A második cukkiniételek: főzés receptek

Ha szeretne enni egy változatos és egészséges étel, majd figyelni, hogy a főételek a cukkini. Ez a növényi univerzális: tökéletesen kiegészíti levesek, saláták, főzés csodálatos ételek és még lesz az alapja a vacsora, sütés vagy desszertet. Word cukkini olyan sok receptet. Sajnos, az egyik a cikk nem mindet felsorolni, így értékelik a legérdekesebb és egyszerű lehetőség, hogy ez a zöldség.

A párolt cukkini hússal

Ez a recept, talán nevezhetjük klasszikus a műfaj. Pirított cukkini hús, és kapsz egy egyszerű, hasznos, egyszerű és ízletes ebéd vagy vacsora.

Szükséges egy nagy cukkini, fél kiló sertéshúst, egy sárgarépa, egy hagyma, két paradicsom, fűszerek ízlés és étolaj a sütéshez.

Tehát, előkészíti a második tál cukkini. Recept - lépésről lépésre - mondja meg, hogyan kell helyesen csinálni,.

1. Készítse elő az ételt. A húst megmossuk, és pat száraz, és tisztítsa meg a zöldségeket.

2. A hús kis darabokra vágva.

3. Most a zöldségeket. Hagyma, cukkini és paradicsom apró kockákra vágjuk, sárgarépa és dörzsölje egy durva reszelő.

4. A üst, öntsünk egy kevés olajat, hagyjuk, hogy felmelegedjen. Több mint magas hő megpirítjuk a húst kissé.

5. Adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát. Főzzük, amíg megpuhuljon.

6. fel a kannát paradicsom és főzzük tíz percig.

7. Most itt az ideje, hogy adjunk a cukkini. Dish sóval, fedjük le és főzzük harminc percig.

8. A lejárati ideje megszórjuk a kedvenc fűszer, vágott fűszernövényeket és keverjük meg.

A kérelem Tálaláskor tejföllel és a fokhagymát. Így, mindössze nyolc lépést, és egy órával az idejét, akkor kap egy finom vacsorát. By the way, tudod készíteni a második tál cukkini és burgonya. A recept ugyanaz, csak ahelyett, hús burgonya.

Cukkini és sajt a sütőben

Ennek előkészítése étel szüksége van egy minimum összetevőket. Természetesen a cukkini a legjobb, hogy a fiatal (mindössze két közepes méretű). Száz gramm sajt. Három vagy négy paradicsom, körülbelül megegyezik a átmérőjével cukkini. Egy pár kanál tejföl vagy majonéz. Csakúgy, mint a gyógynövények és a fokhagyma, friss vagy szárított.

Squash Wash, száraz és karikákra vágott körülbelül egy centiméter vastag. Készül zöldségek enyhén megpirítjuk egy serpenyőben a vajat vagy hagyja a nyers, ha nézni a szám, vagy inkább egy egészséges étrend. Egy éles késsel vágott szeleteket körül paradicsom polusantimetra vastag. Törje össze a fokhagymát, fűszernövényeket és sajt lereszeljük.

Most folytassa a szerelvény az étel. A legkényelmesebb módja ennek egy tepsibe, zsírozni. Gondoskodjon a cukkini, megszórjuk fokhagyma, egy kevés sót, ecset tejföllel vagy majonézzel. Cover a körök a paradicsom, adjuk hozzá a gyógynövények és a sajt. Melegítsük elő a sütőt 180 fok. Küldj egy sütőedénybe és körülbelül harminc percig.

A második tál cukkini a sütőben jó, mert készítünk egyszerűen és gyorsan, így van ideje érkezése váratlan vendégek. Serve snack meleg vagy hideg, ez jó, bármilyen formában.

Főzés multivarka squash kaviár

Semmi sem könnyebb, mint főzni multivarka: vágott termékek dobta egy tálba, tettem a programot, és élvezze az aromákat ételek készül! Squash kaviár készül egy turmixgép, de nem bonyolítja a folyamatot.

Tehát tíz adag lesz szüksége:

• font cukkini;
• egy hagyma;
• két sárgarépa;
• egy kaliforniai paprika;
• két vagy három gerezd fokhagyma;
• csokor friss kapor;
• pár evőkanál paradicsompüré;
• egy csipet cukor, só ízlés;
• négy evőkanál növényi olaj.

