Főzni búza dara „Artek”?

Bizonyára mindannyian a gyermek tudja az íze búza gabona. Úgy véljük, hogy ez a termék nagyon hasznos az egészségünkre. Ez far tartalmazza a különböző vitaminok és nyomelemek szükségesek a normális működését az emberi szervezetben. Miután elolvasta a mai cikket, akkor megtanulják, hogyan kell főzni búza kása „Artek” a vízben.

Rövid leírás és a meglévő fajták

Tény, hogy nem mindenki tudja, hogy néz ki a termék. Nagyon gyakran összekeverik az árpa dara. Nincs semmi különös, mert nagyon hasonló megjelenésű.

A cím világossá válik, hogy az alapanyag gyártására gabonamagvak kifinomult a héjától és búzaszem. Késztermék formájában, ezt a kása úgy néz ki elég étvágygerjesztő. Ezért az egyik először az emberi táplálkozásban. Azok, akik szeretnék megérteni, hogyan kell főzni búza dara, érdekes lesz, hogy ma több olyan fajta ez a termék. Ezek különböznek a méret a gabona. A legnagyobb tekinthető a „Poltava”, ő kisebb „Artek” és „Arnautka”, amely lehet felismerni, fehér bab.

Összetétele és a termék használata

Azok, akik szeretnék megérteni, hogyan kell főzni búza dara, ne feledjük, hogy ez szükségszerűen jelen az étrendben az emberek az aktív életmódot, vagy részt vesz kimerítő fizikai munkát. Ez zabkása tekinthető természetes energiaforrás a testünk és segít erősíteni az immunrendszert. Rendszeres fogyasztása a termék segíti a munkáját, az agy és a gyomor-bél traktusban.

Búza kukoricadara tekinthető kiváló forrása a béta-karotin, vas, foszfor, cink és az ezüst. Továbbá, ez telíti a testet az E-vitamin, fehérjék és hasznos növényi zsírok. Ennek részeként termék jelen biotin, segít csökkenteni a izomfáradtság intenzív edzés után. Ezért azt javasoljuk, hogy tartalmazza az étrendben a hivatásos sportolók.

Búza zabkása, forralt tej, akkor gyorsan felépüljön egy súlyos betegség. Száz gramm termék háromszáz kalória, így evés reggeli ez az étel, akkor véglegesen elmentheti erővel és energiával.

Azok, akik nem tudják, hogyan kell főzni búza dara „Artek”, meg kell emlékezni, hogy ez segít csökkenteni a koleszterinszintet, valamint az eltávolítása káros méreganyagokat. Annak ellenére, hogy meglehetősen magas kalóriatartalmú gabona, ez az alapja a sok diéta. Még egy kis része a könnyen emészthető termék telíti a test elég hosszú ideig.

A lista a ellenjavallatok

Főzés előtt búza gabona, győződjön meg róla, hogy tud enni ez az étel. Úgy, mint bármely más termék, van számos ellenjavallat. Ez az ízletes kását Tilos szenvedők alacsony savasság és puffadás. Meg kell zárni az étrendből e diagnosztizált allergia búzaprotein glutént.

Terhes nők fogyasztás korlátozására e gabona, mert ez okozhat fokozott gáztermelés. Nem szabad enni búza zabkása az emberek, akik a közelmúltban műtéten esett át a belső szerveket.

Ez a gabona 80% -a a keményítő. Injektálva az emberi test egy anyag átalakul a glükóz. Ezért kell fogyasztani óvatosan azoknak, akik hajlamosak a cukorbetegségre.

Főzni búza zabkása vízzel

Laza és hasznos zabkása is készít törekvő szeretője. Ez elég szigorúan tartsák be az ajánlott arányban. Így kapsz egy igazán ízletes étel, akkor szükség van egy sor összetevők:

• Egy csésze búza.
• Vajat.
• Két pohár vizet.
• Sót.

Gabona kell öntsük egy serpenyőbe, és töltse meg hideg vízzel. Várakozás a folyadék forrni kezd, csökkentse a tűz. Ezt követően, egy kevés sót is lehet a jövőben a csészébe.

Azok, akik nem tudják, hogyan kell főzni búza dara, meg kell emlékezni, hogy az egész folyamat körülbelül huszonöt percig. A főzés során, fontos, időről időre, hogy keverjük a tartalmát a serpenyőben úgy, hogy nem égett. Ha a víz elpárolgott, és a zabkása maradt félig megsült, akkor kell önteni egy kis mennyiségű forró vízzel, és vigye el készségét. Tálalás előtt az edényt kell kitölteni a vajat.

A kész étel, akkor adjunk hozzá friss gyümölcsök, fahéj, dió, méz, szárított gyümölcs vagy mazsola. Nem kevésbé finom zabkása fogják kiegészíteni hússal vagy gombával. Ez jól megy szinte semmilyen ételt.

Főzni búza kása „Artek” a víz multivarka?

Ezzel a készülékkel gyorsan és egyszerűen elkészíti a finom és gyengéd étel. Ehhez szüksége lesz:

• Két csésze búza.
• Egy kis darab vajat.
• Négy csésze tiszta víz.
• Sót.

Egy tálba öntjük a kukoricadara Multivarki szüksége, töltse meg vízzel és sóval. Ezután be kell kapcsolni a készüléket. Az edényt kell készíteni a „Krupa”. Miután a hangjeleket a végén a főzés, adjunk a tál vaj, és adjunk hozzá „fűtés”. Tíz perccel később a zabkása is szolgált.

Egy másik recept

Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni búza zabkása a víz. Laza édességek is főtt eltérő módon. Ehhez szükség van arra, hogy egy fél pohár tej és egy pohár vizet és a gabonafélék. Ezen túlmenően, a konyhában ott kell lennie egy kis vajat, a cukrot és a sót.

Az előállítási eljárás ennek a hasznos és egyszerű ételeket képes kezelni akár nem nagyon tapasztalt szakács. A tűz van szükség, hogy egy fazék vizet, cukrot és sót. Ezt követően ott következik az alvási kukoricadara, várva forrásban lévő folyadék, gáz csökkenteni kell. Teljes elpárolgása után a víz a bankot kell a tejet. Tizenöt perccel a forralás után kása lehet eltávolítottuk a lemezről, töltse fel olajjal és elterjedése a lemezeken. Ha szükséges, akkor tovább elkészített étel sót vagy édesített.