Főzni káposzta padlizsán?

Párolt káposzta padlizsán - remek köret a hal, hús vagy kolbász. Lehetővé teszik, különböző recepteket. A legolcsóbb és leggyorsabb közülük kerül bemutatásra az anyag ezt a cikket.

Párolt káposzta padlizsán: főzés recept

Felkészülés köretként nagyon gyors és egyszerű. Ehhez el kell készíteni:

• Padlizsán nem túl nagy - 2 db.;
• friss fehér káposzta - 1/3 villát;
• nagy sárgarépa - 1 db.;
• Édes hagyma big - 1 db.;
• növényi olaj - körülbelül 45 ml;
• só, fűszerek, szárított fűszerek, fekete bors - az íze;
• ivóvíz - 1 csésze.

Kényeztesse friss zöldségek

Párolt káposzta padlizsán előkészítése szakaszában. Először kezelt zöldségek. Friss padlizsánt mossuk, levágta a száron, majd kockákra vágva. Ezt követően ezek bőségesen meghintjük só (nátrium-klorid), és a bal félre 35 percig. Egy idő után a zöldségeket mossuk egy szűrőedény és rázza.

Szintén külön kezeljük, és egyéb alkatrészek: friss káposzta vágott vékony csíkokra, hagyma - félgyűrűt és a sárgarépát dörzsölni a koreai reszelő.

Thermal zöldség

Káposzta padlizsán fordult maximális ízletes, az összetevők vannak kitéve pörkölés. Erre a célra, egy mély olajjal fűtött serpenyőben, majd terjedt a hagymát kockákra és a padlizsán. Keverjük jól össze zöldségeket, főzzük őket, amíg barna. Ezt követően, elterjedt a hozzávalókat egy külön tálba, és tegye egy serpenyőben káposzta és reszelt sárgarépát. Hozzátéve, hogy nekik egy kis vizet és sót, a pörkölt alá fedő 42 perc alatt.

Az idő múlásával, a zöldségeket hozzáadjuk, mielőtt a sült padlizsán és hagyma. És addíciós sót, borsot és ízesített szárított gyógynövények. Keverjük össze a terméket, zárva vannak újra és főzzük kb 8 perc.

Megfelelő táplálás a családi asztalra

Párolt káposzta padlizsán szolgált, hogy a táblázat csak akkor, ha meleg. Ready zöldségkörítés lefektetett lemezeken, és a következő egy darab húst, halat vagy kolbászt.

Egyes háziasszonyok bemutatta az étel az asztalra, mint előétel. Erre a célra, akkor előhűtött.

Főzni káposzta padlizsán és cukkini multivarka?

Elkészítésében főzelékek semmi nehéz. Ezt meg lehet tenni a húst és a gombát, és még kolbász. Azonban úgy döntöttünk, hogy tegye ki a zöldségeket használata nélkül az összes tartozékot és tálaljuk köretként.

Tehát, az ebéd, szükségünk van:

• Friss padlizsán kék - 2 db.;
• Friss káposzta - 1/3 villa;
• nagy sárgarépa - 1 db.;
• fiatal cukkini - 2 db.;
• nagy hagyma - 1 db.;
• kalóriatartalmú majonéz - körülbelül 50 g;
• só, fűszerek, szárított fűszerek, fekete bors - az íze;
• ivóvíz - 1/2 csésze
• érett paradicsom, édes - 2 db.

komponensek előállításakor

Zöldség ez az étel feldolgozása gyorsan és egyszerűen. Ők egy jó mosás, távolítsa el a héj és egyéb ehető terméket. Ezután folytassa a finomítására. Káposzta vágjuk nagyobb darabokra és a sárgarépa, cukkini, hagyma és padlizsán - szeletelt. Egyébként, az utolsó összetevő a pre-só és tartjuk ebben az állapotban egy órán keresztül (a jól öblítettük). Az ilyen kezelés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a keserűség, ami velejárója a terméket.

Ami a húsos paradicsom, majd Blanch őket, és távolítsa el a héj. A jövőben tört át egy mixer.

A folyamat alkotó ételek

Ahhoz, hogy egy főzeléket, hogy közvetlenül a Multivarki kapacitását. Annak alján kerüljön az első sárgarépa szeleteket, majd felváltva - káposzta, hagyma karikák cukkini, padlizsán. Ezután az összes hozzávalót a sót, borsot és ízesített gyógynövények.

Végén a zöldségeket borított hálós majonéz, majd öntjük a szokásos víz és paradicsompüré.

Főzni rendesen?

Párolt káposzta padlizsán multivarka főtt nagyon gyorsan. Tegye az összes hozzávalót egy tálba, fedjük le és be az oltási mód. Ez élelmiszereket kell bánkódik órákig. Ez idő alatt, a zöldségek kell lágy és alkotnak egy kis számú gazdag húslevest.

Arra szolgálnak, hogy a családi vacsora

Egyél egy növényi tál káposzta, padlizsán, cukkini, valamint más összetevők melegnek kell lennie. Elterjedése egy mély tányér és bemutatott együtt a táblázatban a húst pogácsákat, hal, vagy más termékekre. Szintén készít ebédet zöldség lehet etetni egy szelet friss fehér kenyér és házi savanyúsággal.

Összefoglalva

Most már tudja, a legegyszerűbb módszer a főzés párolt zöldséggel. Ezekkel a receptek, akkor változatossá a diéta, és ez több hasznos és tápláló.