Akkor már nem lesz olyan kérdés merül fel, hogyan kell elkészíteni a második tál cukkini multivarka. Csak használja a recept, roll up, hogy a bankok és a kényelem növényi kaviár egész télen.

Először készítse elő az ételt, hogy ne zavarják meg a folyamat. Cukkini és paprika vágjuk közepes méretű kockákra, sárgarépát finomra rostély és a hagymát, fokhagymát és kapor CHOP.

A serpenyőbe öntsünk Multivarki növényi olaj, tedd a hagymát és a sárgarépát. Cook „Sütés” módban húsz percig. Egy tálba, adjuk hozzá a cukkini, kaliforniai paprika, cukor, só és a paradicsompüré. Készítsünk egy időben az azonos idő alatt. Újraépítése programot tesz ki egy órán át. Körülbelül tíz perccel a vége előtt a főzés hozzá a fokhagymát és a kapor.

Tegye a zöldségeket egy turmixgép és őrölni belőle pürét. Tök kész tojást lehet enni, vagy csak tekerje fel a bankok a tél.

A második tál cukkini és burgonya a sütőben

Sült burgonya cukkini - egy finom és egyszerű étel, amely lehet a fő növényi csészében vagy köretként a hús.

Szükségünk van a következő főzéshez 3-5 személyre.

• Körülbelül fél kiló cukkini és burgonya.
• Egy kaliforniai paprika.
• Három gerezd fokhagymát.
• Egy hagymát.
• Pár paradicsom.
• Gyógynövények, ha szükséges.
• Egy csipet fekete bors.
• Só ízlés szerint.
• Olívaolaj vagy napraforgóolaj.

Szóval hogyan lehet sütni ez az étel?

Tedd a sütőt melegítsük fel, és eközben termékek előállítására. Cukkini, burgonya és paradicsom héja, kockákra vágott, vagy közepes méretű kockákra. Pepper morzsolódik a szalmát. Hagyma vágva félgyűrűt, fokhagyma, és csavarja a sajtón keresztül. Ha az előírtnál gyógynövények, majd vágjuk rá.

Sütés Étolajjal. Az egyenletesen zöldségek: cukkini, burgonya, paprika, hagyma, fokhagyma. Prisolit, megszórjuk borssal és gyógynövények. Főételek cukkini és sült burgonyával egy óra, így kell lennie ahhoz, ebben az időben. De még mindig rendszeresen ellenőrizze a készségét zöldségeket úgy, hogy semmi sem égett.

Főzés cukkini rakott padlizsán

Recept a rakott nem olyan egyszerű abban az értelemben, hogy ő különleges, és egy főzési titok. A lényeg az, hogy a padlizsán cukkini tökéletesen illeszkedik, és adjunk hozzá paradicsomot és különleges mártással létrehoz egy rendkívüli íze savanyúság. Próbáld ki, és nézd meg magad!

Elkészítéséhez hat személyre van szükség a következő mennyiségű összetevőket.

• Hétszáz gramm cukkini.
• Nyolc gramm padlizsán.
• Hatszáz gramm paradicsom egy tűzálló magát, és ugyanazt a mártást.
• Egy nagy bors.
• Két hagymát.
• Három gerezd fokhagymát.
• Friss fűszernövények (petrezselyem, kapor).
• Pár evőkanál növényi olaj.
• Sót és a fűszereket ízlés szerint.

Folytassuk főzni húsos.

Ha egy második tál cukkini még fiatal, nem lehet tisztítani őket. De nagy zöldséget kell tennie ezt az eljárást. Vágjuk a squash gyűrűk prisolit és hagyjuk ázni.

Közben előkészíti a mártást. Erre a célra, a hő az olajat egy serpenyőben vagy serpenyő, hagymát apróra vágjuk, és megsütjük, amíg aranybarna. Paradicsom héja és őrölni belőle pürét. Add, hogy a serpenyőben, a hagymát és pirítsuk rövid ideig. Míg a kényelem kaliforniai paprika, tisztítsa meg és vágjuk apróra. Add, hogy a szósz, amint forrni kezd. Prisolit, az évszak és főzzük körülbelül tíz percig kis lángon.

Kapcsolja ki a sütőt egy felmelegedett, és zsír egy sütőedénybe olajjal. A padlizsán és a paradicsom szeletekre vágjuk, ahogy ez a cukkini. Ezek a zöldségek, váltakozó, elterjedt egy kört egy tepsibe. Most öntsük a kész mártás, meghintjük zúzott fokhagymát és a gyógynövények. Küldeni az ételt a sütőben körülbelül egy órát. Kérésre, akkor szórjuk meg reszelt sajttal rakott tíz percig pároljuk, hanem kap egy nagyon finom nélküle.

