EgészségEgészséges táplálkozás

Fahéj: haszon, kár, vagy egyszerűen csak egy kellemes illatú?

Amikor azt mondják, a „fűszerek”, ha a memóriában van valami nagyon kicsi, omlós. elég nehéz elképzelni, hogy az egyik legfinomabb fűszerek, fahéj, készült a kéreg egy hatalmas fa. Növekszik a forró déli trópusi napsütésben. Ez a nap így tükröződik az íze fahéj, hogy az élet úgy tűnik, fényesebb és édesebb.

A termelés használt fűszerek aprított kérget.

A két legnépszerűbb fajták:

  • Ceylon
  • kasszia

A legértékesebb tekinthető ceyloni fahéj.

Ma, fahéj használják a tradicionális gyógyászatban, kozmetikai és aromaterápia.

A kínai orvoslás, fahéj használják megfázás és puffadás, mint az egyik fő eszköze.

Fahéj a cukorbetegség.

Nem egy olyan világban, egészségtelen üzemek. Fahéj - előnyök sok ember a világon szenved cukorbetegségben.

Ez képes csökkentheti az inzulinérzékenységet és némileg alacsonyabb vércukorszintet. Az orvosok azt javasolják, hogy a cukorbetegség tartalmazza a napi étrendben, hozzátéve gabonafélék, kávé, tea.

Amikor eltávolítja epesók használata fahéj, hogy csökkentse a koleszterin szintjét a vérben. Így a napi mértéke 0,5 lehet tekinteni, mint egy teáskanál, egyenértékű 1 gramm.

Fahéj szívroham után.

Egy másik kategória a rászorulóknak a fahéj naponta - ezek olyan emberek, akik megtapasztalták a szívroham. Tudományosan bizonyított, hogy a fahéj együtt méz táplálja az egész keringési rendszert, és jótékony hatással van a szívizom.

Fahéj fogyás.

Táplálkozási ajánljuk tea fahéjjal és mézzel fogyás. Az orvosok ebben a tekintetben szolidáris velük. A tény az, hogy a fahéj és a méz tisztítsa a belek paraziták és baktériumok, amelyek képesek gátolni a normális emésztés során. Ha megfelelően van konfigurálva, az emésztőrendszer lehetséges fogyás.

Meg kell készíteni a teát előre. A fahéj töltött forró vízzel. Körülbelül 0,5 óra, mint az infúziós lehűl, mézet adagolunk. A fahéj és méz hozzáadásával arányban 1: 2. Az így kapott keveréket kell helyezni egy hűtőszekrényben. Az első vételi jobb kezdeni reggel: 0,5 csésze reggel, 0,5 csésze este. Aztán inni 0,5 csésze ez a csoda ital az éjszaka váljon szokássá. Mivel a gyomor-bél traktus jobban fog működni, jobb anyagcsere, súlyvesztés lenne elérhető cél.

Ez a tea kell inni csak este lefekvés előtt.

Fahéj ellátások hogy:

  • Javítja az agyműködést
  • felveti a figyelmet
  • Ez erősíti a vizuális memóriát
  • Tisztítja a testet a toxinok
  • Meleg a hideg és az influenza
  • Normalizálja a vérkeringést
  • Csökkenti a teljes súly
  • Ez meggyorsítja a reakciót

Előnyök és árt a fahéjat.

De nem mindig fahéj - használja. Táplálkozási minden esetben nem teszik lehetővé a betegek, hogy ezt a fűszer sütőipari termékek. Minden, ami volt kitéve sütés együtt fahéj, nem hoznak hasznot a szervezetben. Használata fahéj lehet szomszédságában gyümölcslevek, sajt, kávé.

Lehetetlen állítják egyértelműen, hogy a fahéj - használja bármilyen mennyiségben. Ez abban az esetben nagy dózisban is okozhat fáradtságot, depressziót, sőt súlyos fejfájás.

Néha lehet versenyezni a nyilatkozat „fahéj - haszon” és a kozmetikusok. Álarcok, amelyek magukban foglalják a fahéj együtt grapefruit, hogy fenn kell tartani az időt, amit jelez kozmetikus. Meghaladja az idő paraméter befolyásolja a bőr állapotát, miután az eljárás, sőt égési sérülést okozhat.

Fahéj: előnyök és ártalmak - beszélt az arányosság ezeket a fogalmakat, nem tudjuk egyértelműen megkülönböztetni ezeket a jellemzőket. Amikor fahéj használják ésszerű mennyiségben, akkor nem jár káros szinte bárki. Kivételek allergiás. De allergiás fahéj tiszta formában meglehetősen ritka. És az előny nyilvánvaló, ha használják ügyesen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.