Egészség, Egészséges táplálkozás
Üdítőitalok, amely segít búcsút a túlsúly
Bárki, aki valaha próbálta diéta tudja, hogy milyen nehéz megy az extra súlyt. Ma megmondja, melyik az italokat a lehető legrövidebb idő alatt takarít meg a bosszantó kilogramm.
szilva infúzió
100 g előmosott lefolyó kell önteni 2 liter vizet és a bal egy hétig. Használat előtt a törzs. Az infúzió ajánlott inni egy pohár böjt.
Szilva segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, ezáltal felgyorsítja a fogyást. De ne igyon több mint egy csésze naponta, így a szilva erős hashajtó.
Inni méz és a fahéj
Keverjük össze egy pohár vizet egy evőkanál mézet és fél art. fahéj. Inni reggel éhgyomorra.
Fahéj csökkenti a vércukorszintet, segíti az emésztést, javítja az anyagcserét. A tudósok azt mondják, hogy a cukor helyettesítésére mézzel megakadályozhatja súlygyarapodás.
Infúzió búzacsíra
Quart jar ki kell tölteni egy negyed búzacsíra, majd töltse fel vízzel a csúcsra. Az embriókat kell beoltani 2 napig, majd a törzs az infúziót szükséges. Ital 150 ml étkezés előtt.
Az ital legyen enyhén zavaros, és van egy enyhe, citromos ízű. Javítja az anyagcserét, segíti az emésztést, és eltávolítja a méreganyagokat.
Citrom és gyömbér
Egy pohár vizet, hozzáadjuk a leve fél citrom és fél apróra vágott ginger root. Igyon egy pohár reggel.
Ginger egy jó termék a fogyás, mert csökkenti a duzzanatot, és segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. Lemon serkenti a vesék, elősegítik a káros anyagok eltávolítását, valamint a rendelet az emésztés
Gyermekláncfű tea
Készítsünk egy liter jar, és töltse fel a pitypang virág levelek nélkül. Öntsük a forró vizet. Ezután adjunk hozzá néhány kanál mézet, és hagyjuk állni 4 óra a hűtőben. Használat előtt a törzs.
Ezt az italt lehet helyettesíteni egy közönséges tea. A legjobb az egészben, hogy működni fog, ha megy az egészséges táplálkozás. Gyermekláncfű tea gyorsan eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből. Azt is meg kell legyen óvatos, mert ez egy erős vízhajtó.
ananászlé
Érett ananász kell hámozott, majd nyomjuk ki a levét. Meg lehet vízzel hígítjuk és ital szükség.
Ananászlé segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből. Nagyon gyakran az elhízás oka a felesleges folyadékot a szervezetben, nem kövér.
víz Sassi
Hogy előkészítse a víz, meg kell keverni 2 liter tiszta vizet a levet egy citrom, adjunk hozzá apróra vágott uborka, szelet ginger root és a borsmenta levelek. Hagyja a hűtőszekrényben 15 órán át. Ivóvíz ilyen víz belül kell lennie 4-8 napig csésze és így fogyasztanak nem több, mint 1400 kcal naponta.
Sassy víz az egyik leghatékonyabb eszköz a fogyás. Segít gyorsan bomlik le a zsír, megszabadulni a felfúvódás és puffadás. De, mint ez a helyzet más italt, meg kell figyelni, hogy mit eszik, hogy a lefogyott nem újak váltják fel.
Similar articles
Trending Now