Recept leves cukkini

A pub tartalmaz sok rost, kálium, kalcium, foszfor, ásványi aminosavak és vitaminok. Ezek nagyon könnyen felszívódik a szervezetben, és kiváló ízű. Ezért leves recept cukkini fontos része nemcsak a gyermekek étel, de a menü is fontos azok számára, akik szenvednek emésztési problémák. A rendkívül alacsony kalóriatartalmú leves recept cukkini is rendkívül népszerű a készítmény étrend a fogyás.

Ennek előkészítése levest meg kell venni 200 gramm cukkini, két kis burgonya, hat evőkanál rizs, sárgarépa és fél liter vizet. A leves adjunk hozzá két evőkanál olívaolaj (elérhető lenmag) olaj, friss fűszernövények és kevés sóval ízesítjük. Először meg kell hámozni a cukkini és a burgonya. Először forrásban lévő vízben, csökkentik a kockára vágott burgonyát, majd hozzáadjuk a rizst. Cukkini is kockára vágott és után a rizs hozzáadjuk a forrásban lévő vízben.

Sárgarépa lereszeljük jobb, de akkor vágjuk apró csíkokra és adjuk a bankot. Vége előtt a főzés, ha a zöldségek megpuhulnak, sózzuk és fűszerek. Tálalás előtt a levest öntött olívaolaj és megszórjuk friss fűszernövények. Ez leves recept cukkini nem csak hasznos a diéta, de még mindig nagyon finom és kielégítő.

Lehetőség van arra is, hogy levest főzni. Mert szükséges, hogy egy liter vizet, fél kiló hagyma, egy hagyma, kapor, alacsony zsírtartalmú joghurt, leve egy citrom és egy evőkanál olívaolajjal. Cukkini kell elválasztani a bőrt, távolítsa el őket a magokat, darabokra vágja és dobja a forró vízbe. Főzzük őket elég 5 percig, majd vegyük le a tűzről, és hűtsük le.

Hagyma tiszta, CHOP és pörkölt olívaolajjal. Sült hagymával és főtt cukkini hozott egy turmixgép, adjunk hozzá egy csésze levest, és vágjuk az összes. Ezután a maradék húslevest, hogy az így kapott mártást, jól keverjük össze, és tegye a két órát a hűtőben. A leves után lehűlt, kenjük a lemezeket, amelyben meg kell adni egy kanál joghurtot, egy kis facsart citromlevet és apróra vágott petrezselyemmel. Ez a leves recept cukkini is ideális szinte minden diéta.

Ezeknek nagyon hasznos zöldség, mint a cukkini, állíthatók elő nagyszámú különböző ételeket. Például, van egy nagyon finom receptet rakott cukkini. Már korábban hámozott cukkini, vágjuk szeletekre, és kisütjük mindkét oldalát. Cook őrölt marhahús, összekeverjük az apróra vágott hagymát és a nyers tojás, só, bors ízlés szerint. Mark serpenyőbe, olajkenését, megszórjuk zsemlemorzsával alsó, aztán több réteg cukkínit és a darált.

Minden elhangzott, fel a tetején szelet friss paradicsom, öntsük a tejfölt, olvasztott vaj és megszórjuk zsemlemorzsával. Süssük a sütőben legyen. Tálalás előtt rakott vágott négy részre, tedd egy tálba, öntsük a tejfölt, és megszórjuk apróra vágott zöld. Szintén majdnem minden nő a arzenáljának finom squash kaviár.

Itt az egyik olyan receptet. Meg kell, hogy három kiló hagyma, egy kilogramm sárgarépát és hagymát, egy teáskanál paradicsompüré. Cukkini, hagyma, répa kell hámozni, és vágjuk. Minden egyes terméket egyedileg kell egy kicsit megsütjük. Akkor hadd minden egy húsdaráló, majd tegye a pörkölt 40-45 perc. A végén meg kell adni a paradicsompüré, só és bors ízlés szerint. Ezután a masszát kell összetörni egy mixer. Tojás ezt a receptet, és akkor meg tudja őrizni a tél. Erre a célra szükséges, hogy forraljuk egy serpenyőben, majd bontjuk steril edényekbe.