Abból, amit főzni húsmentes hamburgert?

Mindannyiunknak, az biztos, szeret enni. De néha szükség van ilyen vagy olyan okból, hogy hagyjon néhány étel. Például, hús, zsír éhezés során, vagy egészségügyi okokból.

vannak olyan hívők, szorosan kapcsolódó kanonokok, szabályai és előírásai egyházának népe között az emberek minden országban. Ők szigorúan be kell tartaniuk a gyors, részt szolgáltatások, amelyek a helyes életmód összhangban vallási hagyományok. Az a tény, hogy a poszt nekik egy különleges szellemi és fizikai kihívás, ez nem titok, de nem jelenti azt, hogy a szűkös táplálkozás és hiányos. Ember, egész életemben, hogy tartsa a gyors, van saját cica nagyszámú receptek főzés meatless, de nem kevésbé ízletes és tápláló ételeket. Közülük - húsmentes hamburgert. Ön talán úgy gondolja, persze, hogy nem jó ízű, mert ez egy utánzat húsgombóc, nem a hamburgereket. De ne rohanjunk a következtetéseket. Már akkor is próbáltam őket. Tény, hogy nagyon finom, érdekes és könnyen elkészíthető étel. Nem igényel semmilyen különös ételek, csak az, hogy az általunk használt szinte állandóan a konyhában, előkészítése reggeli, ebéd vagy vacsora. Mi megosztják tapasztalataikat, hogyan kell főzni húsmentes hamburgert.

Az első típus a főzés hamburger van szükségünk: hagyma, káposzta, búzadara, fokhagyma, növényi olaj, friss fűszernövények, egy kis lisztet, fűszereket, sókamra és zsemlemorzsa.

Káposzta vágjuk 4-5 db, és főzzük sós vízben 10 percig. Ezután vizet dekantáljuk, majd lehűtjük, és lapozzunk húsdarálóval, hogy homogén masszát. Finom reszelő dörzsölje a hagymát és a fokhagymát. Finomra vágjuk a zöldek jól mossuk. Mindez hozzáadjuk a megőrölt káposzta, só, bors, és adjuk hozzá a szükséges fűszerek ízlés. Alaposan keverjük össze. A legutóbbi add búzadara liszt és ismét beavatkozni. Aztán egy tálcán vagy viaszosvászon alkotnak egy ügyes pogácsákat. Ahhoz, hogy húsmentes hamburgert nézett étvágygerjesztő és szép, omladozó őket zsemlemorzsa. Továbbra is csak a sütjük közepes lángon, amíg a kialakulása egy ropogós aranybarna, hozott egy szép tál, körettel zöldek és ketchup vagy más mártással.

Húsmentes hamburger lehet főtt sárgarépát. Ez nem tart tovább fél óránál. Ehhez szükségünk lesz termékek, mint például kukoricaliszt, zabpehely, sárgarépa, olívaolaj, cukor, só, vanília, és az akarat, szezámmag. Ebből sor ételek, még két hasznos termékeket lehet levonni: sárgarépalé és növényi pogácsákat.

Elűzi a répát a facsaró, hozzáadjuk a levét egy kevés olívaolajat, és az ital elkészül. Egy répatorta keverve cornmeal, zabpehely, növényi olaj. Mindez só és cukor. Mi keverjük össze, és tömege a kész farag egy szép közepes méretű húsgombócokat. Aztán kell forralni egy gőzhajó 25-30 percig. De ha nincs dupla kazán a konyhában, ne aggódj: meg lehet csinálni, és a serpenyőben.

Ha húsmentes hamburgert készült sárgarépa kész, osszuk el egy nagy tálra, és megszórjuk szezámmaggal túlzásba. Továbbra is csak a válassza ki a megfelelő kitöltés. Suit méz és lekvár.

Ez a két egyszerű recept, hogyan kell főzni meatless hamburgerek, segít az öröm, nem érintik az igényeinek és ízlésének, tölteni kemény napos böjt. Ráadásul ezek a tanfolyamok tökéletesen be a menü azok számára, akik szorgalmasan küzd a túlsúly. Növényi pogácsákat - egy alacsony kalóriatartalmú ételek és hasznos.

Ezek a receptek, kidolgozott kifejezetten sovány asztal, egy hatalmas összeg, és vannak még szakácskönyvek írt a jellemzői ennek a teljesítmény. Olvasni, főzni, és tartsa be a böjt (vagy étrend), étkezési finom és egészséges étel.