Fogyás segítségével gyömbér: lehetséges ez?

A dietetikus fenntartásához optimális testsúly minden évben egyre több és több új módszerek és eljárások. Néhány közülük meglehetősen szigorúak a saját szabályok, de nem minden egyetértenek abban, hogy súlyos áldozatokat és korlátai mellett divatos diéták. Azoknak az embereknek, akik stabilizálni saját súlya stressz nélkül az alultápláltság vagy feladják a kedvenc ételek egy olyan technika, amely később tárgyalandó - fogyás segítségével gyömbért.

Ez a növény őshonos Dél-Ázsiában. A neve a szanszkrit jelentése „szarvas root”, ami nem túl messze az igazságtól, ha megnézi a megjelenését. És az előnyeit ennek a növénynek van írva egész értekezések. Fogyás segítségével gyömbér volt ismert, hogy nem ma - ez a technika gyökerei az ősi kínai orvoslás. Találok egy hasonló módon a kijelző a Ayurveda rendszerben. Általában a zsírégető tulajdonságait „szarvas root” alapul, hogy képes felgyorsítani anyagcsere-folyamatokat az emberi szervezetben, és így hozzájárul a fogyás. Ezen túlmenően, a fényes íze és aromája a növény hozzájárul az a tény, hogy az a személy, aki használja azt az étel gyorsabban telített és étkezési kisebb adagokban egészére.

Annak érdekében, hogy lefogy segítségével gyömbér étrend javasoljuk, hogy használja a különféle italokat annak alapján. Ugyanakkor, nem szükséges, hogy tagadja meg magától a finom ételek. Elég, hogy az különösen káros még hasznosabbá és befejezni a napi étkezés egy vagy két csésze gyömbér tea. Tehát, ha úgy dönt, hogy próbálja ki magad a segítségével fogyás gyömbér, hogyan kell főzni a megfelelő italt? Van néhány alapvető receptek, amelyek mindegyike megtalálja a rajongók.

• A legismertebb változata a gyömbér italt biztosít 1,5 liter forrásban lévő vízzel felöntjük 1,5 evőkanál friss ginger root, előzetesen őrölt. Az infúziós kell hozzá szeletelt egész citrom (peel) és két evőkanál mézet. A kapott ital ülni 4-5 órán át. Drink gyömbér citrom infúziót kell egy pohár fél órával minden étkezés előtt.
• Amellett, hogy a zsírégető hatást, ez a fűszer is híres frissítő tulajdonságai. Miért ebben az esetben nem kombinálni fogyás segítségével gyömbért és megerősítése a teljes hang a testet egy italt? Erre a célra, frissen főzött zöld tea kell hozzá 1 evőkanál reszelt vagy darált gyökér és nyomjuk össze a levet egy citrom. Ez a koktél ragaszkodnia kell ahhoz, 4 óra és inni étkezés előtt 150 ml egy időben.
• És ha azt szeretnénk, hogy egyszerre erősíti az immunrendszert, és dobjon egy pár extra kiló, akkor a következő recept: 1 evőkanál reszelt friss gyömbér kell venni 100 gramm szárított csipkebogyó. Ezek az összetevők vannak töltött forró vizet olyan mennyiségben, 1 liter, és bejuttatható egy termosz 2 óra. Használd, mint egy ital is kell fél órával étkezés előtt.

Ha valamilyen okból nem tud friss gyömbér, ne légy ideges, mert könnyen helyettesíthető szárítjuk. De annak összegét az ebben az esetben csökkenteni kell 2-3 alkalommal, mert a szárított fűszer egy koncentrált ízét és aromáját.

hogyan kell fogyni a segítségével gyömbér nem korlátozódnak csak italokat. A hatékony fogyás, és szintén hozzá saláták vagy csak enni egy kis darab evés előtt. Várják éles fogyni ezt a diétát, persze, nem szükséges, de megszabadulni a sima és finom segítségével 2-3 kilogramm gyömbér étrend lehet és kell is.