EgészségOrvostudomány

Lábszárcsonti közös sport-

A sport fontos figyelni, hogy ne csak az eredmények és izmok. Szükség van az állapot követésére az ízületek, különösen az alsó végtagok. A legnagyobb terhelés van kitéve a térd, így amikor óvatlan mozdulatot esetleges sérülés. És mivel az állandó fizikai hatások ízületek visel: törött porcok és szalagok begyulladnak. Ezért a sportolók nagyon fontos, hogy válassza felszerelések sport. Különösen szükség zárak a térdízület. Ne tévesszük össze őket orvosi ortézisek, amelyek a mozdulatlanság a térd. Vannak különféle sport klipek, nem zavarja a mozgásban, de védi az ízületek sérülése.

funkció zárak

Ezek térdvédőt leggyakrabban használják gyógyászati célokra. Betegek osteoarthritis, ízületi gyulladás, sérülések utáni és a térd- viselni őket, hogy csökkentsék a terhelést a térd, csökkenti a fájdalmat, és rögzíti a részek a közös a megfelelő helyzetben. De használják őket, és az egészséges emberek. Például használja zár a térdízület a sport. Élők fokozott fizikai aktivitás gyakran szenvednek mikro traumák szalagokat és izmokat, rándulások, térd fájdalom és a duzzanat. Kellemetlen érzés csökkentésére, miközben gyakorolják, meg kell térd. Ő a következő funkciókat:

  • csökkenti a fájdalmat, duzzanat és gyulladás;
  • rögzíti a közös a megfelelő helyzetben, kopását megakadályozó porc;
  • Csökkenti a sérülés kockázatát;
  • Ez javítja a vér áramlását, nyirok Flow and Metabolism;
  • Védi a közös a túlterheléstől.

Ezek térdvédőt különösen fontosak az ebben részt vevő hivatásos sport és nem szakíthatja meg az edzést. A rögzítő tartja a mozgástartomány és csökkenti a fájdalmat. Ezen kívül javítja a sportteljesítményt.

Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie kneepads

A Catchers térd ízületek, amelyeket a sport, meg kell ideális ember nagyságú. Ez a kiváló minőségű, térdvédőt, amelyen keresztül el tudja látni a feladatait. Fontos, hogy az anyag, amelyből az ortézis készül, lehetővé teszi a bőrt lélegezni, és nem okoz allergiát. Ezen kívül, meg kell lezárni volt különösen fontos bizonyos sportágakban. Például, ha csinál akrobatika, röplabda, műkorcsolya szüksége térdvédőt puha szilikon betétekkel vagy hélium, és az agresszív csapatsportok térdkalács kell védeni egy megerősített varrott párna.

Melyek a térdízület zárak

Térdvédőt készülnek különböző anyagokból. Ezen felül, attól függően, merevséggel és funkciók, zárak számos formában.

  • Rugalmas pólya és szalagok gyengén támogatják a közös, de könnyen használható, és kissé csökkentheti a terhelést.
  • Pólyák rugalmas anyagból készült, azonos alakú a lábak, általában nem csak az a közös, hanem a lába alatt és felett. Ők lehet viselni, mint egy harisnya, de sokkal kényelmesebb ezeket rögzíteni tépőzáras.
  • Ortézisek kemény betétekkel vagy megerősített térd célja, hogy megvédje a közös ütésektől és a csepp.
  • Kneecaps erős rögzítés általában ellátva fém vagy műanyag betétek, ízületek és merevítők. Ezek ritkán használják a sport, csak azok a versenyzők, akik szenvedtek sérülést vagy betegséget egy közös.

Megkülönböztetni és más típusú térdvédőt: elválasztható, kompresszor, melegítés, további görgők és betétekkel. Ezen felül, akkor lehet nevezni a különböző módon. A sportolók gyakran használják ragasztószalaggal, rugalmas felülete - szalagok. A probléma kiküszöbölése érdekében is alkalmazni sínek, tartók, merevítők, merevítő.

Mitől kneepads

Lábszárcsonti közös készülnek különböző anyagokból. Amikor kiválasztunk térdvédőt sport- kell figyelni, hogy a természetes volt, hogy lehetővé teszi a bőrt lélegezni, és nem okoz allergiás reakciókat. Terápiás kemény fogás készült orvosi acél és műanyag. Ezek térdvédőt felhasználása csak a sportolók sérülések utáni, mert a súlyosan korlátozza mozgását. Leggyakrabban, hogy csökkentsék a terhelést, kétféle felhasznált anyagok a térd.

