EgészségEgészséges táplálkozás

Karfiol. Hasznos tulajdonságai mindenki javára.

Káposzta sokat, de lehet azonosítani elszíneződött vagy göndör olyan szeretettel hivatkoznak rá az emberek. Hosszú ideig, ez a hő-szerető zöldségeket nem akar meghonosodni a nyitott terek hazánk, és csak hála a híres tenyésztő Bolotov, élvezhetjük minden nap. Unokatestvére, káposzta, jó étel nem minden. Emberek megbetegedések a gyomor és a belek tökéletes szín káposzta. Hasznos tulajdonságai arra a következtetésre jutott könnyen emészthető cellulóz. Emésztésével teremt semmi probléma, tökéletesen asszimilálódott a testünket.

Mennyire hasznos karfiol? Ennek összetétele rendkívül változatos. Ez magában foglalja olyan anyagok, amelyek a legkedvezőbb hatást gyakorol az anyagcsere folyamatokat. Ez elősegíti a gyógyulást a erózió és a fekély képződik nyálka. Kutatás az orvosi területen kimutatták, hogy ez az egyedülálló növényi képes megvédeni a szervezetet a különböző Oncology. Kiderült, hogy a benne lévő anyagokra, amelyek képesek azonosítani oka a rák kialakulásában hibás gén és korrigál. Különösen hatékony a használatát, mint profilaktikus szer a prosztatarák ellen.

Epehólyag, máj, fekélyek 12 nyombélfekély és a gyomor ajánlott karfiol. Hasznos tulajdonságai a zárt egy gazdag meg a vitaminok. A C-vitamin, például háromszor nagyobb, mint a káposzta unokatestvére. Ahhoz, hogy biztosítsa a szükséges napi szükséges vitamin, meg kell enni csak ötven gramm zöldség. Ez tartalmaz egy csomó karotin, B-vitamin, A-vitamin és PP. Ezért a legjobb módja, hogy fokozza immunitás éppen a karfiol. Hasznos tulajdonságai is, ennek köszönhetően sor vitaminok hozzájárulnak normalizálására az idegrendszert, javítja a mikrokeringést, fokozza és jobb működéséhez az agyi erek és más szervekben.

Mennyire hasznos karfiol mást? Ez tartalmazza folsav, vas, foszfor, magnézium, kalcium, nátrium és a kálium. Mivel a nagy mennyiségű összetételét az ásványi anyagok és vitaminok, ez ideális bébiétel. Mind a felnőttek és a gyerekek szeretnek karfiol. Hasznos tulajdonságai rejlik a nagy mennyiségű könnyen emészthető és teljes értékű fehérje, esszenciális építőanyag testünket. Szerint a táplálkozási tulajdonságokkal, ez messze megelőzve minden tribeswoman, és az étrendi és íze is hangsúlyosabb.

Előnyei karfiol ismert, hogy azok, akik törődnek a harmónia és nem akar hízni. Továbbá a citromsav, az almasav és a pektinek, tartalmaz tartronsav. Hogy megakadályozza a zsír a cukrot. És ha figyelembe vesszük, hogy ez nagyon alacsony a kalóriatartalma, ezt az értékes növényi egyszerűen nélkülözhetetlen termék a diéta a nők.

Egy jól ismert előnyeit a karfiol és a népi gyógyászatban. Ennek hiányában étvágytalanság, nehéznek érzi a májban és a székrekedés használják káposzta levét. Egy különösen jó ilyen esetekben eljárásban kapott kovász sóoldattal. Fekélyek 12-duodenum és a gyomor heg, ha nagyon gyorsan minden nap inni hat-nyolc pohár gyümölcslé karfiol feltétlenül sótlan. Nem betakarított későbbi használatra. Ez egy friss káposzta leve tartalmaz minden szükséges gyógyító anyagok, amelyek a tároló elvesztik tulajdonságait. Használd és ajánlott gyomorhurut okozta alacsony savtartalom.

Minden vitamin és ásványi anyag komplex, mely oly gazdag karfiol, a legjobb módon befolyásolja a testünket. Ezért egy ilyen értékes növényi elismerten a legjobb diéta és nagyon egészséges étel minden szegmense számára a lakosság.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.