobban felszívódik a kalcium jelenlétében. És mi lehet a legjobb megelőzés az angolkór és erősíti a csontokat a kisgyermekek! Ezért egy multivitamin makro- és mikroelemeket „munka” az emberi szervezetben sokkal hatékonyabb!

kiadás Form

Széles körben képviselteti magát a farmakológiai hatóanyagok piacra rengeteg formák. Ma, bármelyik gyógyszertárban lehet kapni egy multivitamin nyomelemekkel a tabletták, tasakok, csomagok, szirupok, zselék, postilok, cseppek. Nagyon gyakran tabletták vannak festve, különböző színekben, és mindegyikük egyedi vitamin készítmény. Legnépszerűbb multivitamin nyomelemekkel gyerekeknek van egy kényelmes, vonzó csomagolás és kiadás formájában. Ezek közé tartozik a cseppek, szirupok, gélek, cukorkák, zselés cukorka, rágható tabletta, gyümölcsízek. A gyártók gondoskodott arról, hogy a gyerekek nem tudják használni a nem engedélyezett termékek - csomagolás van védősapkával vagy sapkát.

Ki kell használni a multivitamin

Szükség van bizonyos vitaminok minden személy pusztán egyéni. Ezek függnek a rengeteg tényező, mindenekelőtt amelyek között az életkor, a nem, az életmód és a táplálkozás, az egészség. Attól függően, hogy ezt, és kap egy multivitamin ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Gondolj, amit a szervezet nem rendelkezik vitaminokat, érdemes, ha azt tapasztalja, a következő állapotokat:

• étvágytalanság;

• általános gyengeség;

• álmatlanság vagy rossz alvás minőségét;

• fáradtság, a test;

• csökkent látásélesség;

• késleltetett fizikai és szellemi fejlődését;

• száraz bőr, törékeny körmök.

Minden a legjobb - a gyermekeknek

A legtöbb vitamin a szervezetben a gyermek a feladat végrehajtásához, ami nem jellemző rájuk, ha bejut a szervezetbe egy felnőtt. Ő aktívan növekvő és fejlődő testében folyamatok játszódnak szétválasztó rendszerek a szervek és szövetek funkcionális. És, mint minden biológiai folyamatok jelenlétét igényli a vitaminokat.

A legnépszerűbb és a közös multivitamin nyomelemekkel, gyermekek számára:

• "Multi-tabs." A mai napig készített több fajta felírt gyógyszerek, attól függően, hogy milyen korú a gyermek. A komplex tartalmazza az alapvető vitaminokat szükséges növekedés és fejlődés - A, C, és D a gyártó - „Ferrosan A / S, Dánia.
• "Kinder Biovital" gél. Ez biztosítja a szervezet szükséges vitaminokat, preduperzhdaet fáradtság, koncentráció hiánya, étvágytalanság, növeli az ellenállást a megfázás és a fertőző betegségek. Gyártó - Bayer Consumer Care AG, Németország.
• „A királynő”. Multivitaminok mikrotápanyag a gyermekek számára a rendelkezésre álló két dózisformákban - például szirup formájában rágótabletták. Tartalmaz vitaminokat A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ és C. a készítmény rágható tabletták ezenkívül tartalmazhatnak kalcium és a foszfor. Gyártó - KRKA, Szlovénia.
• "Alphabet Teenager" - egy multivitamin nyomelemekkel a tizenévesek. Alkalmazási időszaka alatt az aktív növekedés a gyermek, pubertás, hozzájárulnak a megfelelő fizikai és szellemi fejlődését. különböző színű tabletta egy más összetételű. Gyártó - „Külkereskedelmi Pharma”, Oroszország.

A női szépség

A legtöbb multivitamin nyomelemekkel a nők teszik lehetővé a tökéletes állapotban a bőr, haj, köröm, erősíti a csontokat a csontváz, megelőzése látásvesztés, segítenek kiegyensúlyozni a hormonok, nyomja vissza az időben a menopauza. Root vitaminok finom hölgyek - A, C, E, B _6, B ₉ és D.

Legnépszerűbb multivitamin nyomelemekkel nőknek:

• „Duovit” a nők kiegyensúlyozott lesz. B-vitamin, A, biotin, cink, vas az egészségügyi bőr, a haj és a körmök Gyártó -. KRKA, Szlovénia.
• "Alphabet Cosmetic". Dúsított bioflavonoidok egy részét tartalmazza a koenzim Q10, egy fiatalító hatása. Gyártó - "Külkereskedelmi Pharma" Ltd., Oroszország.
• "Complivit". A gyógyszer ajánlott megelőzésére vitaminhiány nőknél a hormonális változások. Tartalmaz 10 vitamint, szelént és magnéziumot. Gyártó - "Pharmstandard" (Oroszország).

A speciális időszak

A legtöbb figyelmet a terhesség alatt, a nőknek meg kell adni a folsav bevitel, a kalcium és a vas. És általában, hogy az összes vitamin növeli. De ahhoz, hogy jelöljön ki egy multivitamin nyomelemekkel csak orvos, aki kompetens értékeli az egészségre a várandós anya, terhesség ideje, a nő életkora és egyéb árnyalatokat. Ilyen multivitamin komplexek lehet „prenatális Eleven”, „Femibion”, „Vitrum prenatális forte”, de képes megszerezni az ilyen készítményeket kell csak egyeztetés után a szakember, hogy ne okozzon kárt a anya és gyermeke.