  • Természetes anyagok: pamut vagy gyapjú. Ahhoz, hogy fokozzák a rugalmas tulajdonságok adhatók hozzá Dacron szálak. Az ilyen térd egy melegítő hatása sportolás közben, és megakadályozza a nyújtás az izmok és szalagok, és hipotermia.
  • Szintetikus anyagok: poliészter, neoprén és nylon. Hozzá vannak szokva mindenféle térdvédőt. A legkényelmesebb neoprén térd. Ő megoldja a térd nem akadályozza a mozgásban, és lehetővé teszi a bőrt lélegezni. Ezen túlmenően, a térd készült szintetikus anyagokat is lehet használni hosszú ideig.

rugalmas klip

Az ilyen típusú térdvédőt használt sportok leggyakrabban. a térd rugalmas rögzítő szükséges, hogy csökkentsék a terhelést a térd. Ezen túlmenően, ez serkenti a vérkeringést, enyhíti a fájdalmat és duzzanatot. Ha magas a sérülés veszélye, rugalmas modellt megerősített térdkalács. Vannak bizonyos típusú lágy térdvédőt:

  • Rugalmas pólya könnyen használható. Közös kötés lehet bármilyen feszültség és viselhetnek a kötést sokáig. Bandage természetes anyagból, és lehetővé teszi a bőrt lélegezni.
  • Szíj a térd a szilikon van kialakítva, hogy támogassa a patella és csökkenti a fájdalmat. Vannak egyszeres és kettős hevederek, így stabilabb támogatást.
  • Tekinthető a leginkább kényelmes neoprén szerelt zárat tépőzáras. Ezek könnyen fel és állítsa be a méretet.

szűk szorítók

Ortézisek erős rögzítés kerül alkalmazásra csak a sérülések és ízületi problémákra. Kneepads maximalizálja merevség ellátott fém küllők ízületek. Nekik van egy merev váz, gyakran műanyagból készült, és egy meglehetősen összetett szerkezetet. Használt ilyen ortézisek után törések és ficamok. Kneecaps erős rögzítés neoprénből, vagy más rugalmas anyagból van fémes merevítő és szilárdan rögzített kötés, elmozdulását korlátozó. Ezeket használják ízületi gyulladás vagy arthrosis.

De a kemény zár nem illik a térd sport képzés, súlyosan korlátozza a mozgást. Ezért a sportolók gyakran félmerev térd. Ezek stabilizálják a közös, hogy megvédje a nem kívánt mozgások és a sérülések.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő klip sport

Ahhoz, hogy a térd valóban segít a sportolók sérülések megelőzése és csökkenti a terhelést a közös, meg kell választani a megfelelő. De ez gyakran nehéz, mert ha gyakorolja az izmok megfeszülnek és a változó terep. A megfelelően kiválasztott térdízület zár gyorsan kell venni a kívánt formát, alkalmazkodni a változó izom és megbízhatóan rögzíti a csuklót. Továbbá meg kell térd képes volt felzárkózni a légy, a terheléstől függően. A legjobb, hogy kérjenek segítséget a szakember, aki tanácsot mi Knee több megfelelő ebben az esetben, és segít kiválasztani a méretet.

A legfontosabb dolog, hogy testhezálló térdízület tartása, de nem szakadt el, és került át a vérkeringést. Méretének meghatározására a térfogat mérhető a combcsont 10-15 cm a térd fölött. Attól függően, hogy ez, amely számos méretben. De jobb a vásárlás előtt a zár az intézkedés, mivel az izom megkönnyebbülést mind különböző.

A legjobb sport klip

Aki komolyan részt a sportban tudja, milyen célból bármely térd jobban használni. A népszerűség függ a megbízhatóság, a könnyű használat és a költség. A legjobb sportolók tartják néhány térdvédőt.

  • Térd Fosta, neoprénből, utal egy könnyű, rugalmas kötést. Van egy speciális betét szilikonból készül, amely segít, hogy rögzítse nemcsak a törzs, de a térdkalács.
  • Ortézisek származó Pharmacels megbízható támogatást, és védi a térdízület. Ezek bilincsek melegítő hatása, amely segít fenntartani a rugalmassága a szalagok. Térdvédőt kifejezetten a vállalat-specifikus mozgás szabadtéri tevékenységek és a sport.
  • Mueller bilincsek neoprén térdízület cég, hogy hatékonyan véd a sérülések. Kialakításuk négy keresztbe pántok biztonságosan rögzíti a térdet csökkenti a terhelést, de ez nem korlátozza a mozgást. Vannak modellek továbbfejlesztett védelmet a térdkalács, amely megvédi a közös sokktól.
  • Variteks térdvédőt készült neoprén és alkalmas nem csak a versenyzésre, hanem az úszás, szörfözés. Ilyen zárak az a funkciója, támogatást a térdkalács, ami nagyon fontos a nagy fizikai megterhelés.

Lehetőségek Ezzel térdvédőt

Ha a kiadás viselt előírtnál utáni rehabilitációra sérülések, vagy csökkentse a terhelést a sérült térd, meg kell ragaszkodni vonatkozó ajánlásait viselési idő. Általában sport klipek kopott sportolás közben, vagy szabadidős tevékenységekhez. A legtöbb modell nem ajánlott viselni több mint 8 óra. Nem lehet viselni térdvédőt, ha a belső felület jelenik meg a fém alkatrészeket, mert sérülést okozhat a bőrt.

Hogyan kell helyesen gondozása térdvédőt

Rugalmas selnik fém és műanyag betétekkel lehet mosni a gép, de jobb keze, úgy, hogy megtartják alakjukat hosszabb. Félig merev térd törlik csak hideg vízben anélkül, por. Károsodásának elkerülése érdekében a termék, nem lehet vasalt és száraz hőforrás közelébe.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.