Anchovies: Mi ez? Főzés tenger Cézár saláta

Nagyon gyakran az emberek, akik távol élnek a tengerek és óceánok, nem is tudom, hogyan néz ki a szardella, mi ez , és hogyan kell használni őket. Azonban ez az ismeretek hiánya nem szégyen, ez tényleg nem gyakran friss tenger gyümölcsei, mint például Közép-Ázsiában. A szupermarketek elsősorban az importált fagyasztott hal nagyobb, és ez az, amit látunk a boltokban - így ez a szardella. receptek azok előállítására és megjelenése ismert csak, hogy a lakosság a parti országokban.

hasznos információkat

Anélkül, hogy részletesen, hogy szinte bárki lehet mondani, hogy a szardella - egy tengeri evett, és még hozzáadjuk bizonyos típusú italok (általában a dekoráció koktélok). Azonban, ha beszélünk konkrétan a szardella, hogy igen, mi az a megjelenés, lehetséges, hogy analógiát vonhatunk kagyló, garnélarák és fűrészes garnélarák. Anchovies is azokat a kis tengeri és van egy nagyon népszerű miatt az egyszerűség előkészítés és a lágy húst. Mindenki tudja, hogy a tenger gyümölcsei - ez elsősorban egy raktár ásványok, tápanyagok, és természetesen, vitaminok. Emberek, akik megengedhetik maguknak, hogy vásárolni minden nap friss tenger gyümölcsei, teljes életet élni, még egy pár évvel hosszabb, mint hogy távol a tengerek és óceánok. Hasonló tendencia azért jelentkezik, mert a használata bármilyen tenger gyümölcsei, legalább egyszer egy héten javítja az összes élelmiszer-folyamatok, valamint a hatása az általános állapota a test.

Felkészülés egy finom étel

Ez annak biztosítására, hogy mindig is fiatal és egészséges, kínálunk ízelítőt a mai saláta szardella néven „Caesar”. Sokan a fejüket rázzák, és azt mondják, hogy a recept Ez az étel már létezik, és nem a tenger gyümölcsei ő maga nem tartalmazza. Azonban ez a verzió a sok tenger gyümölcsei és ízletesebb, mint a többi saláta zöldség és a hús.

Amire szüksége

Tehát már tudod, hogyan kell kinéznie a szardella, mi ez, és mit étel lehet főzni velük. Most tekintsünk, milyen összetevők van szükség, továbbá a tenger gyümölcsei. Vegyünk két gerezd fokhagyma, citromlé, négy evőkanál olívaolaj, két evőkanál zsírszegény tejföl, szardella, 300 gramm csirke, sajtokat mintegy 30 gramm fehér kenyér és saláta.

A folyamat létrehozásának

A húst a saláta volt még finomabb, szükség van a főzés előtt kabát a csirkét sóval és fűszerekkel, majd kiírt. Ezután készítsen kenyérkockákkal. Ehhez dörzsölje a fokhagymát, fehér kenyeret és tegye a sütőbe, amíg aranybarna nem lesz. Készen arra, hogy a pirítós hűlni, és szünet apró darabokra.

Főzés mártással

A szósz, keverjük össze a konzerv szardella, olívaolaj és a fokhagyma. Az összes adalék anyag őrölt homogén masszává. Amikor elérte az eredményt adjuk hozzá itt a tejfölt és egy kis citromlevet.

Az utolsó szakasz

Tálalás előtt is, egy egy tányér saláta leveleket. Ezután feküdt pörkölt bográcsban csirke fűszerezve fűszerekkel. Vezette szardellát fokhagymás mártással, meghintjük szelet pirítós. Ma megtanultam, hogyan kell kinéznie a szardella, mi ez, és mit étel lehet főzni velük.