Olcsó és hatékony vitaminok. Értékelés vitamin komplexek

Nem titok, hogy az emberi szervezetnek szüksége van vitaminokra. Anélkül elég nekik nem lehet a normális működését minden szervek és rendszerek. Milyen vitaminok vannak olcsó és hatékony? Ez az, amit lesz szó a cikkben.

Életszakaszokban igénylő vitamin támogatás

Minden ember életében vannak olyan időszakok, amikor sok szüksége van vitamin fokozott támogatását. Ezek közé tartoznak:

• Gyermek kora, amikor a test a folyamat felgyorsult növekedés;
• az iskola és a fiatal korban, amikor egy személy éli fokozott szellemi és érzelmi stressz;
• munkaképes korú;
• öregség.

Minden egyes élettartam különböző vitamin komplexek alkalmazása.

Mi a vitaminok?

Listája vitaminok, szükséges a normális működését a szervezetben:

• A-vitamin - retinol. Ez fontos funkciója van: stimulálása a sejtek regenerálódását, antioxidáns hatása, szabályozása ivari működés, részvétel a vizuális funkció.
• Tiamin - vitamin, ami támogatja az idegrendszert. Köteles befejezni a munkát a neuronok. Részt vesz a kialakulását az acetilkolin neurotranszmitter. Ez javítja a váladék a gyomornedv. Részt vesz minden típusú anyagcserét.
• Riboflavin - B2-vitamin. Részt vesz a szintézis a hormonok, az ATP. Elősegíti a funkció javulásához. Javítja a bőr állapotát és a körmök.
• B5-vitamin - pantoténsav. Részt vesz a bélműködést és az idegrendszer. Felelős immunitást. Része egyes emésztőenzimek.
• B6-vitamin - piridoxin. Felelős a működését a perifériás idegrendszer. Részt vesz a nukleinsavak szintézisét.
• A folát. Elengedhetetlen a megfelelő vérképzésben. A szervezet számára szükséges egy terhes nő a teljes érés, az idegrendszer a magzat.
• Cianokobalamin. Ez biztosítja a megfelelő vérképzésben. A szervezet általi szintézisére DNS-molekulák.
• Aszkorbinsav. Multifunkcionális vitamin. Ez méregtelenítő hatású. Részt vesz a szintézis a kollagén. Ez pozitív hatással van az anyagcserére.
• D-vitamin Szükséges a megelőzés a angolkór fejlődését. Ez erősíti a szerkezet a csontszövet. Kezelésére használt bizonyos bőrbetegségek.
• E-vitamin - tokoferol. A fő antioxidáns a szervezetben. Részt vesz a szabályozás az ivari funkciót. Javítja a szövetek regenerálódását.
• K-vitamin Vitamin vérzéscsillapító. Erősíti a csontokat. Szükséges megfelelő működéséhez a vese.

Fent volt egy lista a legismertebb vitamin, de van számos egyéb anyagok, amelyek szintén szükséges a szervezet.

komplex vitaminok

Vitaminok ritkán használják önmagukban. Hatékonyság növelése érdekében a különböző kiegyensúlyozott komplexek. Attól függően, hogy a funkcionális célt, hogy van egy másik készítményt.

Most minden gyógyszertár lehet látni sok különböző vitamin komplexek változó értékét.

Név vitaminok és vitamin komplexek:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• „ABC”.
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• „A királynő”.
• "Biomax".
• "Multi-tabs."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Milyen vitaminokat inkább?

Természetesen kívánatos lenne, hogy kiválassza a vitaminok olcsók és hatékonyak. Ahhoz, hogy megértsük mindezt sokféleség, szükséges tudni, vitamin komplexek vannak elválasztva, hogy milyen elveket. Listája vitaminok, mivel a figyelmüket a fenti, osztható életszakaszok, a funkcionális célt, a terápiás hatást.

Osztályozás-vitamin komplexek

Milyen vitaminokat olcsók és leghatékonyabb? Nézzük meg, hogyan minősített vitamin komplexek:

• Vitaminok a legkisebb, akár egy évig is. Az ilyen készítmények bites, ezek ki a cseppek formájában vagy szirupok. Milyen vitaminok gyerekeknek ebben a korban orvosok által ajánlott? Van gyógyulás - "Vigantol", "Akvadetrim". Ezek tartalmazzák a D3-vitamin , és arra használják, megelőzésére és kezelésére angolkór. Van-vitamin komplex - "Multi-tabs Baby", "ábécé: A baba."
• Vitaminok gyermekek számára óvodáskortól. Ez idő alatt a test leginkább szükségük van a vitamin támogatás aktivált folyamatok a növekedés és szellemi fejlődését. Ennek a korcsoportnak tartoznak a vitaminok, mint a "Multi-tabs Kid", "The Queen 1+", "ábécé: Óvoda", "Vitrum Baby", "Complivit gyerekeknek", "Vitamishki".
• Vitaminok a fiatalabb és az idősebb diákok. Támogassa a gyermek testének egy időszak intenzív mentális stressz. Ezek közé tartozik a "Multi-tabs Junior", "The Queen of 7+", "ábécé Iskolásfiú" és a "Alphabet serdülő", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitaminok a fiatal és középkorú emberek. Miután a kor időszak jellemzi mentális terhelés, a fizikai aktivitás, a gyakori érzelmi stressz. vannak "Vitrum", "Complivit Anti-stressz", "Intenzív Multi-tabs", "ABC Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax", hogy támogassa a szervezet ebben az esetben.
• Vitaminok az idősek. Segíts, hogy javítja a memóriát tartalmaz egy optimális anyagok szükségesek a szervezet az öregedés során. "Vitrum évszázadai", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs Classic".

