Előnyök és árt a pisztácia

Mi a pisztácia? Ez photophilous ellenálló szárazság és a fagy örökzöld diófa vagy cserje. A keleti, ez a növény az úgynevezett az élet fája , mert a jótékony hatása van. Virágzás előfordul tavasszal - április - és betakarítása július-augusztus. A terhesség alatt az abban foglalt cellulóz szárítja és repedések a héj két részre, felfedve egy anyát. Harvest, diófélék első napon szárított való eltarthatósága rövidebb ideig tartott, mint egy éve. Mivel a magas zsír-, fehérje- és szénhidrát az előnyei és hátrányai a pisztácia nyilvánvalónak tűnhet.

Hasznos tulajdonságai pisztácia

Nézzük először nézd meg az összes pozitív elemei a termék. pisztácia ellentétben más fajták kiegyensúlyozott kombinációja kalóriát és aminosavak mennyisége és aránya a vitaminok és ásványi anyagok. Ezek a gyümölcsök tartalmaznak sokkal réz, mangán, foszfor, magnézium és kálium, mint társaik. Egy hatalmas ellátási B6-vitamin, ezek jobbak előnyös tulajdonságait marhamáj. Foglalkozó emberek fizikai és szellemi munka, mint bárki más, tudnia kell, milyen része az „előnyeit és árt a pisztácia,” közelebb áll a valósághoz. Kétségtelen, hogy ez lesz az első komponens. Evés pisztácia összege tíz darab naponta, felnőtt feltöltődni vitamin kínálat negyede a norma. De ez még nem minden: a fenol vegyület erősíti a sejtfalakat, és az E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amely segít fenntartani a fiatalok. Már az ókorban a perzsák nevű pisztácia mágikus kövek.

gyógyító

Előnyök és árt a pisztácia határozzák meg ezek hatása az egészségre a testünket.

1. A betegek a kimerülése a test ajánlott használni ezeket a dió az élelmiszer, mint egy hordozó eszköz.
2. Ezek működésének javítása a máj miatt tisztító epehajtó csatornák meglévő akadályok.
3. Továbbá, pisztácia használnak profilaktikus vérszegénység ellen.
4. Ezek nélkülözhetetlenek a szívbetegségek, mint normalizálja a szívverés.
5. Pozitív hatást betegségek a tüdő és a légutak.
6. A férfiak azt tanácsolják, hogy ezeket a gyümölcsöket élelmiszerek fokozza a szexuális funkciót.

A káros dió

Majd megtudja, mi az értéke ezeknek a gyümölcsök és az előnyök és ártalmak pisztácia számunkra úgy tűnik, csekély az ezekkel kapcsolatos csodálatos tulajdonságokkal. Tehát:

1. Nem lehet őket fogyasztani nagy mennyiségben ahhoz, hogy megakadályozzák a hányingert a túlevés.
2. Nuts sózott kárt az egészségre, ha enni egy csomó közülük, nevezetesen, növeli a vérnyomást és növeli a terheket a vesére.
3. Pisztácia olyan termékek, amelyek tartalmaznak allergéneket, így ha nem tudja, hogyan fog a szervezet reagálni rájuk, akkor a tanácsom - ne vigyük túlzásba.

Saláta „Gossamer” pisztáciával

És most mi lesz felkészülni őrülten puha és ízletes saláta. Ehhez vegye egy csirke mell közepes méretű, felforraljuk, hűvös, majd apró darabokra vágjuk, tedd egy külön kupát. Következő, főtt tojás, uborka, paradicsom és apróra vágjuk, és hozzanak egy másik tartályba. 100 g kemény sajt rostély, és hozzá a súlya apróra vágott pisztácia. Az első tál A vágott csirkét, majd egy réteg majonéz, amelyet gondosan kenetet. A második réteg kell határozni azokat a szeletelt uborka, amelyek szintén le kell takarni egy réteg majonéz. És végül, a harmadik réteg: apróra vágott tojással, paradicsommal, sajttal. A tetején egy vékony sugárban a majonéz felhívni a pókháló, és megszórjuk apróra vágott dió.

Fűszeres íz, a tenger földöntúli élvezetek ad ez az étel pisztácia. A recept egyszerű: próbálja meg, és győződjön meg róla, hogy tényleg nagyon finom!