Hajdina paradicsommal és hagymával: receptek

Sok ember számára a hajdina az egyik kedvenc ételek. Alkalmazását a párolt, főtt, jól sikerült. És ha még mindig főzni bármilyen összetevő, kiderül, sokkal ízletesebb kása.

Dish paradicsommal

Például, főtt hajdina paradicsom lehet egy főétel és köret kiváló. Annak előkészítéséhez szükség lesz:

- 250 gramm hajdina;

- 500 ml vízben;

- 2 paradicsom;

- 1 hagyma;

- 2 sárgarépa;

- 3 evőkanál paradicsompüré;

- bors és só - ízlés;

- sütéshez kevés növényi olajjal.

előkészítés

1. Először is, el kell készíteni a zöldségeket - és mossa tisztára.
2. Paradicsom kell, hogy a kis bemetszések és mélyreható elemzéseket kapacitását. Ezután öntsük a forró vizet, és így hagyja pár percig. Ezt annak érdekében, hogy könnyebb eltávolítani a héj.
3. A tisztítás után a bőrt a paradicsom, ki kell őket apró kockákra vágjuk. Csak vágni és a hagymát. Grate a sárgarépát kell finomra reszelt.
4. Egy mély serpenyőben meg kell öntsünk egy kevés olajat, és tegyük a tűzhelyen. Amikor felmelegszik, szükséges, hogy a hagymát, és keverjük, sütjük, amíg aranybarna.
5. Aztán kell hozzá a sárgarépát és sült alaposan öt percig. Csak ezt követően a zöldségek fel paradicsomot, és néhány perc múlva minden sült.
6. Egy külön tartályban kell csatlakoztatni mély víz paradicsompüré, bors és só. Hozzávalók alaposan keverjük össze.
7. Mozgott, majd hajdina kell rakni egy serpenyőben a zöldségeket. Aztán ott is szükség van hozzá a paradicsomot készítmény. Minden összekeverjük és felforraljuk. Ezután az edényt ki kell terjednie, hogy csökkentse a tűz, és hagyjuk bánkódik 25 percig.
8. Gyakorlatilag kész és hajdina, a paradicsom és a sárgarépa, hagyma. Amikor a folyadék elpárolog, a hozzávalókat meg kell keverni, és távolítsa el a serpenyőbe főzőlap. Ezután az edényt kell állni hagyjuk legalább 10 percig, és akkor, hogy az asztalra. Ez annyira egyszerű és felhajtás nélkül készül hajdina paradicsommal és hagymával.

Sokak számára ez nem titok, milyen hasznosak a termék hajdina. Azoknak az embereknek, akik állandóan ragaszkodni a diéta elengedhetetlen. Szóval, és hajdina paradicsommal és hagymával étrend gyakran használjuk. Főzés kell lennie egy minimális mennyiségű sót és olajat.

akut étel

Szerelmeseinek fűszeres ételek több alkalmas hajdina paradicsommal és fokhagymával. Ennek előkészítése étel, szüksége lesz:

- 100 gramm hajdina;

- 2 paradicsom.

A fennmaradó alkotórészeket (add ízlés szerint):

- fokhagyma;

- növényi olaj;

- petrezselyem;

- friss koriander;

- szójaszósz.

előállítási eljárás

1. Hajdina megy, mossa és küldjön egy főzőlapon főzni.
2. Bár ez a folyamat zajlik, mossuk paradicsom kis kockákra, petrezselyem és a hámozott fokhagyma zúzott is. Minden megy egy száraz tiszta edénybe és keverjük össze. Ezt követően, kikészített növényi olaj, és ugyanabban az időben adjuk hozzá a szójaszósz és a fűszereket. Ennek eredményeként kap egy salátát.
3. Ha hajdina kész, hozzá kell tenni, hogy a salátát és alaposan keverjük össze mozgott.
4. Főtt étel is fogyasztható azonnal, vagy akkor hagyjuk néhány percig, ha azt szeretnénk bemutatni. Ez a hajdina paradicsommal kap íze nagyon szokatlan. Próbálja ki, akkor biztosan élvezni!

