Válasz a kérdésre: „Hogyan kell csinálni mindent, anélkül, hogy a neurózis?”

Ön - egy elfoglalt ember tömegű kiemelkedő esetekben még? Ha úgy döntött, hogy megszünteti a problémát, hogyan kell csinálni mindent, úgy, hogy nem sikerült. Miért? Mivel egy ilyen megközelítés ellentmond önmagának. Ez olyan, mint az akció és reakció a mechanika és a fizika - pozitív és negatív elektromosság. Tegyen meg mindent - ez lehetetlen! De ne essen kétségbe, ki - ott, és mi adunk neki.

Meg kell tudni, hogy az „arany” szabályok időgazdálkodás, ha az egyik, aki a folyamat megoldása dilemma „mint a fogás minden”:

- nem illik egy időben;

- vált egy ideges és túlfeszített, amely érinti nemcsak a munkahelyen, hanem a kapcsolatok szeretteit;

- ennek eredményeként a nyafogás és panaszkodik, hivatkozva a különböző okok miatt, nem szabad, hogy elvégezze a terv, akkor tartja magát a kudarc.

Csak az a személy, kérdezi a kérdést: „Hogyan kell csinálni mindent,” mint egy fiú, egy csúzli, ami veri a köveket palack akkumulátor, azt képzelve, hogy a kezében a fegyvert.

Egyszerű lépésről lépésre, amely négy lépésből áll, hogy ha a labirintusból ügyek. Most minden a móka:

1. lépés - „Ne csináld, ha tudsz”

Nézd meg a listát a folyamatban lévő ügyek és a határon ki az is, hogy a legnagyobb valószínűséggel nem tud egyáltalán. Felhívjuk figyelmét, hogy fontos, hogy ne vigye át a helyzet, hogy akkor, és teljes mértékben lemondani a teljesítmény! Felül az a felelősségi körébe. A legtöbb esetben teljesíteniük kell más emberek, és tudja - ki. Az egyetlen terület kérdés, hogy van, senki sem fog végezni - egy utat a fürdőszobában vagy az orvos, étkezési, stb Csak nem gondolja, hogy lenyomja a mások ügyeibe. Úgy viselkedsz, mint egy tapasztalt hadvezér - stratégiai erőviszonyok a háború előtt.

Úgy érzi, a túlfeszültség a meghatározás? Működött közlekedő edények - ha esik, a másik tele van. Ebben az esetben töltse ki magát a felszabaduló energia.

2. lépés - „fontossági sorrendbe”

A lista jelentősen csökkent, és ezen a ponton fontos prioritást élvező kérdések:

- sürgős igénylő problémák sürgős megoldásokat;

- taktikai kérdések vagy problémák kapcsolódó önfejlesztés, de nem igényelnek azonnali végrehajtását;

- A probléma nem nagyon fontos, de sürgős (spontán munkahelyet kapott menedzsment);

- a dolgok nem sürgős, és nem is annyira fontos, amelyből, ha lehet, meg kell szüntetni.

A nap meg kell kezdeni a megoldást sürgető problémákat igénylő sürgős végrehajtását.

3. lépés - „A rend az, hogy minden szempontból!”

- Hagyd el szó szerint a polcok és a szakmai dokumentumokat. Az asztalon kell tökéletes rend - annak nagyon határozott hely, hogy a dokumentumok és minden dolog.

- Ha még nem tette meg, akkor vásároljon egy heti és amely nyilvántartja az összes jövőbeli esetek prioritások és hangsúlyok. Az eljárás nem csak a tárgyak van szükség, hanem a gondolatok is.

4. lépés - "Self-Control"

Ha este, talán lefekvéskor, akkor felel meg magának a következő öt kérdést, a problémát a „hogyan kell csinálni mindent” az akkor már nem létezik:

1. Mit tanult az előző nap?

2. Ne minden megtörtént, hogy foglalkozzon a sürgető problémák?

3. Szeretnél boldog elvégezni a munkát?

4. A szolgáltatás vagy segítsen valaki, ha biztosítottak a rászorulóknak?

5. Hogyan pihenni, hogy ezt a jó közérzet és az egészség?