Egészség, Egészséges táplálkozás
Hogyan és mit lehet tisztítani a májban?
Mi mindig szem előtt tartva a tisztaság a házban, a tisztaság a testét. Rendszeresen én padló, vegye ki a szemetet, hogy egy zuhany, fogat. De kevesen emlékeznek a belső tisztaság a testét, mert a belső szervek higiénia egyaránt fontos. Különösen fontos, hogy tudja, hogyan kell tisztítani a májban. Ez a szervezet részt vesz minden típusú anyagcsere testünkben és a fuvarozó az erőteljes antioxidáns rendszerek. Azaz, a máj - a szobalány szervezet belső környezet. Függetlenül attól, hogy itt az ideje, hogy segítsen neki, fogmosás neki?
Honnan tudom, hogy itt az ideje, hogy tiszta a máj?
tyubazh máj
Tyubazh - mosás a máj, az epehólyag és a csatornák, és epeutak. Ez az eljárás alatt végzett orvos felügyelete és járóbeteg-ellátásban is.
Hogyan tisztítsa meg a májat otthon
Ha konzultációt követően az orvos ajánlott tartja a máj tapintási otthon, akkor mégis fel kell készülni az eljárást.
Néhány nappal korábban az dönt, hogy tisztítsa meg a májat, folytassa kizárólag növényi élelmiszerek és friss gyümölcsleveket a gyümölcsök és zöldségek. A megelőző napon a tisztító tartózkodjanak délutáni étkezés, és a kijelölt napon, hogy jobb, hogy éhen. Azon a napon, a tisztítást engedheti meg magának korlátlan mennyiségű vizet, különösen az ásványi gáz nélkül. Tetszés szerint, előre beállított magad egy tisztító beöntés.
Tyubazh a legjobb módja a délután. Ügyeljen arra, hogy öltözzön melegen, készítsen egy takaró és egy meleg vizes palackot.
Hogyan tudjuk tisztítani a májban?
Vannak három változatát a „koktél” tapintási számára:
- Egy pohár lúgos víz (37-38 fok), lehetőleg anélkül, hogy gáz, alaposan keverjük össze egy tojás sárgáját, a jobb hazai csirke.
- A lúgos vízüveg (37-38 ° C), ismét, gáz nélkül nyomja össze a levet egy citrom, és adjunk hozzá egy evőkanál olaj, előnyösen olívaolaj.
- A lúgos vízüveg (37-38 fok) szorbit híg 2-3 evőkanál.
Tartsuk szem előtt, hogy azon a napon, amikor úgy dönt, hogy tisztítsa meg a májat, maradjon otthon, mert során tisztító a belek nem csak pihenni, és figyelmezteti Önt magamról. Pár nappal azután, hogy a tapintás tartózkodjon a sült, zsíros és füstölt élelmiszerek és a tartósított élelmiszerek és fűszeres ételeket.
És ez fontos megjegyezni, hogy bármilyen máj tisztító, legyen szó akár az ambuláns vagy otthoni végezhető csak orvos engedélyével. Ne kockáztassa az egészségre, ne saját gyógyít!
Similar articles
Trending Now