Főzni köles kása?

Mivel a búza kalászkák köles elő, amelyet használnak a főzéshez gabonafélék. Millet egy enyhe ízű, jól szabályozott gyógynövények. Ez a gabona népszerű Afrikában, Kínában és Indiában, ahol gyakran készítéséhez használt sütemények.

Millet kása egy hagyományos ételt orosz és német konyha. Oroszországban, étkezési édes kása (tejjel és cukorral, azt hozzáadjuk a végén a főzési folyamat), vagy köretként hússal vagy növényi pörkölt. Kína fogyasztott tej nélkül vagy cukrot, gyakran bab, édes burgonya, sütőtök krémleves köles szerepel az étrendben a szoptató anyák megnöveli az anyatejbe és kap erősebb szülés után. Németországban is esznek édes kása (forralt vizet almával, adjunk hozzá mézet). Továbbá, gabonafélék használt köretként tápanyag adhatunk levesek, pörköltek és saláták.

Főzni köles kása? A far rendezett (távolítsa el az összes szennyeződést és gabona pelyva oldószert tartalmazó), mossuk és főtt a tejben vagy vízben, vagy olaj nélkül. Ahhoz, hogy javítja az ízét élelmiszer főzés előtt köles pirított, amíg aranybarna. Millet kása jó gyümölccsel vagy bogyók reggelire. Ebédre, köretként köles alternatívája lehet a burgonya vagy a rizs, és gabonafélék adhatunk a levest.

recept 1

Ez az étel is főzött reggelire. Mi írja le részletesen, hogyan kell főzni köles kása, és milyen termékeket kell ehhez:

• 1/3 csésze köles, mossuk és mozgott;
• ¾ csésze vizet;
• ½ csésze sovány tej vagy ½ csésze szójatej ;
• Spoon ¼ teáskanál őrölt fahéj (hasznos magas vérnyomásban szenvedők);
• ½ teáskanál vaníliás cukor;
• 1 csipet só;
• 2 evőkanál mazsola (vagy több, ízlés szerint);
• juharszirup vagy méz ízlés szerint.

Egy kis fazék vizet öntünk és a tej, öntött köles, a fahéj, a vanília, a sót és a mazsolát. Keverjük, és az elegyet felforraljuk. Csökken az alacsony hő, fedjük le fedővel, és főzzük 25 percre, keverés nélkül. Ha a folyadék nem teljesen felszívja az árpa, majd tovább főzzük 5 percig vagy tovább. Vegyük le a hőt, öntsük juharszirup vagy méz. Kiderült, nagyon finom köles kása!

recept 2

Ez a recept írja le, hogyan kell főzni köles kása csak a gabonafélék és a víz. Zöldség lehet főzni egy pár egyedül. Kása jó diéta ebéd vagy vacsora. összetevők:

• ¼ csésze köles, árpa válogatni a főzés előtt, és mossuk a két víz;
• 1 ½ csésze szűrt víz.

Főzni köles kása a diétát vacsora? Nincsenek nehézségek itt. Vízbe öntjük pot, öntsük kukoricadara. Magas hőmérsékleten, visszafolyató hűtő alkalmazásával forralunk, majd keverjük. Főzzük nagyon alacsony lángon egy pár órát, ennek következtében a szemek puhák és nagyon finom. A kása kész!

recept 3

Puha, krémes, illatos reggeli szüksége van a gyermekek. Hogyan kell főzni egy finom köles kása? Hogy válasszon egy jó minőségű gabona és a jó tehéntej. Minden szemes köles legyen egy nagy, sima, károsodás nélkül, és ezek szin - sárga. Ne használjon halványsárga vagy bézs köles. Jelenleg a tej különböző telített (nem átlátszó!) Fehér, és néha még egy kis tejszínt. Termékek 4 adag gabonafélékből vett a következő arányban:

• 1 csésze köles;
• 1 csésze tej;
• 1 csésze szűrt víz;
• sót.

Az átlagos értéke a tejet öntenek a serpenyőbe, és víz elegyét, és öntjük kukoricadara hozzáadott só. Hozd a keveréket visszafolyató hűtő alatt forraljuk. Cook 20 percig, majd keverjük időközönként. Tálalás előtt a tál fűszerezett ízlés: meghintjük aszalt gyümölcs, adjunk hozzá mézet vagy olívaolajjal.

recept 4

Így készítsen finom és tápláló köret ebédre vagy zabkását reggelire. Szükséges termékek:

• ½ csésze köles;
• 1 ½ csésze húslevest.

Egy serpenyőbe öntsük a levest, öntsük az előkészített gabonafélék. Forraljuk fel, lefedjük, és 25 percig pároljuk szolgált meleg húst, halat, vagy egy külön edénybe.