Bár Quest bar - a kulcs a haladást

Az edzőteremben, még annak ellenére, hogy jól megírt program nem hozza meg a kívánt hatást, ha a sportoló nem tapad a megfelelő és rendszeres étkezés. De milyen nehéz enni napi 5-6 alkalommal, ahogy azt a szakmai oktatók és sikeres sportolók.

A legtöbben ébred fel reggel, igyon 1-2 csésze kávé és elmegy dolgozni. Ebédre szoktunk enni egy szendvicset vagy egy snack egy közeli kávézóban. Akkor ne egyen semmit egész nap, és jön haza késő este. És a vacsora, akkor van és hogyan kell tisztázni: ez ételek fogyasztunk több kalóriát, mint egy egész munkanapon.

Itt az ideje változtatni a megközelítés az élelmiszer

Ez az ütemterv érvénytelen. 14.00 szervezet kap 60-70% -a az összes kalóriák egy embernek szüksége NAA nap. Csak ebben az esetben az összes anyagcsere folyamatok zajlanak javára az egész testet.

Megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás az egyik legfontosabb tényező a testépítésben, amelyek hozzájárulnak az eredmények elérésének és a haladás.

Sporttáplálkozás javíthatja a hatást gyakorolja: mivel a bevitt tápanyagok túladagolás sportoló serkenti a szervezet, hogy visszaszerezze gyorsabban, gyorsul a növekedés az izomrostok.

De nem minden sportoló tudja fordítani minden idejét csak a képzés. Valakinek egy munkát, amely nem kapcsolódik a testépítés, és valaki otthon vár a család, amely kell fordítani a figyelmet is.

Mindez megakadályozza, hogy a rendszeres étkezés és a sport-kiegészítők, hozzájárulva lassú haladás.

Mi a kiutat ebből a helyzetből?

Quest bar bar segítséget nyújthat a szervezet részei a szükséges tápanyagokat a legalkalmatlanabb időben a teljes vétel élelmiszer.

A fő előnye az ilyen sporttáplálkozás, hogy ez nagyon szállítható: nem tud egy bárban minden zsebben, és vigye, ahol csak akar. És ha eljön az idő, amikor a tested lesz szükség újabb adag energia, elég ahhoz, hogy őt a zsebéből, kinyitotta a csomagot, és enni. Semmi sem lehetne ennél egyszerűbb.

Szintén nagyon kényelmes, protein bár Quest bár egy egyedülálló összetétele és kellemes ízű.

Továbbá, nem gondolja, hogy az ilyen adalékanyagok csak akkor használhatók a sportolók, akik bekapcsolódnak a testépítés. Az étrend-kiegészítő formájában alkalmazott rudak elég aktívan, és az emberek részt vesznek más sport. Különösen népszerű bárok testépítők. Azonban foglalkozó könnyű és nehéz atlétika, torna, és az ilyen jellegű sport, ahol egy személy nagyon elfoglalt edzést, és nem tudsz időben készletek feltöltésére a szervezet, adózik kényelmes sporttáplálkozás.

Quest bar (bar): Összetétel

Tény, hogy a fajok ilyen szép étel, sok. Ezek különböznek nem csak íze, hanem az arány az összetevők alkotják.

De lehetséges, hogy fordítsanak átlagolt készítmény, amely alkalmas arra, hogy leírja a rúd:

1. Protein beállítva. Quest bar bar keverékét tartalmazza különböző típusú proteineket. Alapvetően ez a tejfehérje és a magas fehérje izolátumok.
2. Izomalto-oligoszacharidok. Ez egy bizonyos fajta prebiotikumok, amely segít létrehozni egy jó bélműködést.
3. Eritrit. Ez az aroma édesítőszer elismerten az egyik legkevésbé káros. Tehát ne félj a szörnyű nevet, mert ez a szokásos édesítőszer.
4. Víz.
5. Az ízesítő segédanyagok. Például, a dió lehet használni.

Amint látható, a hasonló termék biztonságos rendszeres fogyasztása. Az egyetlen dolog, vannak különbségek a fehérje por vagy szénhidrát koktélok - az egyszerű kezelhetőséget. Végtére is, enni egy bárban Quest bár, akkor nem kell megvenni egy shaker kanál és egy zacskó fehérje koncentrátum. Mindez lehet mondani, hogy csatlakozott a terméket, és csak akkor kap ez a csomagolásból.

Hogyan kell használni?

Ha egy személy használja a Quest Bár a diéta, és a cél az, hogy távolítsa el a felesleges zsírt - elég lesz használni 1-2 alkalommal a nap folyamán. Csináld jobban nem étkezés közben és snack-kel.

Sportolók ajánlott körülbelül napi 3-szor használatára, mint adalékanyag: 1 alkalommal azonnal edzés után, és 2-3 közötti időszakban kiváló minőségű ételeket.

A fő használatának előnyei

Az alábbi minőségi bar lehet azonosítani összehasonlítva más módok és formák sporttáplálkozás:

• egyszerű használat;
• szállíthatóság;
• Időt és pénzt takarít;
• elérhetőség;
• dúsított kiegészítő vitaminok, ásványi anyagok és más tápanyagok összetételét;
• Különböző kiviteli alakok ízesítő segédanyagok.

Hol lehet vásárolni?

Ott nem kérjük azt a tényt, hogy a mai napig, a rendelkezésre álló csaknem minden üzlet és a testmozgás szoba bárok Quest bar. Moszkva - sem kivétel. Ezen felül, akkor lehet könnyű vásárolni speciális online áruházak, mivel ez a termék az egyik legnépszerűbb, ez az összes távoli értékesítési pontokon.

És mi van azokkal, akik még nem mertek próbálni a termékeket Quest bar (bar)? Vélemények az e táplálékkiegészítő emberek az egészséges életmód, csak pozitív. A fő bizonyíték a termék minőségét, hogy ez a legnépszerűbb az Egyesült Államokban, ahol a testépítés sokkal fejlettebb, mint bármely országban a volt Szovjetunió területén.

És mivel a sokféle ízű felveheted az egyik, hogy lesz a legkellemesebb. Mivel a széles körű régi törések a sztereotípia, hogy minden hasznos kell legyen íztelen.