Hány gyerek aludni az első 9 hónapban: a norma, ajánlások és vélemények

Erős a gyermekek alvás tartják a fő mutató egészségre. Csecsemőkorban, minden nagyon egyszerű: a baba alszik, még nem éhes. Ha etetés után morzsa elaludt, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben. Ebben az esetben ennek az oka lehet, hogy sok, kezdve az egészségügyi problémákat, és befejezve a kényelmetlenséget saját kiságy. Sokan kíváncsiak, mi az az időtartam, a baba alszik legfeljebb 9 hónapig, és hány gyerek aludni az első 9 hónap, és ez az, amit az alábbiakban ismertetett.

Jellemzők a gyermekek alvás

Minél több a gyermek növekszik, minél tovább marad ébren, de az egészséges gyermekek ne állandóan üvölteni és kiabálni. Abban az esetben, az ilyen játékok a gyermek egészségügyi problémád van, hogy állandóan zavarják, és nem tetszik neki a hely, ahol tölti az idejét. Alapvetően a baba már egy szöglet a születés, és ez a gyerekszoba. Ha azonban az a lehetőség, hogy elválassza a gyermek a szülőkkel egy szobában nem érdemes felelnie bizonyos követelményeknek, amely segít, hogy ne gondoljon a problémák alvás és milyen sok alvás kell a gyermek 9 hónapos.

Bent, ahol minden morzsa legyen a hőmérséklet nem haladja meg a 20 fokot, illetve jobb hűvösebb, mint túl meleg. Az orvosok meggyőzni bennünket, hogy ez jobb, hogy a ruha melegebb baba, mint szárítsa levegőt. Szintén a szoba nem kívánatos létrehozni puha játékok, szőnyegek, kárpitozott bútorok és egyéb tárgyak, amelyek felhalmozódnak a por és nehéz nedves tisztítás.

Nagyban befolyásolja a gyermek álma ágyban. Ezért inkább az, hogy fából készült bútorok. Töltelék legyen sima és kemény matrac nélkül párnát.

Ne feledje, hogy ébred a gyermek, különösen a túl kicsi, nem éri meg - ő fogja eldönteni, mikor van ideje felébredni. Végtére is, az egészséges alvás fontosabb, mint minden más szakma.

normális alvás

Minden anya ne feledje, hogy meg kell enni a baba, sok mozgás, a személyes higiénia nagyon fontos. Sokan aggódnak az alvás és annak szabályai, de a kérdés az, hogy hány gyermek aludni az első 9 hónap, nagyon szeretné megválaszolni annyit, amennyit akar, és szüksége. Azt nem mondhatjuk, hogy itt, ebben a korban a baba alszik 13 órán keresztül. Álom gyerekek - relaxációs folyamat, ami azt jelenti, hogy a baba lefekszik csak fáradt és pihenni szeretne.

De, persze, jó anya gyerekek szeretné tudni, hogy a hozzávetőleges időt az alvás, hogy egy bizonyos kor, és képviselik a száma, amikor a gyermek aludni az első 9 hónap. Ma, furcsa módon, nem a könyv a fiatal szülők nem nélkülözheti előírások szerint. Azt nem mondhatjuk, hogy a matematikai számítások helyesek, de lehet használni, mint példamutató teljesítményt ebben a tekintetben.

Mennyi alvás kell a gyermek 9 hónapos, éjjel-nappal? És az alvó gyermekek más korosztály

Mint már említettük, nem tudjuk pontosan megmondani, hogy hány gyermek aludni az első 9 hónap, mert ez a szám minden egyes. Az idősebb gyermekek, annál kevésbé alszanak tart. Babák aludni egész idő alatt, a gyermekek körülbelül egy év, ez körülbelül 15 óra, a gyerekek 3-5 éves kap elég alvás 13 órán át, a diákok hiányzik 10-11 óra, 14-17 óra és 9 hiányzik, és a felnőttek - 7 óra alvás éjszakánként .

Következő fogunk beszélni a norma az alvás a gyerekek 0-10 év. És persze, érintse meg a kérdés, hogy mennyi alvás kell egy gyermek 9-10 hónap.

Amit egy gyerek a nyaralás?

A fenti szabályok csak átlagértékek alatt gyűjtött a gyermekek alvás tanulmány. Nem mondhatjuk, hogy a gyermeket szabható az adott körét. Ahhoz, hogy megértsük, milyen idő szükséges, hogy a gyermek alvás, úgy ezért általában szükséges.

Miért alvó gyermek:

• Alvó segít elkerülni a fáradtság. Alvás közben a baba nem halmozódik fel a fáradtság.
• Az álom, van egy gyermek agyának fejlődését, növekedését és fajtája feltöltődhet más szervek a gyermek teste.
• Éjszakai alvás, a gyermek felébred a jó hangulat.

Ne feledd: nem számít, milyen hosszú a baba alszik, mint a fő mutatója az egészség és a megfelelő alvás a mosolya ébrenléti. Nem számít, milyen törpe elég alvás szabványoknak. Ha jól érzi magát, élvezi az élet és a szórakozás, akkor ez az szükséges szabványoknak.

Az okok alvászavar

Válaszokat kaphat kérdéseire, hány gyermeket kell aludni az első 9 hónap, sok szülő horror elkezdik keresni az oka annak, hogy a baba alszik kevesebbet, mint a normál, és mit kell tenni. Az első lépések.

Mindannyian tudjuk, hogy mint egy felnőtt és egy gyermek álma, különösen a minőség és időtartamát befolyásolhatja számos tényező, mind fizikai, mind lelki. Nem szükséges emelni a riasztást, ha a baba alszik kisebb, mint a megadott szabályok amikor felébred aktív, fitt és jól érzem magam. Ez azt jelenti, hogy megvan a saját ritmusa és a rutin.

Az okok alvászavarok gyermekek tudható egyéni bioritmus, az időjárási körülmények, egészségi állapot, sőt egészségtelen életmód. Tehát minél több a gyerek sétál, mozog, és részt vesz a testmozgás, a gyorsabb és erősebb, mint ő alszik. De a túlzott érzelmi teher a gyermek testének vezet vonakodnak aludni.

Gyakori problémák alvászavarok:

• A gyermek felébred szomjas.
• Nyikorgó fogak.
• Vizelet-inkontinencia.
• Félelmeket.

Küzd a vonakodás aludni. Vélemények

Ha a gyerek nem akar aludni, akkor még nem merült ki. Ha növelni fáradtság, fizikai aktivitás növelése morzsákat.

Lefekvés előtt, körülbelül fél óra, meg kell állítani az érzelmi terhelést. Sok szülő azt mondják, hogy a gyerekeknek szükségük van, hogy megnyugodjon, és pihenni, hogy van egy vágy, hogy pihenjen.

És az utolsó, de a fő probléma a szülők, hogy megtalálják a probléma, ha nincs ott. Nem lehet, hogy a baba aludni, ha akarod.

Miután ezeket egyszerű tipp, sok szülő egészséges gyerekek azt mondják, hogy valóban, a több gyermek elfoglalt a nap folyamán, annál gyorsabban fárasztó, és ennek megfelelően erős és hosszú alvás.