Muffin a banán: lépésről lépésre recept fotókkal

Alacsony kalóriatartalmú muffin banán, a recept amit kínálnak, egyfajta keveréke a jó ízlés, és használja a legkevesebb kalóriát. Ezek szellős, nedves textúra, természetesen édesített, és tartalmaznia kell a saját kompozíció teljes kiőrlésű gabonák. Hozzávalók rendelkezésre, és valószínűleg minden család, ezért kérjük, finom süteményeket magát és családját, akkor azonnal.

Hozzávalók muffin

Légi és ízletes muffin banán (recept fotó lépéseket mutatja be ezt a cikket) megkövetelik a minimális költség. Ezek előállítására, amely a 12 darab, szüksége lesz:

• 2 nagy tojás csirke;
• 3 nagy banán;
• 1/3 Art. olívaolaj;
• ½ csésze méz (vagy juharszirup);
• 60 ml tej;
• fél órán. l. Fahéj (finom őrlés) só;
• 1 órán át. L. vanília esszencia;
• 220 g teljes kiőrlésű liszt (vagy normál);
• 1 órán át. L. szóda;
• 100 g zabpehely.

lehetséges variációk

Alacsony kalóriatartalmú muffin banán recept fotókkal egyes szakaszában a készítmény, amely kínálunk nagyon változékonyság. Attól függően, hogy a saját ízlése és vágyak, könnyen kiegészítheti őket valami új, vagy cserélje ki az alapvető összetevők. Például, juharszirup helyett méz vagy mandula tej helyett hagyományos, kókuszolaj alternatívájaként az olajbogyó. Mint egy töltőanyagot, használja pörkölt dió (pekándió, mandula, dió), szárított bogyók (áfonya, áfonya, stb D.), Egy speciális hőstabil morzsa a fekete, fehér vagy tejcsokoládé.

Lépés 1-es szám

Melegítsd elő a sütőt 165 fok, így csak betette muffin banán. Recept tervezett 12 részek, így kényelmes a használata egy nagy alakja egy nem-tapadó bevonattal (ez nem szükséges tovább olajkenését).

Egy nagy tálban habverővel össze az olívaolajat és a mézet segítségével a Corolla. Meg kell, hogy egy sima, homogén masszát. Ezután hozzáadjuk a tojást, és jól megverte ismét habverővel keverék. Banán, tört az összhang a burgonyapüré, kevert tejet, adjuk hozzá a szóda, fahéj, vanília kivonatot. Ezután csatlakoztassa egy olajos frakciót, és lassan adjuk hozzá a liszt, óvatosan keverjük. Az utolsó hozzá az összes kívánt töltőanyagok (dió, bogyók, karamellizált gyömbért, és így tovább. D.) Vagy, hogy muffin banán és csokoládé. A recept megadja a szabadságot, hogy a kísérlet.

Lépés 2-es szám

Osszuk a tésztát dvennadtsat egyenlő részre, és helyezzük a készített formákba. Bowl minden muffin kell kitölteni 2/3 a teljes mennyiség. Szórjuk zabpehely muffin, körülbelül egy evőkanál minden, és egy kis „pripylite„cukor, ha úgy tetszik édességet. Süssük muffin az előmelegített sütőben, amíg a fenti hőmérsékleten 20-25 percig. Pontosan az a pillanat, amikor egy fogpiszkáló beragadt fa nem jön ki teljesen száraz sütemény. Miután a muffin kész, hadd kihűlni. És csak akkor vegyük ki a formából.

Könnyedén fagyasztható péksütemény és használja a részletekben, amikor csak akarja. Elfogadom, hogy nagyon kényelmes és gyors, és az eredeti íze is 100 százalék.

Túrós banános muffin: recept

Ha a család szeret muffint, akkor biztosan nem fogja korlátozni a recept fent meghatározott, és szeretné kezelni szeretteit valami új, ízletes és érdekes. Ha ez igaz, akkor azt javasoljuk, hogy készítsen egy másik fajta levegő sütés - túrós. Elementary recept egyszerű, de a folyamat eltarthat egy minimális időt.

Hozzávalók sajt muffin

• 120 g lágy sajt;
• 1 evőkanál. cukor;
• 6 evőkanál. l. vaj, lágy;
• 1 tojás;
• 2 banánt (zúzott belőle pürét);
• 1,5 csésze átszitált lisztet;
• ¼ csésze dió (zúzott, de nem túl finomra);
• 1 órán át. L. vanília esszencia;
• ¼ h. l. fahéj, sütőpor és a szóda, só.

