Felkészülés a terhességre

Az utóbbi években egyre több pár, akik úgy döntenek, hogy családot és a gyermekeket, kezdik felismerni, hogy az összes e fontos szakaszában a közös életüket, mint a felkészülés a terhesség. Elég csak kívánatos, hogy a nő terhes volt abban az időben, amikor ebben az állapotban általában nem áll készen sem fizikailag, sem érzelmileg.

Felkészülés a terhesség talán az egyik legfontosabb alapvető tényező, hogy megteremtse a legoptimálisabb feltételeket koncepciója és a kilenc hónapos vemhesség további magzatot. Ez a folyamat, ami azt jelenti, a tudatos koncepció tervezett, ezáltal a jövőbeni baba születik erős és egészséges, hibamentes, és ami a legfontosabb - ez lesz akart és szeretett gyermeke.

Ideális lenne, ha készül a terhesség megkezdését két vagy három hónappal a tervezett fogamzás. Vegyen részt ebben a folyamatban szükségképpen mind a leendő szülők. Ez az idő elég, hogy meglátogatta az orvosok, különböző profilok, hogy teljesen megszüntessék a kockázatokat, és alkalmazkodni az utat az élet a normális terhesség.

Az első látogatás az orvos köteles a terapeuta, aki, miután a megfelelő nyomás mérés és ellenőrzés, közvetlen a szülők a laboratóriumba vérvizsgálatok és vizeletvizsgálat számára meghatározó a vércsoport és Rh faktor. Mindez segít elkerülni az esetleges komplikációk a terhesség alatt. A következő vizsgálat kerül sor a nőgyógyász, egy nő, aki feltárja a baktériumok jelenlétét és fertőzések nemi szervét. Meg kell száz százalék zárja veszélyt az élet a jövőben a magzat, a fertőző betegségek, mint a hepatitis, szifilisz, chlamydia, stb Nem lesz baj, és a látogatás a fogorvos, hogy a teljes rendelést a száj és a fogak: Ez egy másik tényező, hogy megvédje a magzatot a fertőzéstől.

Ha a fiatal pár kezdett döntő szakaszában, mint a felkészülés terhességi tesztek kimutatására anyai betegségek, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás, szív-érrendszeri betegség, tágulása a vér artériák, stb szükséges. Ez volt csak a teljes tagadása mindezen betegségek lehet gondolni koncepció.

Szükségtelen a rossz szokások, mint a cigaretta és az alkohol, nem beszélve a gyógyszerek, amelyek kell a távoli múltban. Jó ötlet, hogy csökkentsék a számát a kapott kávé, tea, amely optimális mennyiségű ami kell 2 csésze naponta.

Felkészülés a szervezet a terhesség során az aktív és egészséges életmód. Ez főként a megfelelő táplálkozás, amelynek összetétele kiegyensúlyozottnak kell lennie, és amely elegendő mennyiségű nyomelemek és vitaminok. Nem rossz a várandós anya további elfogadása folsavat, ami különösen fontos a magzat korai szakaszában a fejlődését. Ez a sav beépíti a termékek, mint például a dió, bab, friss fűszernövények, sárgarépa, burgonya és a káposzta.

Viszonylag egyszerű a terhesség alatt biztosítja az aktív életmód, a hosszú sétákat a friss levegő, a testmozgás, irányított gyakorlat. Mindez előkészíti a női test, hogy megkapja az „új élet”.

Felkészülés a terhesség - egy nagyon fontos előkészítő szakaszban, mielőtt a nagy esemény, amelyre a szülők, hogy mentálisan felkészült. És ez a lelkiállapot nem kevésbé fontos, mint az ellátás egészségre.

Meg kell végezni több időt együtt, hogy megvásárolja a szakirodalom és együtt értelmezendő. Tudod, hogy egy névsort, és indítsa el lehet választani őket a fiú és lány. Röviden, a szülők minden gondolatát és cselekvések irányítani a csodálatos teremtés, hogy hamarosan lesz.