Az előnyök Zablisztkekzs és előállításuk

Hasznos tulajdonságai zabpehely

Sokan közülünk hallani a „zabpehely”, azonnal kapcsolja ki az orr, emlékeztetve arra, hogy a gyermek anyám töltött neki reggel, arról beszélek, ami hasznos. De anya nem volt igaza. Zabliszt tartalmaz sok rost (javítja a emésztés), kálium, foszfor (a kialakulását és fejlődését a csont rendszer), vas (hogy megakadályozza vérszegénység), jód, fluor, cink, kobalt, A-, E-, B1-, B2-, B6-, K. ilyen jelentős mennyiségű hasznos elemek hozzájárul és a fejlesztés az izomszövet. Inozitol szereplő zabpehely csökkenti a koleszterin a vérben, és megakadályozza a koleszterin plakkok. Csak mi van, ha a zabpehely csak nem fog menni a torkán? Ilyen esetekben, pékek már felér zabpehely cookie-kat, használat amely nem nem kevesebb, mint a gabonafélék. Ezen túlmenően, ez szolgál kiegészítéseként reggeli és egy jó diétás termék.

Előnyei Zabliszt kekszek

Az ilyen cukrászati bélyegképek a zabpehely tartják hasznosnak édességét. Ők alkotják a valamennyi alátámasztó elem, hogy javítsa a teljesítményt a máj és a hasnyálmirigy. A szakértők bebizonyították, hogy azok, akik szerepelnek a napi étrend egy cookie-t, gazdagítják a szervezet számára hasznos anyagok. Egyes rajongók zabpehely észre javított haj és a köröm állapotát, kiváló egészség és a jóllakottság érzését. Az előnyök Zablisztkekzs igazán nagy! De ha nem bízol a boltok, akkor könnyen készít tészta otthon. Ehhez szüksége lesz:

• zabpehely - száz öt gramm;
• margarin - Nyolcvan gramm;
• Cukor - 125 gramm;
• Tojás - két darab;
• só - fél kanál (teáskanál);
• muka- hatvanöt gramm;
• szóda - csúcsán egy kést.

Főzés Zablisztkekzs otthon

Fry zabpehely egy előmelegített serpenyőben, adjunk hozzá egy kanál (evőkanál) cukrot. Beat a margarin, a cukor és vanília, amíg bolyhos tömeget, adjuk hozzá a tojásokat. Csatlakozás a lisztet a szódabikarbónát és a sót, hozzáadjuk a gabona. Hagyjuk a tésztát pihenni húsz percig. Aztán a megállapított pergamen tepsibe feküdt ki a tésztát egy kanál, hogy egy kis süteményt. Süssük a sütőben 180 fok. Ne feledje, hogy az eltávolítani pergamen étel elegendő lehűlt formában! Most már nyugodtan hívja a család egy csésze tea és keksz hasznos! Győződjön meg róla, hogy az előnyök Zablisztkekzs nem csak a gazdag összetételű és tápanyagok, hanem egy csodálatos és egyedi ízét.

Zablisztkekzs szoptató anyák

A diéta a szoptatós anya annyira fontos, mint etetés a baba. Végtére is, az anyatej a gyermek az összes tápanyag át a teljes fejlődését és növekedését. Sok orvos figyelmeztet, hogy a hálózati táplálás kiegyensúlyozottnak kell lennie, és helyes, vagyis a tartalmát sok vitamint és ásványi anyagokat. Előnyei Zabliszt kekszek bizonyultak a gyógyászatban, mert amikor használják, akkor telíti a test bő B-vitaminok és a vas. Kedves anya, kényeztesse magát, és a morzsákat szép és hasznos csoda sütés.