Sárgarépa Juice: a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, ötletek táplálkozási

Sárgarépalé, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok ami lesz szó ebben a cikkben, hogy mindent tudnak. Mint egy gyerek, anyám és nagyanyám gyakran adnak a babák inni. De sárgarépalé hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a gyermekek számára ugyanaz, mint a felnőttek. Ezért azok, akik megitta gyermekkorban is csinálni, mint a felnőttek. Minden táplálkozási egyetértenek óriási előnyöket hozhat a test gyógyító italt.

Fontos az a tény, hogy ő teljesen elérhető. Végtére is, a nyersanyag elég olcsó, és képes lesz arra, hogy készítsen egy italt otthon minden jó háziasszony. Természetesen, mielőtt elkezdi inni sárgarépalé, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok azt alaposan tanulmányozni kell.

hihetetlen sárgarépa

Elsősorban növényi jellemzők számos vitamin ivott mindössze 100 gramm inni reggel, akkor ad meg ezzel vitamin délelőttre snack. Szerves savak, ivás lé azonos összeget, akkor kap 10% -a napi norma. Ezen kívül tartalmaz egy csomó vitamin E, C, B2, PP és B1.

Nem kevesebb, és meg fogja találni ásványok itt. Foszfor, kalcium, magnézium, vas, nátrium és kálium - mindezt test befogadja sárgarépa evett. Iszik a levét fontos tudni, hogyan kell főzni, így a tápanyagok nem vesznek el.

Az összes gazdagsága vitaminok ez nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ezért táplálkozási tanácsot egytől egyig a gyümölcslé fogyás és az egyidejű visszanyerését.

Sárgarépa Juice: a hasznos tulajdonságok

És ellenjavallatok, és a gyógyulás, mint a zöldség miatt egyéni tolerancia. A jótékony hatása a sárgarépa, hogy javítsa az emésztési aktivitását védő szervezet működésében, erősíti az immunrendszert. Rendszeres fogyasztása jelentősen erősíti az idegeket. Mivel a kalcium jelenléte a csontok, a fogak és a körmök lesz jobb. A szoptató nők, a dúsított tej, és a gyermek jobban fejlődik a terhesség alatt.

Ugyanakkor ott van a megelőzése rák, hiszen a antioxidáns tulajdonságok csökkentette a hatása a szabad gyökök. Tisztítja a beleket és a veséket és a májat, és minden más szervek által stimulált újjáéleszteni. Juice jótékony hatása van a bőrre ekcéma, bőrgyulladás és a korai öregedés. Amellett, hogy a tulajdonságok a fiatalok ital, béta-karotin, amely része a sárgarépa, javítja a látást, segít a szem törzs és más szemészeti betegségek. Létrehozó hormonális egyensúly szolgálnak vitamin, amely rekordszámú sárgarépalé.

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok gyakorlatilag minden termék. Először megnéztük. Most vizsgáljuk meg, milyen tünetek és betegségek jobb nem inni ital.

Ellenjavallatok

Túl sok ivás lé vezethet hányás és fejfájás. Ugyanakkor lesz egy a bőr sárgás. Különösen figyelemre méltó lesz az arcon és a kezeken. Természetesen az ilyen tünetekkel juice bevitel azonnal abba kell hagyni. Betegek gyomorhurut, magas savtartalma is meg kell óvatos a terméket, és súlyosbodásához fekélybetegség, gyomor-bél traktus és a hasnyálmirigy sárgarépalé ellenjavallt általában.

A cukorbetegség

Azt is meg kell mondani az ital alkalmazott cukorbetegség. Visszaélés ebben az esetben nem kell. De annak a ténynek köszönhető, hogy a glükóz szívódik fel a zöldség nem gyors, a betegek még lelapul cukor értékeket, miután megkapta a levet. De egyébként is, zöldség- kell történnie szigorú felügyelete alatt egy orvos.

hasnyálmirigy-gyulladás

Ebben a betegségben megnyilvánulhat olyan italt sárgarépalé előnyök és ellenjavallatok. Így az akut fázis tilos inni, mert ebben az időben, mivel az enzimeknek a termelését a szervezetben lebomlanak még. De amikor elengedés kiváló ital elősegíti a kiválasztást a bomlástermékeket és általában nagyon hasznos a szervezet számára.

A nap folyamán lehet inni akár egy negyed liter, külön-külön és hígított almalé. A krónikus betegségek ajánlott megragadva joghurt.

Függetlenül készíteni sárgarépalé

Hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok egyaránt jellemző gyökér és ételek elő belőlük.