Vannak vitaminok olcsó és hatékony csak a terápiás hatást. Ezeket használják fel az orvos ajánlása szerint. Általában ez a B-vitaminok - "Kompligam", "Milgamma", "bab", "Combilipen". Rendelkezésre állnak a befecskendezés formában, a „Combilipen” is van egy tabletta formájában.

Ne felejtsük el, mielőtt elkezdi használni bármilyen gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát!

Speciális vitaminok

Az ember egész életében tartott sok állam, amelynek során a szervezet használ vitaminok intenzíven. Az ilyen állapotok is készített egy speciális vitamin komplexek.

• Vitaminok a terhes nők számára. Név vitaminok "Vitrum előtti", "Complivit anya", "Multi-tabs Perinatális", "Eleven pronatal", "Femibion", "anya egészségi ábécé". Ezek a vitamin komplexek különböznek komponensek nagyobb mennyiségű anyaggal kell hozzá szükséges a teljes a magzat fejlődését folsav.
• Vitaminok behajtási betegség után - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alphabet során megfázás", "Biomax".
• Vitaminok, hogy segítsen a hajhullás, romló állapota, a bőr és a köröm - „Pantovigar”, „Merz”, „Revalid”.

Férfi és női vitaminok

Vitaminok olcsók és hatékonyak, és külön a férfiak és a nők. Ezek összetétele változhat, az egészség megtartásában és a fizikai aktivitás. „Farmamed” A cég gyárt különböző tartományban vitaminok a férfiak és a nők - „Lady Formula” és „Férfi Formula”. „Duovit férfiak” és „Duovit a nők számára.”

Vannak egyszerű és komplex vitaminokat, nem tartalmaznak ásványi anyagokat - nem tartalmaznak nélkülözhetetlen vitaminokat 3-6. Ez a "Undevit", "Gendevit", "Revit". Ezek a vitaminok olcsó, de van egy megfelelő hatást.

Értékelés vitaminok

Ahhoz, hogy megértsük, mi a drog még mindig inkább érdemes megvizsgálni besorolásának vitamin és ásványi anyag komplexumok.

1. Nyisd értékelés vitaminok „Multi-tabs.” A legszélesebb körű vitamin komplexek - az grudnichkovogo kor, hogy az idősek, vannak vitaminok a terhes nők, a sportolók, hogy támogassa a test után a megfázás, vitaminok során intenzív mentális stressz és érzelmi stressz. Kiegyensúlyozott gazdag kompozíció, a könnyű használat, kellemes gyümölcsösség tette a vitaminok „Multi-tabs”, hogy az első helyen a rangsorban.
2. "Vitrum". A második helyen a sorban a vitaminok „Vitrum”. Ők is kínálnak létesítmények különböző alkalmakkor - vitaminok gyerekeknek és felnőtteknek, hogy fenntartsák a szépség, a bőr és a haj, a csontok és a látást. Egy kicsit kevésbé kényelmes módja a vétel, és legalább egy része a vitaminok „Vitrum” második helyet a rangsorban.
3. „ABC”. Ezek a vitaminok jók , hogy rendelkezésre állnak a tabletták különböző színű, amelyeket meg kell tenni a reggel, délután és este. Minden tabletta egy bizonyos kombinációja vitaminok jobban felszívódnak együtt. Ennek köszönhetően a „ABC” a harmadik helyen a rangsorban.
4. "Complivit". A legnépszerűbb árkategóriájú vitaminok. De összetételük kissé rosszabb, mint a fent felsorolt rendszerek. Mindazonáltal vesznek a negyedik helyen a rangsorban.
5. És az ötödik részesedése komplex vitaminok, mint a „Triovite” és „Biomax”. Nem túl széles, de viszonylag kiegyensúlyozott kompozíció, mely az alapvető szükséges vitaminokat. Nincs egység, úgyhogy az ötödik helyet.

Nincs az a személy kell, vitaminok

Tehát most már mondhatom, az biztos, hogy vagy nem inni vitaminokat. Határozottan! Szükség van rájuk a szervezet, hogy megőrizze funkciói vannak a különböző életszakaszok. Nem mindig lehetséges, hogy a szükséges mennyiségű vitamin a táplálékból, így jött a támogatás egy kiegyensúlyozott ásványi vitamin-komplexet.

Maradj egészséges!