Ducane majonéz - szósz nem kárára a szám

Sokak számára a diéta fogyasztásával kapcsolatos friss és íztelen étel. Valóban, az ivadékokat nem lehet a szokásos finom szószok is betiltották, és változatossá a diéta nagyon problematikus. A kivétel a diéta Dyukanu, értékeléseket, amelyek többnyire lelkes. És az egyik oka - a tömeg a receptek, a szerzőség, amelyek egyaránt tartozik az alapító a élelmiszer-rendszer és a sok rajongó.

Étkezés Dyukanu -, ahogy akarod, de nem minden

A fő diéta fogalma - csak engedélyezett termékeket, amelyek összetételét bővíti természetesen. Kezdete óta a fogyás, hogy boldog pillanat rögzítés elért eredmény megy keresztül négy szakaszból áll: a támadás, körutazás, konszolidáció és a stabilizáció. A legsúlyosabb szakaszában - az első, hanem a legtöbb rövid életű. Ugyanakkor ebben az időben tette több mint hetven termékek ahonnan készíteni elég nagy számú különböző ételek, beleértve a majonézt Duke, akivel bármilyen saláta, hús vagy hal egyre érdekesebb íze árnyalatot.

Ám minden egyes későbbi szakaszában az engedéllyel rendelkező termékek növekszik, ezért ezt a diétát tartják az egyik legszelídebb, a gyomor (nem kell éhezni) és az elme (nem szenvednek).

És persze, a receptek gyűjteménye minden szakaszában folyamatosan nő a hús vietnámi, grillezett hal, levesek, saláták, desszertek és még. Külön-külön, akkor válassza ki a különböző mártások, mert tőlük annyira függ az íze a kész ételt. Mérsékelt mennyiségben is fogyasztható szója, osztriga és teriyaki, hogy vonzó lesz a rajongók az ázsiai konyha, és meg lehet vásárolni őket kész. És ha beszélünk ezekről a benzinkutak, hogy tudsz főzni magadnak, a legnépszerűbb a joghurt és a majonéz Duc. Az első egyszerű. Annak előkészítéséhez szükséges semleges zsírmentes joghurt, egy kevés sót és keveréke kedvenc gyógynövények. De a második pokoldovat egy kicsit, bár ez nem tartott sokáig.

majonéz Ducane

Receptek ezt a mártást egy kicsit. Néhány készíteni nyers tojássárgája, míg mások inkább főzzük. Használhatja csirke vagy fürjtojással. A második különbség - a vaj. A szakasz a támadás csak akkor megengedett vazelin, a későbbiekben akkor cserélje ki egy pár csepp olívaolaj vagy napraforgóolaj. Nos, néhány készülnek majonéz Ducane és csinálni nélküle.

Mely termékek igényelnek

• zsírmentes lágy túró - pár evőkanál (illetve ezek hiányában lehet görgetni a szokásos hozzáadásával írót vagy sovány joghurttal semleges);
• mustár - teáskanál (édes, akkor tegye több és sürgető szükség, hogy legyen óvatos);
• főtt tojássárgáját - az egyik, hogy a tojás nagy;
• fűszereket és a sót - választható;
• Citromlé - a harmadik egy teáskanál;
• balzsamecet - néhány csepp.

Főzni

Először is, meg felvert tojással, majd a többi hozzávalót adunk hozzá. Összekeverni jobb felhasználásával egy turmixgép, mivel ez az eljárás körülbelül tíz percig. Kiegészítik a mártást lehet egy kis mennyiségű édesítőszerrel.