Főzni köles kása tejjel? Titkok és finomságok

Néha eleged bonyolult és többrészes ételek, hanem azért, mert néha elkezd gondolkodni , hogyan kell főzni köles kása tejjel. Úgy tűnik, hogy ez egy elemi természetesen. Mindazonáltal főzés köles kása tej saját furcsa szokásai. Meg mindig figyelembe kell venni. Kis trükkök segít értékelni, hogy milyen jó köles kása tejjel. Photo az edény már okoz az étvágyat. És ha úgy érzi aromája és íze - akkor lesz egy rajongótábora.

Főzni köles kása tejjel? A termék előnyei

Ez árpa nagyon tápláló és egészséges. A köles fehérjét tartalmaz, mint az árpa és a rizs. Szerint a foszfortartalom, versenyez a húst és a belsőségek. A folsav egy köles azonos mennyiségben, mint a kukorica és a búza. Az a tény, hogy az összes gabonaféle gazdag B-vitamin, melyek táplálják az idegsejtek, nem érdemes megemlíteni - minden bizonnyal mindenki számára ismert. Az összes, a ezeket a tápanyagokat, valamint a cink, magnézium, jód és a bróm nem kimerült előnyei köles kása. Ezen túlmenően, ez egy kiváló ízű. Millet segít csepegtetni a gyermekek szeretete gabonatermékek. Végül is, ez jól megy, a különféle aszalt gyümölcsök és egyéb finom kiegészítéseket.

Főzni köles kása tejjel?

Végy egy pohár gabonapehely, három pohár vizet, fél liter tej, ötven gramm vaj, cukor és só. Az első titok a helyes mosás. Millet kukoricadara tartalmaz sok a por részecskéket. Ezek lerakódnak részecskék köles és összeragadnak, amikor főzött. Ha megszabadulni a portól, majd a kész gabonafélék lesz nagyon porhanyós és sokkal finomabb. Előzetes főzni köles kása tej, meg kell öblíteni forró vízzel többször. Például így: tegye a szitán, öntsük csésze forrásban lévő vízzel, majd tegye folyóvíz alatt, és egy ideig tart. Így minőségű takarítás gabonafélék is sor kerül. Ezt követően meg kell tenni a serpenyőbe, fedjük le vízzel, adjunk hozzá sót és a cukrot. Tedd a tűz, és minden esetben nem terjed ki a fedelet - ez megakadályozza a túlzott duzzanat és a viszkozitás. Ne hagyja a köles a tűzhelyen felügyelet nélkül, tíz perc múlva forrni kezd, ezúttal fogni, és azonnal hozzáadjuk a vajat. Meg kell apró darabokra vágjuk, és terjedt el a felületen. Ez is segít abban, hogy a széteső szerkezetű zabkása. Miután a fele a víz forrni kezd el (és ez fog történni egy pár percig, mint a köles nagyon gyorsan felszívja a vizet), meg kell önteni a felmelegített tejet. Újabb két vagy három percig forraljuk, és kapcsolja ki. Most akkor fedjük le fedővel, és hagyjuk ebben a helyzetben egy fél órát. Ezalatt az idő alatt az árpa elnyeli a tej, és jön készségét. Meg lehet enni, mint egy külön edénybe, vagy például, egy sárgarépa saláta. Nagyon hasznos és finom köles kása tejtermékek - joghurt, zsírszegény tejföl, túró. Ez gabona, de nem tejjel főtt és ízesített kis mennyiségű párolt zöldség lehet töltve húsmentes káposzta.