Sült tök krémsajttal - ízletes és egészséges étel!

Ha azt szeretnénk, hogy kényeztesse a kisállat ugyanakkor nagyon finom és egészséges étel, akkor egy nagy lehetőség lenne egy rakott Tökmag sajttal. Ez az étel feltétlenül meg kell kóstolni, mint a felnőtt családtagok és gyermekek, valamint a főzéshez nem hosszú időt vesz igénybe.

Használata túró és a sütőtök

Túrós rakott tök áll két hasznos termékek, ezért ajánljuk, hogy lakjanak érdemben. Először is, mint tudjuk, a túró az egyik összetevője az egészséges táplálkozás, és tartják a táplálék. Továbbá tartalmaz fehérjéket, aminosavakat gazdag értékes, áll fontos elemek, mint például a kalcium, vas, foszfor és magnézium. Túró legyen szerves része a diéta minden egyes ember, és különösen a gyermekek és a terhes nők.

Tök számos vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet szükséges mind a gyermekek és a felnőttek. Ez a növényi van jelen bajnok vastartalma. Használata tök élelmiszer elősegíti normalizálására metabolizmus, kiválasztás a felesleges folyadékot, akkor megjelenik a szív- és érrendszeri betegségek. Továbbá, ez a zöldség egy alacsony kalóriatartalmú, és ajánlott a diéta.

Recept rakott tök almával és sajttal

Ez az étel nagyon finom és illatos, és főzzük ez nem nehéz. Mint ez mindenki számára, még azok is, akik nem nagyon szereti a tököt.

összetevők

A főzés húsos lesz szüksége: egy tök - 1 kg búzadara - 5. cikk. l font sajtot, nagyobb alma -. 1 kg, 5 Art. l. cukor, két tojás, őrölt fehér kekszet - 3 evőkanál. l, vanillin, fahéj -. 2 evőkanál. l., vaj, zsemlemorzsa a költő és a citromlevet.

előkészítés

Vágjuk a megtisztított tököt kockákra, és forraljuk, amíg nem válik elég puha. Keverjük össze 3 evőkanál cukor búzadara és hozzá a főtt zöldségeket. A keveréket alaposan meg kell gyúrni, és hagyjuk 20 percig búzadara megenyhült. Ebben az időben, akkor törölje az almát a mag és a héj, kockákra vágva, és meglocsoljuk citromlével, így nem sötét, majd lassú tűzön száraz serpenyőben puhára. A forma, amelyben a tervek szerint sütni desszert, zsír vajjal, és megszórjuk zsemlemorzsával. Ahhoz, hogy a keverék tök és a dara hozzá egy tojást és zsemlemorzsa. Ezt a masszát elterjedt egy sütőedénybe, egyenletesen osztja, és megszórjuk fahéjjal. Hozzáadása egy réteg alma, és lelapul a fahéjat. Most kell készíteni a harmadik réteg. Ehhez keverjük össze a tojássárgáját krémsajttal és 2 evőkanál. l. cukor. Beat fehérje habot, hogy adjunk, és keverjük össze a túró tömeg. A kapott elegyet elterjedt egy formába, és melegítjük, hogy egy hajó 200 fokos sütőben. Végén a 20-25 percet rakott Tökmag sajttal és almával lesz kész. Jó étvágyat!

Desszert puding sütőtök és dara, sajt, alma és a mazsola

Ez az étel is magabiztosan hívják újabb nagyszerű desszert tányér, amely különbözik a kiváló íz és nagyon könnyen elkészíthető.

összetevők

Ahhoz, hogy ezt desszert, szükségünk van a következő termékek: fél kiló sütőtök, fény mazsola - 50 dkg alma - 1 db, cukor - 4 evőkanál. l, fél pohár tej, 50 gramm vaj, túró -. 300 g, egy tojás, 2 evőkanál. l. búzadara, alacsony zsírtartalmú tejföl - 5 Art. l.

előállítási eljárás

Megkezdtük készül a desszert. Törölje a sütőtök a magok és a héj, dörzsölje egy durva reszelő és elterjedt egy serpenyőbe, ahol hozzá a tejet, és egy-két evőkanál cukrot. Ez a tömeg pároljuk alacsony lángon körülbelül 20 percig, mielőtt a folyadék elpárolgása. Egy pár perc múlva vége ennek a folyamatnak mi adjuk hozzá a serpenyőbe vajat. Mazsola öntsünk forró vizet, és hagyjuk néhány percig. Ebben az időben, azt tisztítani a bőrt és a mag az alma, és vágjuk apró kockákra. Ezután adjuk hozzá a mazsolát és az alma tök tömege és jól összekeverjük. Tegyen sajtot egy tálba, vezetni egy tojást, adjunk hozzá tejfölt és cukrot, és keverjük össze. Ezután öntsük a búzadarát, keverjük és hagyjuk néhány percig, hogy a far megduzzaszthatja. Forma sütéshez kabát vajjal és meghintjük zsemlemorzsával. Ezután, hogy feküdt a fele sajt keveréket, majd a masszát a sütőtök, és a felső ismét túró. Ahhoz, hogy a rakott volt ropogós, megkenni tejföllel a tetején. Egy űrlapot előmelegített 180 fokos sütőben 30-35 percig. Finom rakott a tök a sütőben kész! Adj desszert kissé lehűlni, és tálaljuk mézzel, tejföl vagy sűrített tej.

Főzni sütőtök puding krémsajt multivarka

Ma már egyre több háziasszony szerez egy ilyen csodálatos asszisztens a konyhában multivarka, ami sok esetben egyre alternatívát a sütőbe. Sült tök krémsajttal is könnyen elő lehet állítani benne.

összetevők

Ehhez szükségünk van a desszert: tisztított reszelt sütőtök - 0,5 kg, a tej - 100 ml, túró - 150 g tojás - 1 db, liszt - 1 evőkanál. l., a vanillin és édesítőszer (cukor vagy méz).

előállítási eljárás

Túrós rakott tök multivarka főtt nagyon egyszerűen és gyorsan. Kezdeni feküdt ki egy előre reszelt zöldségeket egy tálba, töltse meg tejjel, kapcsolja be a „Cook” állapotban van, és készen áll a körülbelül 10 percig, emlékezve folyamatosan keverjük. A keverőbe foszlány sajt tojással, majd ezen elegyhez egy édesítőszer és liszt ízét. A kapott elmozdulás a súlyt a főtt sütőtök egy tálba Multivarki. Kérdezze „Sütés” módot és kész 40 perc alatt. A kész étel szükséges kissé lehűlni, és tálaljuk mézzel és tejjel.