Méz dióval - ízletes és hasznos finomságok

Mindenki tudja, hogy a túlzott cukorfogyasztás káros az egészségre. Ezért ajánlott a megfelelő táplálkozás, ha lehetséges, anélkül, hogy ez, vagy cserélje ki a természetes méz. Szintén ez a termék édessége cukor számos előnye van, mert tartalmazza az alapvető vitaminokat és ásványi anyagok szükségesek a szervezet. Használd lehet külön-külön és együtt más termékeket. Különösen hasznos méz dióval, a recept e finomság is tudom nagyanyáink.

Méz dióval: a klasszikus recept

Recept ez az étel, amit nevezhetünk desszert meglehetősen egyszerű. Meg kell, hogy érett dió, megmossuk és száraz. Release a nucleolus külső szilárd héj, hasít egy késsel, egy speciális eszköz, vagy egy kalapáccsal. A belső tér kell szabványt - világos barna, nem látható rendellenességeket (sötét színű, a szárított fajtája, a jelenléte pók plexus). Az íze minőségű dió van egy szép fanyar ízét nem túlzott keserűség. Azok a gyümölcsök, amelyeket tárolt több mint három éve, nem lehet megenni. Készítsünk egy körülbelül fél csésze lushennyh nucleolusok, vágjuk ujjaival úgy, hogy ugyanaz a kis darabokat. Öntsük tömeg egy mély tálba, és öntsük méz (körülbelül egy liter). A leghasznosabb mix kapsz, ha használja a friss folyékony termék, például a májusi gyűjtemény. Ha főzzük a keveréket a tél, akkor megteszi a terméket, és vastag a következetesség. Desszert csak nehezebb lesz gyúrjuk, amíg sima. Vényköteles ajánlott további háttértároló hűtőszekrényben. A használatához meg kell, legalább, egy teáskanál naponta. Különösen hasznos ez az édes súly gyermekek erősíti az immunrendszert télen.

Kedves - mézes dióval, a recept a szívműködés javítására

Tovább ízletes módja annak, hogy pótolja a szervezet tartalékai vitaminok és nyomelemek. Keveréke A méz és a dió lesz még hasznosabb, ha belépsz a szerkezetét aszalt sárgabarack, mazsola és a citrom. Minden alkotóelem hozott egyenlő arányban, és csavart egy húsdaráló. Akkor meg kell keverni a gyümölcs és dió mézzel. A recept nem adja meg az összeget. Vegyük úgy, hogy azok egy viszkózus masszát a méz és a gyümölcsök. Azáltal arányok általában megfelel a részét más termékek. A kurzus a keverék „Milok” - egy vagy két hónap, egy desszert kanál naponta kétszer.

Szárított gyümölcsök és a méz dióval: recept hasznos édességek, csokoládé mázzal

Hogy a gyerekek érdeklődését, és hozzá vannak szokva, hogy a hasznos nyalánkság lehet készíteni eredeti desszert. Úgy néz ki, mint egy kerek candy „titkos”. A készítmény változó lehet, de a lényeges komponensek szárított gyümölcsök, diófélék, és bármely a méz. Szárított sárgabarack, aszalt szilva és mazsola, mosás és pat száraz. Ezután meg kell őrölni egy húsdaráló együtt dió -. Dió, mogyoró, kesudió, mogyoró, mandula, fenyő, stb semmilyen különleges recept nem minden történik „szemmel”, attól függően, ízléspreferenciák. Ezután a kapott pasztát kell kevert méz, hogy a kívánt sűrűség és forma gyöngyök. Belül a meglepetés, ha nem tud egy kis nucleolus. Akkor meg kell dobni minden labda az olvasztott csokoládét, majd - az ostya morzsákat. Természetes csemege kész! Enjoy!