Ajándék trópusokon - brazil dió. Előnyei és hátrányai

Brazil dió - egy gyümölcsfa bertoletiya, a természetben nő a trópusi esőerdőkben (dzsungel) Dél-Amerikában. Az európaiak, köztudott, az idő a fejlesztés of America, és a területén az egykori Szovjetunió viszonylag új keletű.

A világ brazil dió nagyra értékelik, és tartják egy ritka csemege. Minden az ügyet a sajátosságait beporzás bertoletii, mert az, hogy ez a növény nagyon nehéz művelni. Ez teljesen kialakul, és gyümölcsöt terem csak a jelen natív beporzó - a lakosság a dzsungelben. Az adatok nagy része a gyümölcsök érkezik a polcokra, összeszerelt kézzel a trópusi erdők. Emiatt a legdrágább és egzotikus ajándékok trópusi természet lehet biztonságosan tulajdonítható a brazil dió.

A használat és a károsodás a magzat különösen figyelemre méltó, mert a találmány tárgya termékek gazdag kémiai összetétel, amelynek hatása az emberi test lehet nagyon homályos. bertoletii Gyümölcsök tartalmaznak vitaminokat, valamint az A, C, E, PP, aminosavak, rost és a flavonoidok. Meglehetősen változatos ásványi készítmény, amelyben a kálium-sók vannak jelen, a foszfor, a réz, a cink, a vas, a magnézium, a kalcium, a nátrium, a mangán és a szelén. Ezeknek a vegyületeknek mindegyike felruházva tulajdonságok száma. A flavonoidok santioxidáns aktivitást, és a normális redox folyamatokat. Az aminosav arginin normalizálja a vérnyomást és a vérkeringést, megakadályozza a vérrögképződést, és csökkenti a zsír tömegét, növeli az izom. Fiber tisztítja a gyomrot és támogatja az emésztést. Telítetlen zsírok rids a szervezet a felesleges koleszterin. Ásványi komponensek is ellentmondásos hatást gyakorolnak az egészségre.

Meg kell összpontosítani szelén - egy esszenciális nyomelem, amely különösen gazdag brazil dió. Előnyei és hátrányai az anyag teljes mértékben függ a mennyisége a szervezetben. A szelén létfontosságú a férfi. Ő pozitív hatással van a látásélesség, a serkenti a hemoglobin, támogatja a működését az immunrendszer jótékony hatással van az idegrendszerre, fokozza a stressz a szervezet ellenállóképességét, meg kell befejezni a munkát a szív, a máj, a pajzsmirigy. Ez a nyomelem elismert hosszú élettartam és a szépség. Azonban az illuzórikus törekvés az egészség vezet a túlzott lelkesedés szelén-tartalmú termékek, beleértve a brazil dió. A szelén felesleges jár számos negatív hatása van: idegkárosodás, gyengül az immunvédelem, izomfájdalom, hajhullás, bőrkiütés, törékeny körmök és néhány más bajok. És tekintettel arra, hogy a két mag bertoletii tartalmaz napi mértéke ennek az elemnek a végkövetkeztetést: nagy dózisban, brazil dió - a kárt a szervezetben.

Evés közben egy magot naponta, akkor egészségének védelme érdekében számos betegség, köztük ideges karaktert. Ezen túlmenően, ez - egy kiadós uzsonna, amely lehetővé teszi, hogy egy ideig megfelelnek az éhezés, anélkül, hogy gyorséttermi vagy szendvicset. Ezért nagyon jó, ha a diéta brazil dió jelen van minden nap.

Előnyök és árt a trópusi gyümölcsök gyakran összefonódik szorosan, így meg kell, hogy legyen óvatos velük. Ez különösen igaz lakói mérsékelt éghajlat, és még más kontinenseken. A lényeg az, hogy a genetikai memória a szervezet nem tudja ezt az egzotikus ételek, így a reakció ez lehet a leginkább kiszámíthatatlan. Szóval, nem számít, mennyire ízletes gyümölcs bertoletii tűnhet, ne vegyenek részt, amelyekre szükségük van, különösen a gyermekek. Végtére is, bármilyen diéta csak mértékkel és különböző termékek is pozitív eredményt.

Egy jól ismert alkalmazása a külső a brazil dió, így annak származékai gyakran látható részeként öregedésgátló kozmetikumok, hidratáló krémek, azt jelenti, mosás és a fürdés.

De a fő célja ezeknek a gyümölcsök, elvégre étel. Sütemények, édességek, saláták, snackek, levesek, szószok, snack - mindegyik ételek megfelelő lesz a brazil dió. Előnyei és hátrányai az egzotikus gyümölcs függ, hogy milyen jól használják fel. Csak akkor, ha helyesen használják is felbecsülhetetlen szerepet játszik az egészség a szervezet.