Ábra shirataki: összetétele főzés titkok

Ábra shirataki, akinek receptek, annak használatát és a készítmény kerül bemutatásra, hogy a figyelmet a cikk nem kalóriatartalmú és diétás termék. Ez nincs szénhidrát, cukor, zsír és glutént. A japán „shirataki” azt jelenti, „fehér vízesés”. Délkelet-Ázsiában, Japánban és Kínában, hogy használják az élelmiszer és gyógyszer. Alapján a lisztet, hogy snack, sajt és tészta. A kínai orvosok belőle létre egy méregtelenítő gél duzzanat és a nyálka. Egy másik kínai rizs ilyen bőr kezelésére és hematológiai betegség, mellkasi fájdalom, köhögés és asztma sérv. A növény felhasznált, hogy a rizs shirataki, emelkedik a tengerszint, az erdőben, vagy a nyílt űrben. Gumók is hasonlít a céklát. Úgy mellesleg, akkor lehet enni és nyers. Ez a vonzó, hogy nézd meg, és a zöld levelek. Miután a szervezetben, ábra shirataki kitágul és gyorsan kitölti azt. Rendszeresen eszik ez a rost felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegség. Jól befolyásolja állapotát cukorbetegek.

Használata rizs shirataki

A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy ez a szám hatékonyan csökkenti a székletürítés, és normalizálja a vércukor és a koleszterin, valamint javítja a szénhidrát-anyagcsere, lefogy, és megszabadulni a székrekedés. Rizzsel shirataki egészségügyi erős lesz, az élet - és hosszú fiatalság és szépség - örök. Nagy mennyiségű termék használja a japán, és közülük nincs túlsúly. De most ez a szám shirataki érdeklődő és az európaiak. Mégis jó, mert ez hozza az összes káros az emberi test és javítja a munka a gyomorban.

Az emésztési folyamat rizzsel shirataki lassú lesz, így a jóllakottság tartósabb lesz. De alacsony kalóriatartalmú rizs nem adható gyermekeknek, terhes és szoptató anyáknak, valamint az emberek betegség és a műtét. Ez nem illik ez a diéta sportolók részt hatalom sport, és az emberek szenvednek az étvágytalanság. De általában, óvatosan kell eljárni ábra shirataki minden, mint egy alacsony kalóriatartalmú étrend, sok ellenjavallat. És akkor, mi az emberek még nem állnak készen, hogy a rizs shirataki a fő étkezés, hiszen már régóta történt az ázsiai országban. Az ilyen élelmiszer átlagos európai még nagyon hosszú ideig megszokni, bár ő és hasznosabb, mint káros. De az emberek, akik fogyni szeretnének, ez a termék is nagyon hasznos lehet. Sőt, sok táplálkozási is ezt a nézetet, és még ajánlom használatra.

Ábra shirataki: összetétele

Ez a szám lisztből gumós növények gumója. Mégis készül szivacs mosás, amelyek kellemes arcmasszázs. Tól konnyaku liszt még termel mályvacukrot, zselé, lekvár és gyümölcs édesség. Az ilyen növényi termék tartalmaz nagy mennyiségű rostot. Nagyon szerette az evés vegánok és az emberek, akik betartják az egészséges és megfelelő táplálkozás. Száz gramm rizs tartalmaz csak kilenc kalóriát. Shirataki az íze nagyon hasonló a Funchoza, de ez kevesebb kalóriát. Kerek és hasonló tojást. Pácol ez olyan formában csomagolva kettős polietilén. Ábra shirataki van a szabadulása után a csomagolásból halvány illat a tenger gyümölcsei. Van az illata főtt termék eltűnik.

