Sport és fitneszAerobic

Mik az ugrások műkorcsolya? Átállási műkorcsolya ugrik. Rib műkorcsolya ugrások

Ma a hivatásos sportolók használják az egész arzenál trükkök ugrás, két különálló csoportban. Rib műkorcsolya ugrások kapta a nevét, köszönhetően a technika nyomja el a szélén a gerincen. Borda ugró utal Axel, hurok és Salchow.

A következő csoport - Noskov műkorcsolya ugrik - megköveteli taszítás orrának rája, amely otthont ad számos speciális fogak. Ebben a csoportban ugrás sportolók leggyakrabban elvégzett összes kedvenc kabát, Lutz és a flip.

Axel

Axel - műkorcsolya ugrik, amely tekinthető a leginkább korcsolyázók komplex eleme szakkifejezések végrehajtását. Ugrás az egyetlen, amelyhez való hozzáférés végezzük, miközben halad előre. Helyes végrehajtása megköveteli, hogy a korcsolyázó Axel kicsúszik, és így egy kitörés a jobb lábát egy pedig előre. A folytatásban korcsolyázó egyszerre dob egy szabad lábát, és kissé lelassítja a többi.

Forgatás a levegőben, amikor a axel megköveteli a gyors átrendeződés, hogy sima felfekvő lendkerék lábát. Annak ellenére, hogy az elutasítás gyorsításkor előre, a sportoló földeket vissza a mozgás irányát. Ezért ez a műkorcsolya ugrik egy egyedi elem, ahol a fordulatok száma kiszámítása kizárólag felét.

Hosszú ideig úgy vélték, Axel hím eleme műkorcsolya. Csak a közepén a múlt század amerikai Kerol Heyss biztosította a címe az első nő, aki meghódította a dupla axel. Később, 1988-ban, háromszoros forgását, amikor az elem tudott Midori Ito japán nő. Azóta elérését sportolók a hivatalos versenyeken sikerült megismételni csak öt lány. Azonban az axel nők nem tekinthető feltétlenül szükséges eleme a programnak.

Salchow

Talán egy profi deszkás van egy egyszerűbb ugrás képest salhovom. Ez az egyetlen borda ugrás Ulrich Salchow ősbemutatója 1909-ben. Egy évtized múlva, a sportolók kezdett mutatni kettős és hármas salhovy. Nos quad engedelmeskedett fiatal deszkás Timothy Goebel 1998.

Ha beszélünk a technika teljesítő egy ugrás, hogy a következő. Naplemente az ív forgási irányába hátsó benne. Ezzel párhuzamosan fut a szabad láb swing a test körül. Sportoló landol a külső szélén, majd a centrifugális lábát a földre esik, és továbbra is mozog.

hurok

Loop - parti műkorcsolya ugrik, szintén széles körben ismert, mint a „hurok”. Ez az első alkalom a nemzetközi versenyben elem egy német műkorcsolyázó Verner Ritterbergerom vissza 1910-ben.

Hurok technikát igényel csúszó hátrafelé hajtva a pillér a jobb lábát. A szabad láb jön keresztben az alaphoz képest, fordult a ház ellentétes irányba. Ugyanakkor fut le a jobb lábát.

rövid kabát

A leggyakoribb műkorcsolya ugrások úgynevezett lábujj. Itt van, hogy sok sportoló kezdik ismeretség a technikai elemeket a sport fegyelem. Ez az első alkalom, egyetlen forgalmi ugrani készült 1920-ban az amerikai atléta Bruce Meypom. Később, a komplexitás az elem adtak három forgatást.

Ma korcsolyázók kezelt kabátot, mint egy viszonylag egyszerű műkorcsolya ugrik. A műszakilag megfelelő végrehajtásának kívánt elem felszállás a lábujj a bal rája, forgatható vissza, és leszállás a külső széle a támasztó láb. Korcsolyázók végre egy ugrás a mozgása az óramutató, illetve a változó a lépést a taszítás és leszállás.

Átállási ugrás félig elfordult

Összehasonlítva báránybőr három vagy négy forgatás átállás műkorcsolya ugrások is viszonylag egyszerű elem. Ő végzett hátrametszéseinek irányába ellentétesen. További végzett hengerelt enyhén behajlítva a térd jobb lábát. Amikor mozog a külső felülete a rája penge kézzel, hígított az első irányba történik a folytatásban bejegyzést.

Nagyon mozog a jobb láb előtt balra és egyengető hajlított térd, akkor elég könnyű forgását félig elfordult. Ebben az esetben a kezében jár felhajtóerő.

Válthat a folytatásban nem romlott el, kezdve a láb változik a taszítás, meg kell próbálni, hogy fagyassza be egy pillanatra a bizonytalanságban. Teljesen bal lábát kiegyenesedett csak a folytatásban.

megfricskáz

A második elem a komplexitás között a csoport Nosková műkorcsolya ugrik a fedelet. A név a tétel beérkezett miatt jellegzetes kattintás, amely hallani sportolók végrehajtás során. Triple lepattintható először a közép-70-es. Sajnos, egy négyes ugrás műkorcsolya amíg valaki és nem nyújtott be.

Kivitelezés megköveteli a flip megközelítést hátul, amelynek középpontjában a belső széle a támasztó láb. Továbbá a szabad láb zokni eléri a talajt, ami után van taszítás a forgatás vissza, és kinyújtott.

Lutz

Szakmai korcsolyázók Lutz tekinthető a legnehezebb technikai értelemben Nosková folytatásban. Az első elem igazolták az osztrák Aloizom Luttsom sportoló nemzetközi versenyeken 1913-ban. Beletelt vagy tíz évvel tanulni korcsolyázók végre dupla és tripla Lutz. Figyelemre méltó, de a quad engedelmeskedett amerikai Brandon Mroz egy évszázaddal megjelenése után egy elem egy versenyképes gyakorlatban.

A technika az elem van a dobozban a bal láb a szabad láb zokni összpontosítva jégen. Forgalmi egyszerre jelenik megható az első a rája pad miatt hirtelen mozgása a karok és a törzs. A végrehajtó néhány forog az óramutató járásával ellentétes irányban, a sportoló támaszkodik a jobb láb hozzáféréssel vissza-out.

Ennek eredményeképpen

Jumping - leginkább szorító tag műkorcsolya. Hogy a forgás repülés az egyik legfontosabb része a modern versenyprogramba. Szédítő mutatványokat ugrás nem csak, hogy a közönség üvölteni a félelem, hanem érzi, az öröm az adrenalin tört.

Ismertek a szakmában az alapfunkciók ugrás elemek, a sportoló felfedez egy teljesen más aspektus a sportág, változtassa meg a látás a meglévő programok, és a saját véleménye a bírói értékelési rendszer.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.