Oksana Artemov - csillag fitness bikini

Oksana Artemov - fitness modell és sportoló szolgáló "bikini" kategóriában. Ez az egyik médiaipar személyek. Népszerűség és hírnevet hoztak neki a profi testépítés és fitness. A siker Oksana által támogatott számos győzelmet és hírnevet - a rajongás és a szerelem ezer rajongó és tisztelői. Ezt a cikket írunk le egy rövid életrajzot a sportolók.

gyermekkor

Oksana Artemov (szül Markovetskaya) született 1986-ban Kurgan (Trans-Ural). A korai életkortól kezdve a lány megmutatta figyelemre méltó aktivitást. Ezért a szülők azonnal azonosítani energetikai gyermeket a sport. Az iskolában Artemova foglalkozó úszás, tánc, futás és atlétika. Ezek sportok kaptak Oksana nagyon egyszerű. Ezt jelzi a rendelkezésre álló betűk ő nyerte a versenyt. Azonban nem atlétika vagy úszás, vagy kocogás, vagy a tánc nem volt képes megnyerni a szívét egy lány.

fitness őrület

Ez a sport Oksana Artyomov vette, hogy egy nagyon érett korban - 21 éves. Ez volt abban az időben otthagyta őshonos Kurgan az északi főváros - St. Petersburg. Ott találkozott leendő férje. És aktív jellege úgy határozott, hogy fitness. És egy nagy szerepe van ebben játszott férje. De erről bővebben később.

Férj Oksany Artemovoy

A feleség a hősnő ezt a cikket nevezett Vladimir. Ő egy profi testépítő. Fertőzött Vladimir Oksana fitness. Artemov elmentem a konditerembe férjével, és hamarosan a szokásos vonzódik a nők dolgozni. Sport vált jelentős üzleti Oksana élettartamát.

Házastársa folytat képzést szeretett. Vladimir festett terve testmozgás és a táplálkozás. És miután elfoglalták több hónapig, ő képes volt, hogy csináld magad. Jelenleg Oksana Artyomov csúcsán népszerűsége. Ő is kört alkottak a diákok. Sportoló ért el nagy sikereket, győztes különböző versenyeken a testépítésben. Vladimir kíséri férje minden versenyen, és élvezi eredményeit a mutatók.

Persze, eleinte nem volt amatőr bajnokságok, de aztán Artemova költözött a szakmai szinten. Egyszer egy lány jött nagyon illetékes bíró, megdicsérte a forma a sportolók, és azt tanácsolta neki, hogy próbálja kényszeríteni a nemzetközi versenyeken. Artemov úgy döntött, hogy játszani Európában a „Fitness bikini.” A második helyet a rangos verseny egy jegyet, hogy részt vegyenek a legrangosabb versenyeken a bolygón.

Oksana férje boldog feleség minden címet kapta. Megdöbbentette az a tény, hogy ő eredményeket ért el mindössze négy hónap. Természetesen, ez az érdeme, Vladimir. Ahhoz, hogy olyan közel a standard, Artemov sőt csökkenti a növekedés egy pár centiméter. Még az előadások teszik a lányt, hogy menjen át egy csomó komoly teszteket. A legsúlyosabb ezek közül a legsúlyosabb diéta segít elveszíteni a pillanatban a belépő a helyszínen körülbelül négy kilogramm.

kitüntetéssel

Jelenleg karrier Artemova fejlődik nagyon gyorsan. És ebben a folyamatban fontos volt, nem csak a győzelem, hanem a szokásos versenyeken való részvétel a testépítés és fitness. Szerint a nagyon karakteres ezt a cikket, akkor mindig „arany”, mint szokott lenni a győztes az élet.

Az egyik leginkább tisztelt díjat Oksana lett az első helyen, „kisasszony Bikini” versenyt tartott Európában 2011-ben. Casting erre verseny nagyon kemény. Ezért a győzelem, mint erős versenytársak erősen motiválja a sportoló előrelépni. Ezen kívül Oksana Artemov van az eszköz a cím abszolút világbajnok fitness bikini. Is, ő a bajnok St. Petersburg. Ma a fő cél a sportoló - a győzelem a népszerű amerikai versenyek „Arnold Classic”.

napi munka

Nature felruházva női szexualitás és női szépség. De Oksana még dolgozunk a javulás a külső adatokat. Ez köszönhető a napi képzési és tulajdonosa lett a tiszteletbeli díjat versenyeken bikinistok. Újabb adatok szerint Oksana Artemova növekedés azonos 162 cm, és a tömeg 64 kilogramm. Ebben az esetben, a lány teste nem egyetlen gramm felesleges zsírt. Ilyen testület sportoló sikerült létrehozni egy saját fejlesztésű rendszer teljesítménye és a kemény edzés.

Fizikai aktivitás - szerves része Oksana életének, mert nem csak szolgálja a sportoló, hanem egy profi edző. By Megjegyzés lányok hatalmas izmok nem álma. Oksana ideális - hogy menjünk le, de ugyanakkor harmonikus és nőies test. Beyond képzés Artemov néz ki, mint egy törékeny lány, ami nem meglepő, hiszen a derék sportoló csak 58 centiméter.

Külön szeretnék megemlíteni fotogén lány. Szinte minden kép ez egy olyan téma, a csodálat és a motiváció.

élelmiszer

Oksana Artyomov életrajz, amely már mutatja be ezt a cikket, úgy étel fontos része az egészséges életmód. A normál menü sportolók jelen tejtermékek, a tojás és a zsírszegény fajta hal (hús). Artemov is használ egy kicsit minden nap gyümölcsöt és zöldséget. Szénhidrát bikinistka használja reggel és vacsora általában egy grapefruit. Az előadás előtt Oksana kell ülni a fedélzeten - speciális diéta. Ő használja szinte csak a fehéreket. Ez lehetővé teszi a test vizet veszít és az izom definíció kiemeli. Szerint a sportoló, szárító nagyon nehéz ez adott, de a vágy, hogy nyerjen, és kitartást segít leküzdeni ezt a nehézséget.