EgészségEgészséges táplálkozás

Hasznos tulajdonságai zab

Széles körben használják a homeopátiát kapott gabonafélék sokféleségének tagjainak. Gyógyászati tulajdonságait zab teszi annak használatát a népi gyógyászatban. A tartalmi aminosavakban gazdag fehérje zab a második helyen, miután a hajdina. A zab is tartalmaznia kell:

  • különböző vitaminok csoport „B”
  • karotin,
  • nikotinsav,
  • foszfor,
  • illóolajok
  • magnézium,
  • kálium,
  • vas, mangán, fluor és jód.

És azt is igazolják, hogy a jótékony tulajdonságait zab példával. Egy ideig, körülbelül egy hónap, használt naponta enni zabpehely. Ez volt az az időszak utáni felépülés műtétek. Csak pelyhek öntsünk forró vizet, zabkása kapunk, amelyet hozzáadunk az íze a szójaszósz. Érezte magát, és jelenleg kötelező legalább egy hetet, tartom zabpehely diéta. Ez valójában finom, tápláló és egészséges. A gyógyulás folyamata ilyen étrend általában felbecsülhetetlen.

Zabliszt - kiváló orvosság a krónikus gyulladás és a zabliszt használják akut gyulladásos gasztrointesztinális folyamatok. Hasznos tulajdonságai zab jelenléte által okozott optimális vitamin, valamint a fehérje, zsír és szénhidrát. Fontos szerepet játszanak, különösen a vitaminok a „B” csoport működésében az idegrendszert. Ennek megfelelően, beépítése a termék az étrendben hozzájárul a helyreállítása a szívritmust.

A folyamatos használata szál megvédi a szív- és érrendszerre azáltal, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ugyancsak csökkenti a mindenféle betegség miatt részvétel az anyagcsere vitaminok és ásványi anyagok. Hasznos tulajdonságai zab nem újdonság a szemek, de a zöld fű. Az infúzió Ez a növény vizelethajtó, izzasztó és lázcsillapító lépéseket. Zab segíti az anyagcserét a vér, idegszövet, a csont és a porc. Tartalma miatt a szilícium zab fogyasztása jótékony hatással van a haj, megelőzésében hajhullás. Ez a szén, magas kalóriatartalmú ételek nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat. Egyéb hasznos tulajdonságai zab:

  • Segítség az álmatlanság;
  • Javítása étvágy;
  • Normalizálása az idegrendszer;
  • Ez törli toxinok;
  • Teljes test tisztítás;
  • Segítség a cukorbetegek;
  • Hasznos köhögés és megfázás;
  • Segítség ödéma, hajlam, tüdőasztma, thrombophlebitis.

Ki ajánlott a használata zab

Gyermekek és szüleik, a fiatalok és az idősek - minden kívánatos használni zab. Ez ragaszkodnak sörfőzés, főzés. Kivéve egyéni intolerancia, gyakorlatilag nincs ellenjavallat.

Ahhoz, hogy maximalizálja a hasznos tulajdonságok zab maradt fenn, akkor kell beadni, vagy főzött, nem főzés. Ezért meg kell tudni, hogyan kell főzni a zab, hogy a legnagyobb hasznot.

Húslevest, hogy stabilizálja az anyagcserét

  • Alaposan mossuk egy pohár zab.
  • A mosott nyersanyag öntöttünk liter desztillátumot.
  • Infúzióban 8-10 óráig.
  • Lassan forraljuk fel.
  • Fedjük le fedővel, főzzük körülbelül 30 percig.
  • Leveszi a lemezről, és egy meleg takaró obvorachivaem ragaszkodnak körülbelül 12 óra.
  • Szűrjük le és adjunk hozzá desztillált vizet, hogy a teljes keverék ment egy liter.

A kapott leves használják egy hónapig száz gramm 25 - 30 perc. étkezés előtt.

ha hajlamosság

  • Grind zab köszörıvel.
  • Két art. evőkanál lisztet kapott hozzá 0,5 liter forrásban lévő vízzel.
  • Betölt három órán keresztül.

használja: 150 ml naponta négyszer.

A hideg

  • Pan 2/3 mennyiségének zab elaludni.
  • Mi feltöltjük tejjel és tegye a sütőbe (nem forró).
  • Feltöltjük tejjel bepárlási.
  • Megpuhítjuk zab lecsepegtetett és leszűrjük.

Használt két Art. kanál 3 r. naponta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.