Ahhoz, hogy levet valóban gyógyító, meg kell választani egy tiszta sárgarépát. Nagy zöldségek jobb, ha nem vásárolni, mert tartalmazhat nitrátokat. Mosás és fogmosás őket próbálja meg csökkenteni az alsó réteg lehetőségeket. Három közepes méretű sárgarépa, így egy pohár gyümölcslé. Vágott zöldség gyümölcscentrifuga és átengedjük egy italt. Fontos, hogy inni a levét után azonnal előkészítése.

Drink gyümölcslé: táplálkozási tanácsadás

Amellett, hogy a főzés, meg kell tanulni, és az ital rendesen. A napi adag 1-2 csésze segítik a szervezet regenerálódását és az egészség megőrzéséhez, a norma. Nem szükséges, hogy kövesse az ajánlásokat, ha azt tanácsolják, hogy igyon több liter gyümölcslé tisztítására a szervezetben. Ennek a következményei nagyon eltérő lehet. Napi bevitel nem lehet több, mint fél liter.

Ez megy tökéletesen a zsíros ételek, valamint a vitamin zsírban oldódik, ezért megszerezhető zsírral legjobb. A gyümölcslé gyakran hozzá a tejfölt, tejszín vagy növényi olaj.

Friss ital ital keresztül szalmát. Már 30 perccel az előállítás után a vitaminok lesz sokkal kevesebb. Ezért olyan fontos, hogy azonnal igya meg.

Az optimális vétel - fél órával étkezés előtt. Sárgarépalé (hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok azonosak a gyermekek, felnőttek részére) ajánlott fel kell hígítani a felére vízzel, ha azt tervezi, hogy az ő gyermekei. Egy órán belül, miután a baba ital gyümölcslé, nem adnak neki élelmiszerek cukor- és keményítő.

gyomorhurut

Ha vannak kifejezve problémák a gyomor-bél traktus, gyümölcslé ital hozzáadásával káposzta, 50 ml naponta kétszer. Így tökéletesen serkenti az emésztőrendszer és a munka a belekben. Gyomorhurut ital látható főleg azoknak, akik megfigyelték a leeresztett savasságát. A terápiás hatás a lé ital 100 ml krémmel 2-szer naponta.

megfázás

A sárgarépa összetevők, amelyek nélkülözhetetlenek a megfázás, mivel képesek elpusztítani a vírusokat a nyákot. E célból három csepp cseppentve az orrba naponta 3 alkalommal. És ha nyálkahártya sokkal bosszús, akkor kevert növényi olajat. Néha ez azt jelenti, főtt hozzáadásával egy pár csepp fokhagyma lé és a fekete tea.

Ha a torokfájás, majd egy csodálatos hatást fog gargalizáljon levét napi 5 vagy annál több. És egy erős köhögés ajánlott benne adjunk hozzá forró tejet (az arány 2: 1), és méz.

az onkológiában

A legjobb hatás érhető el, ha a keverék sárgarépalé cékla. A tumorok aktívan harcolni vitamin és a vas. Az optimális arány a reszorpció és a tumor fekélyek 3 tömegrész és 13 cukorrépa - sárgarépalé. Naponta 3-szor, gyógyhatású ital ital 100 ml lehet. Azt is küzd a koleszterin lerakódások.

megtekintéséhez

Ahhoz, hogy jobban lásson, azt javasoljuk, hogy igyon egy pohár gyümölcslé naponta. Még jobb, ha hozzá egy kanál gyümölcslé és petrezselyem arány (egy csésze) terjesztésére 3-szor egy nap. Célszerű inni el folyamán egy hónap, egy kis szünetet, majd ismételjük meg a vételt.

haj

Ha fáradt a harcok a töredezett haj, a maszk sárgarépalé, félig hígítjuk bojtorján, megoldja ezt a problémát. Ez hajra alkalmazzuk egy órát, majd mossuk a fejét. A kurzus időtartama egy hónap, amely alatt a maszkok do 1 alkalommal 3 nap alatt.

Egy hónap múlva akkor veszi észre, hogy milyen sokat javult az állapota a haj és milyen gyorsan növekedni kezdett.

mentesség iránti

Annak érdekében, hogy megelőzzenek és erősítik az immunrendszert friss sárgarépalé, az előnyöket és a hátrányokat, amelyek figyelembe vették a papíron, inni 2-szer egy nap. Tudod, hogy keveréke gyümölcslevek: egyenlő részre káposzta, sárgarépa és almalé összekeverjük, és adjunk hozzá mézet kanalat. Gyorsan enyhíti a fáradtságot, tölti fel a testet energiával, és erősíti az immunrendszert, a káposzta-apple-sárgarépalé.

Előnyök és árt a sárgarépa gyermekek a felnőttekéhez hasonló. De ha a gyermek ajánlott használni, ne felejtsük el, hogy hígítja a levét, mert a koncentráció vitaminok és ásványi anyagok túlzott a gyermek teste.