A férfiak egészsége

is kell figyelembe venni néhány árnyalatok a kiválasztási vitamin komplex képviselői erős felét az emberiség. Például a férfiak az ilyen ásványok, mint a vas, a sokk dózisok nemcsak szükségtelen, hanem tehet egy rossz - felesleg negatív hatással van a szív- és érrendszerre, reszketést, és még okozhat szívrohamot. Fe elegendő mennyiségben emészthető férfiak élelmiszer. Ezért jobb, hogy válasszon egy multivitamin nyomelemekkel a legalacsonyabb vastartalma. De normál tesztoszteron embernek szüksége van az E-vitamin és a szelén. Ezek jelenléte problémák megelőzésére a működését a prosztata, növeli a reproduktív tulajdonságokat és az a sperma minőségét.

Legnépszerűbb multivitamin nyomelemekkel férfiak:

• „Duovit” a férfiak. Célja az emberek az aktív életmód. A szerkezet 12 vitaminok és ásványi anyagok a 6. fenntartását célzó tevékenység és a test állóképességet. Gyártó - Krka, Szlovénia.
• „Velma” multivitamin nyomelemekkel a férfiak. Ennek része a 9 vitaminok és ásványi anyagok 10. Ajánlott a férfiak, ami a mozgásszegény életmód. Képes stabilizálni az idegrendszert, csökkenti az ingerlékenység, minőségének javítása a memória. Gyártó - VITABIOTICS Ltd., Egyesült Királyság.
• „ABC” a férfiak. A komplexum tartalmaz 12 vitamin és ásványi anyag 8. Kiegészítve Eleutherococcus kivonat és szerves savak, amelyek hozzájárulnak a eltávolítása maradványok a szervezetből. Ez serkenti a férfi szexuális rendszer. Gyártó - „Külkereskedelmi Pharma”, Oroszország.

Multivitamin nyomelemekkel az idősek

Az emberek több mint 50 éves kell választani a gyógyszer, figyelembe véve kor jellemzői. Számukra kifejlesztett speciális vitamin komplexek, amelyek segítenek, hogy erősítse a kardiovaszkuláris rendszer (egyensúly a vitaminok A, D, E), a normalizáció a gyomor-bél traktus (B-vitamin _1, B _6, B _12), a megőrzése (B _2-vitamin, A ), erősítése a gerinc és a csontok (a D-vitamin, a kalcium). A farmakológiai piaci készítmények régebbi emberi szervezetnek szüksége van, bemutatott egy hatalmas tartományban, de a legelterjedtebbek:

• "Vitrum Centuria". Ennek része a 13 vitamint és 17 nyomelemet tartalmaz. A hatóanyag-tartalom különbözik a többi négy alkalommal a napi adag _{a B12 vitamin,} normalizálja az emésztést és 4-szer a molibdén kedvezően befolyásoló vérképzésre. Gyártó - "UNIPHARM Іnk." USA-ban.
• "Gerimaks". Használt, mint a terápiás és profilaktikus szerként. Ezt jelzi csökkentésére szellemi és fizikai teljesítőképesség, fáradtság, alvászavarok, stressz. Amellett, hogy a vitaminok, a komplex szerepel ginseng kivonatot. Gyártó - Axellus A / S, Dánia.
• "Gerovital". Ez tartalmaz egy része 7 vitaminokat, vasat, és egy kivonat galagonya és gyöngyajakot. Erősítése és nyugtató, alkalmazását mutatja hosszan tartó stresszes körülmények és fizikai stressz. Gyártó - Sicomed, Románia.

Orosz multivitamin nyomelemekkel

Mivel a klíma az ország a télen és tavasszal, sok lakos megkapja a szükséges mennyiségű vitamint elsősorban a használata a gyógyszerek. A polcokon a gyógyszertárak mutatjuk száz címek Vitaminok, Oroszországban. A legnépszerűbb ezek közül:

• "Undevit". 9 tartalmaz vitaminokat, kalcium-D-pantotenát. Javítja a szervezet ellenálló megfázás és a fertőző betegségek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Gyártó - "Marbiopharm", Oroszország.
• "Complivit". A hatóanyag szabadul alapuló táplálkozási szokásait a lakosság az ország, nem tartalmaz túlzott adag vitaminok és ásványi anyagok, így alkalmas a megelőzés a különböző betegségek. A szerkezet 10 tartalmaz vitaminokat, vasat, mangán, réz, magnézium, kalcium és kobalt. Gyártó - JSC "Pharmstandard", Oroszország.

Befogadási szabályok multivitamin komplexek

Aki úgy dönt, hogy javítsák az egészségügyi segítségével ezek a gyógyszerek, szükséges betartani az előírt adagolási megadott utasítások. szünetet kell tenni a megelőzés során. Használata vitaminok jobban kezdeni késő ősszel, amikor a táplálékkal történő bevitel nem tudja fenntartani az egyensúlyt a tápanyagok a szervezetben. Nyáron a szükséges mesterséges feltöltését vitamin tartalékok jelentősen csökken, mert a polcok vannak szezonális zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények.

Nem tudja használni multi-vitaminok éhgyomorra - csökkenti azok felszívódását. Különös módon, de együtt az élelmiszer szívódnak fel a gyomor-bél traktus lassabban, de felhasználható egy parányi veszteség.

Kell fizetni?

Ma, a választás a multivitamin igen széles. Vitrinek gyógyszertárak tele vannak több színű csomagokat, és befolyásolja a különböző reklám versengés hívások, hogy előnyben részesíti az egyik vagy másik úton. Az átlagos fogyasztó, akarva-akaratlanul, azt gondolta: Megéri az egészségügyi kiadások, vagy vesz egy olcsó multivitamin nyomelemekkel? Az orvosok egybehangzó az a tény, hogy az eredményes egy multi-vitamin komplex nem függ az ára, és erősíti a testet a téli, hogy megmentse őt a közelgő beriberi használhatja a költségvetési lehetőségeket. Tehát a jó öreg „Revit”, „Aevit”, és még mindig releváns askorbinka!