Uborka: az előnyei és hátrányai annak használata az élelmiszerekben

Az egyik leghasznosabb és legnépszerűbb termékek mindenki számára elérhető - ez egy uborka. A legtöbb ember azt hiszi, hogy ha majdnem teljes egészében a víz, akkor a szervezetnek szüksége anyagok neki. De annak ellenére, hogy általános vélemény, ez a termék nagyon hasznos. Oly könnyedén oltja a szomjat és megtisztítja a testet a toxinok? Persze, uborka. Előnyök és árt az ő valaha is vizsgálták a tudósok szerte a világon.

Az a tény, hogy ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú termék, és ezzel a legjobb étel azoknak, akik szeretnének fogyni. Különleges uborka diéta nem csak segít a fogyásban, hanem méregteleníti a szervezetet, távolítsa el a duzzanat és meghamisítják az anyagcserét. A víztartalom a uborka tökéletesen oltja a szomjat és megfiatalítja a testet.

Ajánlatos a bőr egészségének egy uborka. Előnyök és árt a ugyanabban az időben annak a ténynek köszönhető, hogy ő 90 százaléka áll strukturált víz, amely gyorsan felszívódik, telítődik a bőrt nedvességgel. Ugyancsak megszünteti az akne és a gyulladást, és javítja a feltétele a fogíny és a fogak. Uborka kiváló fehérítő szer, levezeti szeplők és öregségi foltok. Ezen kívül tartalmaz egy csomó kálium és a szilícium, amelyek javítják a feltétele a haj és a bőr tartani egy hangot. De nem minden ember általában hordoznak mennyiségű folyadékot, így meg kell, hogy ellenőrizze az Ön állapotát.

Az egészség a szív-és érrendszer az is fontos, hogy enni egy uborka. Előnyei és hátrányai úgy vélik, sok orvos. Azt találtuk, hogy a termék használata közben a normális szívműködés és a vérnyomás, ödéma eltűnt, gyengéden tisztítja a beleket. Uborka juice megjeleníti a felesleges koleszterint a szervezetből, és megakadályozza a sók lerakódását.

Használata friss uborka nagy. Mert bennük a különböző ásványi anyagok vas, króm, kálium, jód, mangán és mások. Csakúgy, mint a sok ezüst uborka. Ezért, hogy van egy erős gyulladásgátló hatást. Ezek a zöldségek gazdag vitaminokban B, C és a karotin, és ezáltal javíthatja az immunrendszert és a vitalitást. Uborka is tartalmaz glükózt és fruktózt, amelyek szükségesek a normális agyműködést.

Ezeket fel lehet használni, mint egy enyhe hashajtó, vizelethajtó, fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Uborka hasznos pajzsmirigy betegségek és anyagcsere-rendellenességek. Ezek segítik az emésztést a fehérjék és zsírok, megakadályozza, hogy a szénhidrátok átalakulása a zsírt. Ez azért van, mert a saját készítmény különleges anyag - tartronsavat. Uborka is semlegesítik a savat a szervezetben, amelyek következtében az sók lerakódását. És optimális a kálium és a nátrium-normalizálja a víz metabolizmus.

Nagyon szokatlan, a zöldség - uborka. Előnyei és hátrányai az ő hosszú ellentmondásos az orvosok körében és cosmetologists. Úgy gondoljuk , hogy egy ilyen hasznos zöldség biztonságos. De a veszélyeket uborka érdemes megemlíteni is. Nem kívánatos, hogy egy csomó ember a fekély vagy gyomor. Végtére is, hogy növeli a gyomor savasságát. Továbbá ez veszélyes lehet a korai uborka termesztése segítségével nagy mennyiségű nitrát és más műtrágyák.