Cherry: kalória

A késő tavasszal, a testünk csak szüksége van vitaminokra. Az egyik első, mint a szabály, hogy van cseresznye zsákmányt. Világos, édes, lédús - minden cseresznyét. Kalóriatartalmú kicsi, mindössze 50 kcal 100 gramm. Ezen kívül van egy nagy bogyó gyorsan fog énekelni, még mindig nincs páratlan íz és illat.

A különböző vitaminok (PP, C, D, K, E) és ásványi anyagokban (kalcium, vas, réz, jód, foszfor, mangán, stb) tartalmaz egy cseresznye. Kalória biztosítja a rendelkezésre álló nagy mennyiségű cukor. Mivel egyedülálló képessége, hogy növeli az étvágyat, cseresznye egy frissítő és erősítő hatást gyakorol.

Mivel a magas tápanyagtartalom különösen hasznos cseresznye terhesség és szoptatás alatt. Ez jótékony hatással van az egészségre és a jólét az anya és a gyermek fejlődését.

Cherry nem vonatkozik a gyógyszer, de segíthet bizonyos betegségek. Például, a magas vérnyomás és az atherosclerosis. A vérszegénység és bélrendszeri problémák is ajánljuk eszik cseresznyét.

Mennyire hasznos cseresznye különböző betegségek vér? Mivel a nagy mennyiségű vas, ez a bogyó elengedhetetlen vérszegénység. Tartalmazza a cseresznyét kumarinok véralvadásgátló és meggátolja a vérrögök képződését. Ők segítenek a szervezetnek kiüríteni a felesleges koleszterint. Az antociánok jelen cseresznye a bőség, nagy erősíti a hajszálerek és a vérnyomást.

A kezelés a köhögés igen hasznos lesz főzni és ital kompót bogyók. Meg kell meleg és sós. Cukor ismert, hogy még több bosszantó torokfájás, ezért csak kárt. A rheumatoid arthritis és emésztési rendellenességek inni meggylé naponta többször fél csésze.

Elég sok rost és egyedülálló anyag tartalmaz amigdalin cseresznye. Kalória bogyók ne megijeszteni a valós szex. Ezek az anyagok serkentik az emésztést, segít szabályozni az anyagcserét, megszünteti dysbiosis és székrekedés. Cseresznye gyakran ajánlott a tápanyagforrás a különböző diéták. Kitűnő vízhajtó használat húsleves cseresznye. Ebben az esetben csak a kocsány. Cherry, ahol a kalória tartalma lehet némileg zavaró ebben az esetben használják, mint a tea. Segítségével könnyen és gyorsan megszabadulni a plusz kiló, anélkül, hogy kárt a szervezetben.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy szinte minden szénhidrátot tartalmazott cseresznye - könnyen emészthető fruktóz, bogyók hasznos cukorbetegek.

cseresznye bogyók széles körben használják a kozmetika. A gyümölcs húsát védi a bőrt a környezet káros. Tökéletesen hidratál, tisztít, puhítja a bőrt, összehúzza a pórusokat és eltávolítja az elhalt hámsejteket.

Az ilyen kellemetlen bőrbetegségek, mint akne, psoriasis, ekcéma, alkalmazásával keményíthetjük ezt az egyedülálló bogyók. Bőrápoló arca, hogy a maszkot húsába. Megnyugtatja és hidratálja a száraz bőr segítségével maszk ki ez a bogyó és a tejszínt. Távolítsuk ragyog, szűk pórusok segítségével a maszk a bogyók cseresznye és eper. G rózsaszín, fehér, sárga, cseresznye nagyon hasznos a száraz és normál bőrre. Amellett, hogy a hasznos tulajdonságok, mint maszkok, hogy a bőr hihetetlenül puha és kellemes aromájú.

Ahhoz, hogy egy maszk alapján cseresznye, akkor nem csak a test, hanem a lé. Hántolt, mossuk és tört bogyók feszült a cheesecloth. A kapott levet dörzsölni a bőrbe. Ez a maszk lehet tenni, heti 2-3 alkalommal 15 percig.

Érdemes megjegyezni, hogy a választott gyümölcsöt kell megközelíteni felelős. Az érett bogyók dugványok zöldnek kell lennie. Ha lettek sárga, azt túlérett cseresznye és elvesztette a legtöbb jótékony tulajdonságait. Nem szabad enni a sok bogyók egyszerre: előfordulhat puffadás.