A rendszer „mínusz 60”: Vélemények és ajánlások

Nagyon népszerű az utóbbi időben élvezte a technikát a fogyás, amit ajánlanak Katerina Mirimanova - rendszer „Minus 60”. A nők körül másfél évben sikerült elveszíteni mintegy 60 kilogramm, miközben megmarad a bőr rugalmasságát és striák elmentek. Ezek az eredmények érdemelnek a tapsot. Ez bizonyítja a nagy akaraterő, a tökéletességre törekszik, és a vágy, hogy jobb lesz. A rendszer lehetővé teszi az eredmények finom, nem csak egy diéta, hanem egyfajta életmód. Ez a propaganda egy külön étel és mindannyian tudjuk, az elv „étel után 18,00 kivételével.”

Az érték a rendszer a kombinációja egy sor olyan intézkedést, amely lehetővé teszi, hogy a súlycsökkentés. Ez vált ismertté, miután elolvasta számos fejezetek „rendszer mínusz 60 - vélemény” online. Ez magában foglalja a nagyon diéta, a testmozgás rendszer, valamint a különleges képzés „Pszichológiai Fogyás”. Csak ezeknek a használata elveknek a komplex, hogy úgy érzi, egészséges ember, tele van energiával, és egyfajta hiánya extra kiló.

Mondja Katherine Mirimanova rendszer „Minus 60” - csodaszer sok nő. Ez azok számára, akik kiábrándultak a folyamatos táplálkozás és diéta pirula, akik belefáradtak az állandó harc a kísértésnek, hogy enni valami finomat. Végtére is, hogy mit nem tud enni, miután 18.00, akkor lehet enni akár 12 .00. A valós szex már megtapasztalta az összes eredmény, amely megadja a rendszer „Minus 60”, így csak a pozitív visszajelzés. Ők azt állítják, hogy ez nem nehéz, mert a rendszer segít újjáépíteni az egész testet egy speciális diéta, és nem a vacsora nem okoz kellemetlenséget. A lényeg az, hogy az eredmények azt mutatják, a rendszer már a második héten a használatát. Furcsa módon, de ez jellemzi a leginkább korlátozó étkezési rendszert, amely ideális a beteg és gyenge akaratú emberek. Nem kell kényszeríteni magát, egyszerűen csak meg kell egy bizonyos állapotban. Diet Katerina Marinova kialakítani, hogy az a személy, jelenleg egyáltalán nem tagadta, de tartott egy ideig eszik. Csak meg kell emlékezni, hogyan kell megszervezni a gyermek étrendjében az óvodában. Ha komolyan, akkor találja magát egy társ, akkor jobb, hogy ez egy szomszéd, egy jó barát , vagy legidősebb lánya. Lesz kap további ösztönzést.

E. Mirimanova - rendszer "Minus 60". alapelvek

Szerint a rendszer, 12.00 akkor egyáltalán mindent, anélkül, hogy számolni kalóriát és ellenőrzi adag mérete. Igyál vizet korlátozás nélkül. Mint ismeretes, a víz - az élet alapja. A só mennyisége szintén nem korlátozott. De nem szabad elfelejteni, hogy az élelmiszer ne legyen sós, így nem váltanak ki a duzzanatot. Egyél cukor és származékai is csak ebéd előtt. A reggeli kötelező futtatni a cseremechanizmusok a szervezetben. Az étel mennyisége egy csapásra nagyon egyéni. „Mínusz 60” rendszer eredményei azt mutatják egyébként, függetlenül attól, hogy az étel mennyiségét, és a szabályok betartásának és a hálózati mód. A nagy mennyiségű gyümölcsöt játszhat pusztítást a fogyás. Azon élelmiszerek, amelyek lehet enni ebédre és különösen a vacsora, korlátozásokat, de van sok közül lehet választani - senki nem lesz éhes. Késői vacsora (06:00 után) nem elegendő, ha csak két hétig, és a rendszer „mínusz 60” eredményeit mutatja be, és szokni lassan. Nem főétkezések közötti nassolás kívánatos, mivel ebben az esetben az anyagcsere zavart. Merev diéta és a böjt napok elítélte, hiszen az igazi erőszak az emberi test. Az egyetlen szigorú korlátozása a rendszer - a tilalom alkalmazása tejcsokoládé (keserű fekete lakk lehet, valamint a kekszek, sütemények, pékáru -, de csak maximum 12 napig!).

„Mínusz 60” rendszer - vélemények

Mind a nők próbálják megosztani ismerőseivel az eredménnyel. Különösen, ha azok pozitív és tényleg van valami mondani. Az interneten sok különböző vélemények arról, hogyan működik a rendszer, „mínusz 60”, az eredmények lépésről lépésre képeket. Ezekkel képeket nézni, mosolygós nő, öröm és a bizalom, hogy azok minden kiderült, és képesek voltak. És azt lehet mondani, hogy a rendszer „mínusz 60” bizalommal (a vélemény már lefogyott nők megerősítés) korrekcióját célzó életmód. Ez segít megváltoztatni az életed, és magát benne, és ezért az eredmények látható lesz azonnal.