Magok a terhesség. Tökmag terhesség

Gasztronómiai szeszélye jellemző szinte minden terhes nők esetében. Ma akarnak valamit sós, holnap egyszerűen nem tud élni anélkül, hogy a kedves, majd teljesen magvak Adj! Lehetséges, hogy ezt a terméket a terhesség alatt? Nem árt a gyermek egészségére? Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni, hogy a mag lehet a terhesség alatt.

Hogyan lehet egy babona?

Minden ember kell értenie, hogy szükség van a bizalom csak bizonyított és megbízható adatokat. És ha in-law, anyám és nagyanyám terrorizálják nő gyermeket vár, vannak bizonyos népszerű babona, hogy miért nem magvak a terhesség, tudnia kell, hogy ezek a babonák nincs semmilyen bizonyíték. Igen, van sok változat ebben a témában a nemzet arzenál. Egyesek azt állítják, hogy ez lehetetlen, hogy a pirított magvakkal terhesség alatt, különben nem lesz rossz elemzések, mások úgy vélik, hogy a baba lesz szivárogtató és taknyos, és néhány ponton esetleges lágyító a méh. Azonban ezek a feltevések nem tényeken alapul, és ezért tekinthető teljes képtelenség. Nos, logikusan gondolkodni, hogy a magvak felhasználása teheti kis csöpögő vagy taknyos? Ezért el minden előítélet, nézzük meg a tényeket igazolt a tudomány.

Mit mondanak az emberek az orvos?

Természetesen a nagymama-in-law magukat sokkal képzett a kérdésre, hogy a magok a terhesség alatt, hanem az orvosok. De az orvosok ragaszkodnak sokan használják ezt a terméket. Magok segít megbirkózik az ilyen kellemetlen jelenség toxémia, megszünteti a gyomorégést és a székrekedés. És ez sokkal jobb, mint a kéve inni tabletta. Persze, vannak bizonyos irányelveket és korlátozásokat, amelyek megbeszéljük az alábbiakban.

A napraforgómag hasznos a terhesség alatt?

Ez a termék nem csak finom, de nagyon hasznos. Ő feltűnően csökkenti a savas gyomornedv, illetve elvesztette gyomorégés. De sok terhes nők milyen bosszantó! Magok is alkalmazhatók terhesség, hogy jobb lesz a bél átjárhatóságát, és megszabadul a székrekedés. Ezen túlmenően, ez a termék gazdag esszenciális nyomelemek, amelyek alapvető nemcsak az anya, hanem az ő gyermeke. A magok vitamin, C, B-komplex, folsav, kálium, magnézium. Lehetetlen nem beszélve a tartalom, az aminosav termék, és ez a fő építőanyag a szövetek és szervek a magzat. Még mindig része a magok sok zsírsavak, a cink és a foszfor. Bár azt mondjuk, hogy a magokat a terhesség majdnem 100% -osan biztonságos, akkor ne feledkezzünk meg néhány árnyalatok. Szóval, mik a kifogások?

Környezetbarát termékek és nem kockáztatják

És itt beszélünk nem a babona vagy feltételezés, de a valós tényeket. Mindig alaposan tisztítsa meg a magokat a héja használat előtt, különben a kockázat, hogy a támadás a vakbélgyulladás. Mint tudod, minden műtét jár érzéstelenítés, ami ebben az esetben természetesen nem részesülhetnek. És ő maga is képes kiváltani a vakbélgyulladás vérmérgezés. Tehát biztos, hogy tisztítsa meg a terméket!

Tudja, mikor kell abbahagyni!

Magok lehet fogyasztani a terhesség alatt, de nem reggeltől estig. Ha azt mondjuk, például körülbelül 100 gramm terméket naponta, akkor természetesen, nem árt nem. Ez az összeg a magok adott arról, hiszen minden anyag a szervezetben. Egy nő lehet enni 300 gramm, és ez nem befolyásolja az egészségügyi és további 50 gramm, és lesz egy csomó. Így néz ki az érzéseiket. Ha úgy érzi, hogy kezd hányingere, akkor fogyasztott több magot, mint szükséges a szervezet.

