Ételek és italok, Főétel
Takarítás tipp: indikatív termékek listáját egy hónapig
- Zöldség. Burgonya, káposzta, sárgarépa, cékla, hagyma és fokhagyma kötelező elemek. Ezek megvásárolhatók nagy mennyiségben, hiszen a hosszú eltarthatóság. A listát ki lehet egészíteni uborka, paradicsom, cukkini, tök és a zöldek.
- Gyümölcsök. Fókuszban alapuló személyes preferenciák. Kívánatos jelenlétében alma és citrom listán, mert gyakran használják a főzés különböző ételeket.
- Tejtermékek. A hónap vásárolt csak a legjobb vaj, joghurt és sajt durum, van egy meglehetősen hosszú ideig eltartható. De túró, tej, tejföl és egyéb fermentált tejtermékek jobb megvenni állapotú.
- Konzervek. Termékek listáját egy hónap nem lehet teljes anélkül, sprotni, húspástétom, sózott marhahús, a borsó és a kukorica.
- Tészta. Jobb, ha választani a tarka fajták. Egy példaértékű készlet toll, spirálok, spagetti és a kis lapsha- „pók”.
- Gabona és hüvelyesek. Standard készlet tartalmaz hajdina, rizs, köles és a babot. De a menü növelheti a borsó, lencse, kása és az árpa. A exotikus szerelmesei értékelni fogják a cefre és a csicseriborsó.
- Húskészítmények. Fagyasztásra kell vásárolni sertés filé (marha vagy bárány), fehér (piros) halászlé sor csontok, friss zsír, félkész termékek (kotlett, steak, húsgombóc), a lábak vagy az egész csirkét, és a tyúkok. Ne felejtsük el, a kolbászok és fűszerek.
- Édesség. Ne felejtsük el, hogy tartalmazza a termékek listáját a hónapban a kedvenc süti, cukorka, sütemény és a sűrített tej.
- Italokat. Különböző fajta tea (fekete, zöld, növényi), kávé (természetes vagy instant), csokoládé. Vagy válasszon csak mit szeretne.
- Fűszerek, fűszernövények és saláta. Különféle paprika (édes borsó, piros és fekete), cukor (finomított cukor vagy homok), só, babérlevél, szegfűszeg, fahéj, ecet, majonéz, mustár, ketchup, napraforgó és az olívaolaj.
- Egyéb termékek. Alkotó mintalistájának termékek egy hónap, azt kell figyelembe venni a szabadság és családi ünnepségek. Tehát ne feledkezzünk szóda, élesztő és liszt a sütéshez, porcukor, kókusz, mák, szárított gyümölcsök, diófélék és mások.
2-3 hónapos gyakorlat lesz arra, hogy könnyen és hibamentesen, hogy pontosan termékek listáját egy hónapra. Folyamatosan nyilvántartást vezet, így meghatározható, hogy pontosan mennyit vesz egy adott terméket. Nem kívánatos, hogy menjen az élelmiszer helyi szupermarketekben vagy a kis üzleteket, ahol azt kockáztatja túlfizetésének hatalmas mennyiségű pénzt. Ha van saját autó jobb menni a piacra, illetve elosztó központok.
Similar articles
Trending Now