Most már tudjuk, hogy a második tál cukkini, padlizsán tökéletes kombinációja, és még lesz egy ünnepi vacsora. Ez a világos rakott igazán nevezhető a király étel, mind a megjelenés és az íz. Még rendes nap, ez az étel finom, ha már belefáradt a sorrendben a különböző pörköltek és saláták.

Rolls cukkini

Ez nem olyan étel sütés, így lehet hidegen, mint a táplálékot. Hogy előkészítse a tekercs szükséges egy kis termékskála, ami bizonyára létezik sok otthonban.

• Fiatal közepes cukkini - négyen.
• Ömlesztett sajt - két csomag (helyettesíteni lehet egy szilárd).
• Paradicsom - két darab.
• Majonéz - egy pár kanál.
• Greens - gerenda.
• Fokhagyma - három gerezd.
• Növényi olaj - a sütéshez.

Receptek ételek cukkini ilyen egyszerű, és nem igényel különleges szakértelmet a főzés. Így könnyen tudja, hogy örömet vendégeket finom falat. Nyugodtan folytassa a készítmény!

Marrow mosás, blot papírtörülköző és vágott mentén lemezvastagság körülbelül fél centiméter. Prisolit és hagyjuk ázni tíz percig.

Közben melegítsük az edényt, majd öntsük rá egy kis növényi olaj. Mosás és száraz zöldek, paradicsom, apró kockákra vágjuk. Sajt lereszeljük, hozzá őket a majonéz, apróra vágott fokhagymát és jól összekeverjük.

A forró olajban megsütjük cukkini arany színű mindkét oldalon. Amikor a lehűlés, elterjedt a csík sajt túró. A nagyobb mozgásteret enged a cukkini egy darab paradicsom, néhány szál zöld.

Most óvatosan hajtsuk tekercs. Kezdje a széles szélén a cukkini és a végén szűkebb. Ahhoz, hogy biztonságos, meg tudod oldani egy fogpiszkálóval vagy nyárson.

Squash szelet hússal

Továbbra is készíteni hideg főételek cukkini. Receptek ilyen ételek általában bevonják a használata a fiatal zöldséget. De lehet, hogy egy nagy cukkini, vágja ki a magot, és az étel fog kinézni egy új módon. Próbálja ki mindkét beállításokat, és válassza ki.

Tehát az összetevők listája.

• Két fiatal cukkini (vagy egy nagy).
• A font darált marhahús.
• Fél csésze rizs.
• Két paradicsom.
• Száz gramm sajt.
• Egy pár kanál majonéz.
• obvalivaniya liszt.
• Növényi olaj a sütéshez.
• Sót és a fűszereket ízlés szerint.

Tedd a sütő felmelegszik, és az időközben kell részt élelmiszerek előállítása során. Forraljuk a rizs és a darált húst megsütjük. Cukkini vastag szeletekre vágva két centiméter. Prisolit, roll a lisztet és pirítsuk egy kicsit mindkét oldalán. Rendezzük zöldség egy sorban egy tepsibe, olajozott.

A marhahús hozzáadjuk a rizst, sót és a fűszereket. Öntsük ezt a keveréket a squash, vagy töltse gyűrűk is, ha a nagy gyümölcs. Cover paradicsom szeletek, ecsettel majonéz és küldjön a sütőben húsz percig. Főételek cukkini készített hosszú, különösen, hogy a használt kész tölteléket. Tehát ebben az időben elég lesz. Öt percig, amíg főtt megszórjuk sajttal étel.

Ez squash étel válhat mind a mindennapi és ünnepi. Gyönyörű sajt héja és csodálatosan díszített gyűrűk tankolás étvágyat. Kérésre tálaljuk tejföllel vagy más szósszal.

Akut squash Adzsika

Ha elege van a squash kaviár, és megőrzi ezt a hasznos növényi szeretne, akkor próbálja meg főzni fűszeres Adzsika.

Szükséged lesz egy sor termék:

• fiatal cukkini - három kilogramm;
• Sárgarépa - egy font;
• érett paradicsom - fél kilogramm;
• édes paprika különböző színű - egy font;
• fokhagyma - öt fej;
• növényi olaj - egy pohár;
• ecet - száz milliliter;
• só - két evőkanál csúszdával;
• Cukor - száz gramm;
• paprika - Három evőkanál száraz földön (vagy két pod).

