Squash rakott sajt: receptek ízletes ételek

Lábas - teljes és tápláló ételt egy illatos héja. Mielőtt a csábító kilátás nehéz ellenállni. Egy ilyen ünnep elő saját recept a világon. A tartomány íze igen változatos: az éles édes. Összetevőjeként is szolgálhat zöldség, hús, tojás, hal, gabonafélék, tészta, tej és sajt termékek.

Ahhoz, hogy az edény lédús komplement érdekes mártások, öntetek. Ilyen kezeli ne hagyják felügyelet nélkül, még a kis gyerekek. A kiadvány kerül bemutatásra túrós rakott csontvelőben. Dish különösen igaz a nyári-őszi időszakban. Sima étkezés cukkini hús és tejtermékek ad esélye, hogy az egzotikus ételeket. Ezen túlmenően, a test fogja kitölteni létfontosságú elemeket. Szavaktól - a lényeg!

Egy érdekes recept squash rakott sajtos

Air kezeli, hogy mindenki ismeri az óvodától. Annak előkészítéséhez szüksége lesz egy szabványos alkatrészek a következőkből áll:

• zsírtartalmú túró - 200 g;
• fiatal cukkini - 3 db.;
• három tojást;
• liszt - 100 g;
• vaj - 50 g;
• Sajt - 80 g;
• gerezd fokhagyma;
• hagyma feje;
• Milk - egy evőkanál;
• koriander és a sót.

Áttekintés

Cukkini C-on eltávolítjuk a héja, vágjuk körökben, panírozott a lisztet és a sült mindkét oldalán. Feküdt a papírtörlő a zsír verem. Ugyanebben serpenyőben passeruem vágott hagymát, majd hozzáadjuk a koriandert, zúzott fokhagymát.

Hagyma zazharku csatlakozni sajttal, prisolit és öntsük az összes tojást. Sütés zsír vaj vagy növényi olaj, hogy egy réteg a cukkini felső fedél túró - váltogatni, amíg nincs több terméket.

Készítsünk feltöltés: enyhén megpirítjuk a lisztet, a tejet, prisolit. Pörkölt, míg sűrű masszát. Mi öntsük a tál, tedd az előmelegített sütőben 30 percig. Percenként, amíg készen áll - megszórjuk sajttal. Squash rakott sajtos sütőben ad egy nagyon lágy, puha és rendkívül ízletes. Az ilyen kezeli gyerekek szeretik.

Kiadós squash rakott sajt és csirke

Ha szeretné meglepni a szeretett kulináris tehetségét, ajánlott főzni ez az étel. A kombináció a szelíd túró csirke mindig egy win-win, tápláló és ünnepélyesen. A ventilátor értékelni fogják a munkát. Hozzávalók:

• cukkini - 4 db.;
• csirke - egy kilogramm;
• 9% zsírtartalmú túró - 300 g;
• két tojás;
• tej - 100 ml;
• paradicsom - 3 db.;
• Flour - 50 g;
• száz gramm sajt.

Nem nélkülözheti zöldségek: hagyma, fokhagyma (két szelet), sárgarépa. Kötelező só, bors, kapor, egy darab vajat.

folyamat

Squash rakott krémsajttal készül a fél óra, és tárolható két napig a hűtőben. Vegyünk három cukkini (hagyja az egyik a felső), tisztítása is apró kockákra vágjuk. Passeruem hagymát és zúzott fokhagymát, hozzáadjuk a reszelt sárgarépát cukkini. Növényi keveréket ezután 10 percig a fedél alatt.

A kapacitás habverővel (habverővel vagy turmixgépben) túró tejjel. Egy másik tálban keverjük össze a tojásokat a gyógynövények, öntsük bele a sajtot, és adjunk hozzá ½ reszelt sajttal. Mi kapcsolatot a két tömegek Add szeletelt csirkemell, apróra vágott kaporral és a lisztet. Vaj zsír pan (megszórjuk búzadara).

Óvatosan feküdt a kapott elegyet, mint - szeletelt cukkini körökben korábban pörkölt. A végső alkotórészt lehet szelet paradicsom. Squash rakott sajttal a sütőben kell állni legalább egy órán át 200 ⁰ C-on néhány perccel a kikapcsolás előtt - dörzsölje sajt. Tálaljuk tejföl, paradicsom vagy tejszínes mártással.

Tender túró és növényi felfújt a sütőben

Bemutatjuk egy újabb fantasztikus lehetőség, hogy tökéletes, mint a második vagy desszert ételeket. Squash rakott sajtos tagadhatatlan előnye - mérsékelt kalóriatartalmú. Ugyanakkor ez nagyon tápláló és ízletes. Állítsa be a hozzávalókat:

• Háromszáz gramm túró (álló sovány);
• három tojást;
• Három cukkini;
• búzadara - 60 g;
• Narancshéj - 15 g;
• fahéj - csipet;
• cukor - 50 g;
• vanillin.

oktatás

Dörzsölje a squash finom reszelő, öntsük hozzá a tojást, alaposan keverjük össze habverővel. Adjuk hozzá a narancs héját (darált), vanília, fahéj, cukor, búzadara. Fedjük le egy „teszt” egy törülközőt, és nem kezeli a 60 percet. „Pihent” tömeges elterjedése egy tepsi vagy különleges formák és küldje el a sütőben 20-30 percig. Squash rakott sajttal és fahéj kíséretében az édes tejszín, csokoládé vagy tejszínes mártással.

Ez helyettesíti a magas kalóriatartalmú és káros cukrászati termékek, valamint édességek és cukorkák. Kapsz egy felejthetetlen élmény és pirotechnikai íz érzés megevésétől. Air felfújt szerkezet örömére gyermekek és felnőttek. Mellesleg, ez az étel nem szégyelli, hogy egy ünnepi étkezés. Élvezze tea!