Egy ízletes étel

Nagyon finom és egy kicsit keserű hajdina kapott paradicsom, főtt recept szerint. A felkészítés során:

- 100 gramm hajdina;

- 2 paradicsom;

- Egy nagy fej vöröshagyma;

- az egyik csípős bors;

- 1 csokor petrezselyem;

- 100 ml növényi olaj;

- Só - ízlés szerint.

Lépésről lépésre recept

1. Hajdina kell hajtogat és alaposan átöblítjük, majd öntsük a hideg víz az arány 1: 2 (a víz nagyobb kell legyen, mint kétszerese).
2. Ebben az időben, amíg főtt kása, mossa és tisztítsa meg a zöldségeket. Aztán meg kell tenni előmelegített mély serpenyőben, amelyben a növényi olaj. Miután a zöldségeket megsütjük.
3. Amikor hajdina elpárolog a folyadék, hozzá kell tenni, hogy a serpenyőt zöldségeket. Tehát meg kell tartani a lángon 10 percig, ne felejtsd el keverjük.
4. Lé étel szükség, közel a főzés vége.
5. Kapcsolja ki a hőt, megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel hajdina.

Hajdina paradicsommal. Recept komlóval-suneli

Ha hozzá némi fűszer, kiderülhet szokatlan hajdina. Főzés lesz szüksége:

- 250 gramm hajdina;

- Négy paradicsom;

- egy hagyma;

- fűszerezés komló suneli;

- Só - ízlés szerint.

A folyamat létrehozásának ételek: lépésről lépésre

1. A készítmény technológia egyszerű is. Hajdina mossa jól, felöntjük forró vízzel, és addig forraljuk, amíg a félkész állapotban.
2. Finomra vágott hagymát sült, amíg aranybarna. Ez után hozzáadjuk a paradicsomot, vágjuk apró kockákra. Ezek az összetevők sült körülbelül öt percig.
3. Egy mély serpenyőben fel a zöldségeket, és nem kellőképpen hajdina. Hozzátették komló-suneli és egy kis sót. Minden összekeverjük. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki a só, ha nem elég, még podsolit.
4. Ha ez a folyamat tette, pan borított a kupakot, és elküldte a forró felületre. Pörkölt csészében, amíg a hajdina nem teljesen kész.

Az európai

Főtt hajdina európaiak nem csak kivédeni paradicsommal, hanem örömet íze. Ez az étel szükség:

- 250 gramm hajdina;

- 100 g kemény sajt (saját belátása szerint);

- egy pár paradicsom;

- 2-4 gerezd fokhagyma;

- 1 evőkanál vaj (lehet használni, mint a zöldség és a vaj);

- só, fűszerek, gyógynövények - ízlés szerint.

Főzés egészséges ételeket hajdina

1. Hajdina mosás, tedd egy edénybe, ahol lesz főzve, és adjunk hozzá fél liter vizet. Azonnal sót és Forraljuk fel. Tüzet közegben, és hagyjuk, hogy készítsen hajdina.
2. Ekkor meg kell mosni a paradicsomot, és vágjuk apró darabokra. Hámozott fokhagyma, karaj is.
3. Amikor hajdina szinte nincs folyadék marad, hozzáadjuk a fokhagymát, fűszereket és a paradicsom. Keverés nélkül, majd hagyja, hogy bánkódik minimum tüzet.
4. Amikor hajdina elkészült, akkor add hozzá a reszelt sajtot és a vajat. Ezt követően meg kell, hogy gyorsan és fedjük le. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk, hogy átjárja körülbelül 15 percig.

Akkor főzni hajdina paradicsomlé. Ez nagyon egyszerű:

1. A mosott hajdina öntsük paradicsomlé. Ebben az esetben, ha nagyon sűrű, adjunk hozzá egy kevés vizet. A gyümölcslé lehet cserélni paradicsomot, vágjuk őket egy turmixgépben püré.
2. Mosott és hámozott paprika apró darabokra vágjuk, és szintén fel a többi összetevő. Közepes lángon főzzük, amíg kész kását. Salt legyen kötelező.