Ábra shirataki: hogyan kell felkészülni

A kiskereskedelmi lánc adja shirataki majdnem kész. Szükséges, hogy azonnal főzés előtt öblítse le folyó vízzel. Ezután a terméket lehet elhelyezni forrásban lévő vízben vagy forró húsleves és főzzük ott két percig. Főtt rizzsel mártással, hús vagy zöldség. Mivel ez az étel önmagában íztelen, hogy jól fog menni minden termék, anélkül, hogy megszakítaná őket. Ábra shirataki, értékeléseket amelyet a későbbiekben további, jó a saláták, hogy töltse meg a különböző szószok és összetevők. Ahhoz, hogy a íztelen termék több fényes, meg kell, nem akarta, hogy vértezze és ízét a fűszerek. Csak akkor egy igazán ízletes étel. Shirataki Rice is kombinálható tenger gyümölcsei, gomba és növényi keverékek. Ez lesz a tökéletes hátteret kifinomult ételek és köretek. Mivel nem kalória, ez jól kitölti a gyomrot, de van egy hosszú ideje nem akar utána. Célszerű nem fagyasztja a terméket, különben el fogja veszíteni néhány értékes tulajdonságait.

Fogyasztói vélemények arról rizs shirataki

Vevők az ilyen rizs általában igen jól reagálnak. Szeretik, hogy kielégítő és hasznos. Nem lehet bármennyi, ez a szám nem fáj. Diétás természetes termék is elősegíti a fogyás, adalékok nélkül. Fogyasztók, fogyókúrázóknak különösen tiszteletben tartják ezt a számot annak a ténynek köszönhető, hogy hozza fajta diéta. Szerintük, tökéletesen támogatja a súlyát. Először a fogyasztók egyre hívei rizs shirataki alacsony kalóriatartalmú Dukan diéta. Ugyanakkor váltak a rajongók. Elvégre Dyukanu ábra shirataki megengedett a diéta. Így a egészséges élelmiszer kapunk ízletes és különböző nem unalmas.

Variációk a főzés egy kalóriamentes rizs nagyon. Mindenki választhat egy tál megkóstolni. De kívánatos az ilyen étel jobb vásárolni rizst shirataki lében, de nem száraz. A száraz terméket egy táplálóbb, mint a pácolt. Néhányan még tanácsot adni annak előkészítése és alkalmazása. Például, hogy igazán élvezni eszik rizst shirataki, meg kell próbálni elkülöníteni a különböző zöldségek, szószok, mártások és köretek. És ez így egyáltalán nem kedvét, azt kell készíteni, nincs szaglászás. És olyanok is, akik használják ezt a terméket, nem tetszik az a tény, hogy az egyik összetevője a sós, amelyben úszik, egyfajta oltott mész. De ha a rizs shirataki kép ételek, ahonnan látható a cikket, sőt, volt olyan rossz, hogy nem lenne olyan népszerű, mint most. Végtére is, az ázsiai országban, ez majdnem egy vágott helyett a többiek. Igen, és a különböző típusú és formájú shirataki nagyon nagy.

Receptek rizzsel shirataki

Egy alacsony kalóriatartalmú rizs shirataki lehet készíteni egy csomó tápláló és egészséges ételeket. Receptek vele nagyon. Az alábbiakban néhány, a legérdekesebb és finom.

Shirataki garnélarák

Rice főtt, mint mindig, majd csatlakoztassa a főtt és pácolt termékeket. Garnélarák tisztítani és vágott, adjunk nekik zúzott fokhagyma, kapor, olívaolaj (kis kanál), szójaszósz és apróra vágott szárított paradicsommal. Savanyúságok csatlakoztatása előtt egy másik sült rizst egy serpenyőben. A termékek fogják hozzáadjuk a rizst shirataki, legyen elég mártással.

Bolognai tészta rizzsel shirataki

200 g darált marhahús szükséges megsütjük fokhagymát és a hagymát, hozzáadása után házi ketchup vagy paradicsomszósz, só, bors és szezonban. A kapott mártást keverjük össze a főtt rizst.

Diétás tekercs rizzsel shirataki

Lehetetlen elképzelni, hogy a most népszerű sushi nélkül rizs összetevő. Ők most annyira szereti, hogy használat és ebédre és vacsorára. De rendes sushi nagyon magas kalória. Itt jön a mentő és a rizs shirataki. Rolls vele nevezzük shirollami. Ezek fűszerezett különleges szósszal sótlan. Készítsünk sushi mint például a rendszeres, felváltja a hagyományos rizs shirataki.