Sultana szőlő: az előnyei és hátrányai a gyümölcsök

Hazánkban a kedvenc szőlőfajta a Sultana. Nagy népszerűsége miatt hiányzik a mag és édes kellemes ízű. Ez mesterségesen termesztett bogyós exportált Oroszország Közép-Ázsiában. Mert a termesztés megköveteli egy bizonyos hőmérsékletet, a nagy terület és nagy támogatást.

Azonban, gyümölcs és bogyós növények termesztik a földünket speciális növekedés elősegítésére. A leggyakoribb és legnépszerűbb fajta Oroszországban a fehér szőlő. Az előnyök és a kárt a hétköznapi fogyasztók továbbra is rejtély. Leleplez a függöny a biokémiai összetétele az édes fajta.

általános információk

Ebben a sub a csoportba tartoznak tömeg fajok: rózsaszín, fekete (lila), piros és zöld (fehér) szőlő. Mindegyik egyedi és hasznos, jó közlekedés és hosszantartó frissességet biztosít. A gyümölcsök mérete kicsi, hogy nem szünteti meg a gyógyszer tulajdonságait.

Használt friss, szárított vagy főtt. Nyersanyagok nélkülözhetetlen a bortermeléssel és gyümölcsitalok. Sultana szőlő, egy fénykép, amely mutatja be ezt az anyagot használják a főzéshez. Berry ad fűszeres édes desszert, kellemes ízű saláták, hiszen használják díszítésre, hozzáadjuk a cukrászati, sütőipari és sajt sütemény aszalt gyümölcs (mazsola).

energiatartalom

Kalória tartalma függ a fajta, átlagosan, ez a szám mozog 69-100 kcal. Mi mazsola energiatartalom sokkal magasabb - 300 kcal. Magas kalóriatartalmú jelenléte miatt a természetes glukóz, szacharóz és fruktóz.

Azonban annak ellenére, hogy az ingatlan a termék kizárja a menü nem szükséges, mivel egy részét a rengeteg hasznos anyagok, pozitív hatással van az egészségre. A ésszerű adagokat (500 g naponta) nem károsítja a szőlő Malagaszőlő ábra. Előnyök és károk miatt vitamin-ásványi komplexet és más anyagok a készítményben.

Egy sor értékes anyagokat

A biokémiai összetétele gyümölcsök gazdagok. A legfontosabb tartják az emberi folsav (folát), A-vitamin, B, C, E, PP, valamint ásványi anyagokat és mikroelemek (kalcium, magnézium, kálium, vas, szelén). Dúsított gyümölcs flavonoidok. Ezek az anyagok mutatnak antioxidáns tulajdonságait, és megelőzzük az idő előtti kihalását sejtek és csökkentik a szabad gyökök.

A hivatalos adatok szerint a legtöbb hasznot hozza Sultana szőlő fekete. A héja sötét fajták tartalmaz nagyobb mennyiségű, értékes anyagokat. Először is, rengeteg kvercetin, amely megakadályozza, hogy a tapadást a vérsejtek - vérlemezkék. Fekete bogyós segít leküzdeni vérszegénység, alacsony hemoglobin, ideges kimerültség és a depresszió. Azt javasoljuk, étkezési melankolikus emberek stressznek vannak kitéve.

gyógyszertan

Nagy előnyei szőlő Malagaszőlő az immunrendszer miatt a nagy mennyiségű aszkorbinsav. Gyümölcsök segít erősíteni a szervezet védekező, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van. Rendszeres használata számukra, hogy stabilizálják a funkcionális aktivitását az idegrendszer, a vérnyomás jön a normális, és eltűnik a szívritmuszavar.

Érdemes megemlíteni a termék előnyeit a szív és az erek. Azt javasolta, különböző szív betegségek. A kedvező hatások a bogyó a légutakat. Összetétele van jelen oleanolsavat kiküszöböli kórokozók.

Ez hasznos, hogy tartalmazza az étrendben a vírusos betegségek, angina, és egy erős köhögés. Szőlő megakadályozza a fogszuvasodás kialakulásának, periodontális betegség és egyéb orális betegségek. Továbbá Malagaszőlő minőségű csökkenti a hányinger, gyomorégés, valamint erős choleretic hatása.

korlátozások

Sultana szőlő, előnyök és ártalmak okozta jelenléte szacharózt és glükózt, tilos enni kisgyermekek, a cukorbetegek és az elhízás. Különös gondot kell venni az említett menük fekélyes gyomor-bélrendszeri betegség. Szárított gyümölcs vannak zárva a hálózati tuberkulózis, szívelégtelenség és fent említett betegségek.

Adagolás és ajánlások

Sultana szőlő előnyök lesz észrevehető a feltétellel használata korlátozott - mintegy 20 bogyók naponta egy egészséges ember. Ez a szakértők szerint. Maximalizálja a táplálkozási és gyógyászati értéke lehet, ha enni a gyümölcs a diófa. Mentelmi jogának felfüggesztésére irányuló, különösen a járvány, enni ezt a gyógyszert: egy húsdarálón vagy turmixgépben Peremel bogyók, diófélék és enni naponta 10 g mézet.

Nagyon ízletes és egészséges lekvár nyert fehér szőlő. Előkészítése nagyon egyszerűen, a cukor és a gyümölcs arány 2: 1. Hozzávalók keverjük össze, és hagyjuk egy zárt tartályban három napig. Ezután felforraljuk, és boldogan felszívódik. Ez lehet előállítani a terméket gyümölcslevek és gyümölcsitalok. Egyedi aromája és íze a bogyók teszik minden étel remekmű. Befejezni a munkát, a test, mint akkor lehet enni (ésszerű mennyiségben) Sultana szőlő, előnyök és ártalmak felülvizsgálta, és megerősítette táplálkozási és orvosok.