Túrós banános muffin recept, amely előtt van egy különleges hangulatot - puha és finom tölteléket a krémsajt (pl Philadelphia). szükséges a töltelék:

• 120 g lágy krémsajt;
• 1 evőkanál. l. cukor és liszt;
• 1 tojás;
• 1 órán át. L. vanília esszencia.

1. lépés №

Curd gondosan dörzsölje át egy finom szitán, hogy a levegő tömegét, majd hozzáadjuk a vajat (lágy), és egy részét a cukor, jól keverjük össze. Meg kell adnia a tojást és a vanília kivonattal. A rendszer segítségével a mixer mix, ahogy kellene „szünet”, amíg az összes összetevőket összekeverjük. Add hozzá a lisztet, a szódabikarbónát, a fahéjat és a sót, tört banán és hogy mindent egyenletes állagúra. Tésztát muffin kész. Egy külön tálban keverjük össze a hozzávalókat a krémsajt tölteléket.

2. lépés №

Készítsünk egy tepsibe, beiktatva eldobható papír formák. A tésztát került az 2/3 a teljes mennyiség a sejtek (adag 12 muffin). A rendszer segítségével a kulináris fecskendő (a képen) az egyes muffin hozzá egy krémes tölteléket, és a tetején egy darab dió. Melegítsük elő a sütőt 180 fokos előre.

Túrós banános muffin recept látja, készítsen elég gyorsan 20-25 perc alatt.

Sütés egyformán jó mind a hideg és meleg. Serve muffin reggelire vagy desszertként tea és a tej.

Kínálunk töltse fel a recept könyvet három változatát a készítmény a muffin azzal a kiegészítéssel, banán. Ezért a végén - finom muffin étcsokoládé. A tökéletes kiegészítője a reggeli vagy egy ünnepi teadélután. hozzáférhető alapanyagokból, és a folyamat - hihetetlenül gyors.

Csokoládé muffin banán: recept

Elkészítéséhez muffin banán és csokoládé, szüksége lesz a következő termékek:

• tört banán két közepes méretű;
• 1 tojás:
• ½ csésze olívaolaj;
• 80 ml 2% -os tej;
• 2/3 Art. cukor;
• 210 g liszt;
• 1 órán át. L. szóda;
• 2 evőkanál. l. kakaópor (nem édes);
• 1 evőkanál. l. vanília esszencia;
• 100 g csepp sötét vagy étcsokoládé.

előállítási eljárás

Az első dolog -, hogy kapcsolja be a sütőt 190 fok, és hagyjuk, hogy felmelegedjen. Egy nagy tálban a cefre hangerőt banándugókkal a püré (megengedett kis csomók). Ezután adjuk hozzá a tojás, vanília kivonattal, és jól összekeverjük. Fokozatosan, hogy egy keveréke vajat és tejet, cukrot, kakaót, só és szódabikarbóna és - a végén - lisztet. A tészta legyen egyenletes és sima. Plusz, ez a recept is, hogy minden keverünk egy tálban. Minden amire szüksége van - sütés, nagy mély tál és keverő.

A tésztát vittünk tizenkét egyenlő darabokra, és óvatosan szét az előkészített penész, azok kitöltésére ¾ a teljes térfogatra. Megszórjuk hőálló csokoládé csepp. Előmelegített sütőben sütjük muffin elég sokáig 15-17 perc, a legfontosabb dolog - ne hagyd, hogy kiszáradjon. Ellenőrizze a készségét ugyanúgy - fapálcikával. Miután eltávolította a muffin a sütőben hagyjuk kihűlni a rácsra öt percig.

Alkalmazza azokat az asztalra vagy meleg szobahőmérsékletre hozzuk. Meghintésére tetején, ha azt szeretnénk, akkor használja a fehér csokoládét, hogy fog kinézni nagyon eredeti és a kontrasztot, és adjunk hozzá sütés pekándió vagy dió. Ez nem csak egy finom reggelit, nem lehet összehasonlítani a levegőben az aromája a csokoládé, mint bármi más. Mi nem alternatívája a szokásos torta szabadság vagy a cookie-kat a Valentin-nap?!