Receptek ételek cukkini testreszabható a különböző fűszerek, így bátran kísérletezni.

Először is részt vesz a készítmény zöldség: mossa és száraz. A paprika, távolítsa el a magját, a sárgarépa és a cukkini tiszta és apró darabokra vágjuk. Most az összes zöldséget darálják. Add nekik a só, cukor, bors, vaj és jól összekeverjük.

A kapott elegyet lassú tűzön negyven percig, alkalmanként megkeverve. Ha a paprika, akkor itt az ideje, hogy hozzáadja együtt fokhagymát. Adzsika forraljuk még öt percig. Öntsük ecetet, forraljuk, és tartsa a néhány perc alatt. Az elegyet még forró öntsük előre elkészített bankok. Húzd fel a kupakot, és csavarja fel a takarót, amíg hideg.

Puding cukkini csirke

Szokatlan és egyszerű főételek cukkini is főtt egy par hozzáadásával csirke. Ennek eredményeként, akkor egy puha és ízletes étel, ami félelem nélkül lehet kínálni mind a kis gyermekek és felnőttek számára egyaránt.

Készítsünk termékek:

• Egy kis cukkini;
• csirke (kétszáz gramm);
• egy középső sárgarépa;
• tojás;
• egy negyed pohár tej;
• gerenda zöld hagymát és a kapor.

Cukkini, sárgarépa és mossa a filé és pat száraz. Csirke és előre hámozott zöldségeket apró darabokra vágjuk. Tedd őket egy turmixgép, és vágjuk. Ott is hozzáadjuk a tojást, tejet és keverjük össze újra. Greens mossa és pat száraz. Finomra, add, hogy a tömeg és alaposan keverjük össze. Transzfer a kapott tésztát a formákba és főzzük párolt húsz percig.

Azt is, hogy a második tál cukkini multivarka. A recept ugyanaz marad, csak főzni sütés üzemmódban harminc percig.

Akkor nyújthat finom felfújt narancsos öntettel. Ne félj, jól megy a csirke! Vegyünk két evőkanál lisztet és egy evőkanál paradicsompüré, szójaszósz és a citrus lekvárral. Azt is meg kell szorítani a levet egy narancs.

A száraz serpenyőben megpirítjuk egy kis lisztet. Pour azt egy vékony sugárban narancslé, folyamatos keverés közben. Amikor a keverék besűrűsödik, hogy a tűz a minimum. Add szója, paradicsompüré, lekvár és főzzük még pár percig. A lehűtött szósz feküdt squash felfújt és tálaljuk.

Tök palacsinta kefir

És kipróbálta a különleges édes főételek cukkini? Photo mutatja, hogy milyen csodálatos és szellős palacsintát lehet főzni a desszert. Próbáld ki - nem fogja megbánni!

Ez a recept, akkor „elpusztítani” elavult joghurtot vagy savanyú tej. Hozzávalók bizonnyal ott otthonában.

• Kis cukkini - egy darab.
• Joghurt (vagy savanyú tej) - egy pohár.
• Tojás - két darab.
• Soda - fél teáskanál.
• Flour - hét evőkanál.
• Salt - fél teáskanál.
• Cukor - ízlés szerint.
• Növényi olaj - a sütéshez.

Mossuk cukkini, héja és vágjuk a reszelő. A folyadék fog megjelenni ez a szárított, nincs rá szükség. A sütőtök tömeg törni a tojásokat, tedd a cukrot és a sót. Keverjük jól össze. Pour joghurt szóda. Súlyt állni néhány percig, hogy időben választ. Ő később befolyásolja a pompa oladushek. Keverjük újra. Most fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, megtörve a csomókat. A tésztát kell egy egységes és jól összekeverjük.

Öntsük az olajat a serpenyőbe, várja meg, amíg meleg. Csak akkor feküdt ki a tésztát egy evőkanál. Fry mindkét oldalán, amíg aranybarna. Ahhoz, hogy fánk kiderült kevesebb zsírt és több hasznos, adjunk hozzá egy kanál növényi olaj, közvetlenül a tésztába. Ebben az esetben, akkor megsütjük egy száraz serpenyőben.

Most, hogy tudod, mit lehet főzni főételek cukkini. Receptek úgy dönt, hogy az ízlése és raduyte szeretteiknek. Jó étvágyat!