És az utolsó figyelmeztetés

Ha vásárolni ezt a terméket a piacon, vagyis a magánszemélyek - egyszer sem nem evett. Magok mindig mossuk, szárítjuk, és csak ezután festeni. Miután az összes higiéniai a helyzet - ez a legfontosabb dolog! Nem számít, milyen szép és tiszta, és nem is volt az eladó, nem túl lusta, hogy a fenti intézkedések, jobb perestrahuytes.

A tökmag hasznos a terhesség alatt?

Ez a termék sok tekintetben hasonló használatára vonatkozó napraforgómag. Ugyanakkor ki kell emelni néhány további tulajdonságok, amelyek sokat. Ennek bizonyítéka - az alábbi listából.

1. Tökmag terhesség alatt jótékony hatással van az izomrendszer. Erősíti a csontokat és az izmokat nem csak a kismama, de a baba.
2. Rendszeres használata ilyen termék jobb látás.
3. Nem titok, hogy a terhesség alatt a nők jelentősen csökkent immunitás. Ha ez enni tökmagot - hozzá fog járulni annak megerősítését.
4. Ez egy élvezet a testből ólom és a kadmium. De ezek az anyagok veszélyes mindenki számára.
5. Magok a terhesség csökkenti a koleszterinszintet. Nem kevésbé hasznos terméket, és közvetlenül a születés után, segíti a szervezet, hogy visszaszerezze sokkal gyorsabb a nők.
6. Tökmag - egy nagy vízhajtó. És azért, mert képes megbirkózni egy ilyen probléma például a duzzanatot, főleg a későbbi szakaszaiban.
7. Ha egy terhes nő szenved álmatlanságban, akkor segít a főzet a vetőmagok tejjel.
8. Tökmag elengedhetetlen a megelőzés a vérszegénység. Ez a betegség veszélyes a terhesség alatt, mert ez vezethet a helytelen és hibás a magzat fejlődését.
9. Kevesen tudják, de ez egy kiváló orvosság a férgek. Persze, könnyebb inni egy tabletta, majd felejtsd el ezeket a parazitákat. Azonban a terhesség alatt, mint a gyógyszerek adása ellenjavallt, és a magokat, csak hogy jöjjön a mentő.
10. Ismeretes, hogy sok terhes nők romló állapota, a haj, a köröm és a bőr. Mindazok nyomelemek, amelyek szerepelnek a leírt termék, segít, hogy továbbra is szép.

Hogyan kell használni tökmag?

Annak érdekében, hogy kezelje azt hozta egyetlen előnye, emlékszem néhány fontos pontot.

1. Ahhoz, hogy maximálisan ki tudják használni ezt a terméket el kell fogyasztani a nyers formában. Még egy rövid hőkezelés megfosztja a magokat a legtöbb vitamin.
2. Igénybevétele előtt a tökmag minden esetben lehetetlen só, mert ebben a helyzetben, ők is hullik a hasznos tulajdonságait.
3. Itt is, tudnod kell, mikor kell abbahagyni. Magok nagy mennyiségben vezethet előfordulásának székrekedés.
4. Ne felejtsük el, hogy ez a magas kalóriatartalmú ételek, és a túlsúly feltétlenül sehol. Mivel nem sok elviszik.
5. Ötven szemes minden nap lesz elég egy terhes nő, hogy minden előnyét, amelyeket a fent említett.

következtetés

Mint látható egy lista a hasznos tulajdonságai magvak hatalmas, és hiányosságok a termék gyakorlatilag nem egyedül korlátozásokat, és ajánlásokat felhasználás. Tehát, ha úgy tetszik, ez a termék, és azt szeretnék pohomyachit a terhesség alatt, ne félj, csak legyen óvatos, gondos tudni az intézkedést. Ne tagadja magát az öröm, enni, mire van szükség a szervezet. Ez azt jelenti, hogy a kívánt termék valóban szüksége van. Egészségügyi, hogy Ön és gyermeke!