Finom krumplis palacsinta: kalória, és funkciók a legjobb receptek főzés

Hogyan változatossá a családi menüt, az étel által élvezett felnőttek és gyerekek ugyanabban az időben? Tócsnikkal alkalmasak erre a célra tökéletesen. Az ízlésnek megfelelően hasonlítanak hasábburgonya, ez tetszeni fog a fiatal eszi. És felnőttek fogják a hagyományos recept számos országban. Burgonya palacsinta, kalóriatartalma, amely a kis- és technológiától függ a készítmény lehet reggelire, ebédre és vacsorára még.

Néhány tipp

Annak ellenére, hogy az egyszerűség ez az étel, van néhány titkot a kiváló ízű. A fő szabály - a megfelelő választás a burgonya. Meg kell, hogy csak azok a fajták, amelyek tökéletes sütéshez. Nem kell finomra lereszeljük a burgonyát, hogy nem kap egy teljesen más étel. Vegyünk egy nagy reszelő, ideális alak darab sütni is, és kiderülhet, nagyon finom. Reszelt burgonyát kell leküzdeni segítségével eltávolítjuk a felesleges levet. Főzés palacsinta, burgonya, akinek kalória nem magas, szükség van azonnal egy jó bemelegítés serpenyőbe. Ahhoz, hogy a burgonya nem sötétednek, a tésztát adjunk hozzá egy kevés tejfölt, joghurtot vagy apróra vágott hagymát. Sok lisztet adunk az étel nem szükséges, meg kell maradnia a természetes burgonya ízét. Ahhoz, hogy a palacsintát, amíg főtt, fedjük le az edényt lehet fedezni, de csak azt követően, hogy a pirított mindkét oldalon. Itt talán, és minden titkát sikeres előkészítése ez az étel.

A klasszikus recept

Kalória tócsnikkal technológiától függ a felkészülés és a további összetevőket. A főzés, sok országban analógok ez az étel, és minden család megtalálja eredeti változata a kulináris teremtés. De először nézzük a klasszikus recept. Ennek előkészítése étel lesz szükség három közepes burgonya gumó, egy tojás, só, bors és növényi olaj a sütéshez. Ebből minimális készlet termékeket lehet készíteni csodálatos palacsinta burgonya. Kalória ételek nem fog változni, ha hozzá néhány gyógynövény (petrezselyem, kapor). Tehát, tisztítsa meg a burgonyát és három egy durva reszelő. Ezután távolítsa el a felesleges lé, és próbálta vezetni a tojást. Minden jól keverjük össze és sypem ízlés szerint sóval és borssal, frissen őrölt jobb. Helyezze az edényt a tűz vajjal és ismét alaposan összekeverjük keverék. Most, hogy egy evőkanál, és az elegyet terjedt formájában kis fánk. Tűz csinál közepesen palacsintát barna, de nem égett. Tedd a kész étel a tányéron. Burgonya palacsinta, kalóriatartalma, amely 190-200 kcal 100 gramm, tápláljuk krémmel. De ebben az esetben ez a szám növekedni fog.

Burgonya palacsinta szalonnával

Ez a recept azok számára, akik nem félnek a kalória és inkább kiadós, ízletes és finom. Elkészítéséhez hogy 700 gramm burgonya, fűszerek, 150 gramm nyers szalonna, egy vöröshagyma, két nagy evőkanál liszt, egy kis koriander, kapor és friss egyetlen tojást. Kezdeni, vágja a szalonnát kis kockákra és megpirítjuk egy serpenyőben. Hozzátéve, fűszer hozzá. A mértéke pörkölés függ az egyéni preferencia. Minél nagyobb ez, annál inkább ropogós szalonna szeleteket kapunk. Majd megkapjuk őket egy külön tálba, és használja a maradék zsír a sütéshez tócsnikkal. De előtte tisztít és három egy durva reszelő burgonyát. Add hozzá apróra vágott hagymát és öntsük ki a felesleges levet. Most a kapott elegyet szétterítjük egy fűtött serpenyőben egy kanállal, így ez a forma a kis fánk. Fry mindkét oldalán, amíg aranybarna és lemezre szélesztünk. Tálaláskor a tál szalonnával, zöldségek és gyógynövények. Burgonya palacsinta, kalória 100 gramm, ami ezt a receptet növeli kiderülhet finom és illatos.

Burgonya palacsinta sajttal

Sok recept ez az étel, mindegyik a saját eredeti. Mert ez a recept van szükség, hogy három meglehetősen nagy burgonya, 80 g sajt (holland), két tojás, egy hagyma, fűszerek, három evőkanál lisztet és étolaj (napraforgó). Hagyma foszlány, és a burgonya és a sajt, három egy reszelő. Keverjük össze a három összetevő, hozzáadjuk a fűszereket és próbálta vezetni a tojásokat. Legalább fel a lisztet, és az összes mix. A tésztát meg kell tenni gyorsan, és azonnal megkezdi a sütés, vagy burgonyából sötétednek. Fry palacsintát mindkét oldalán egy forró serpenyőben. Tálaljuk zöldség és a tejföllel.

Palacsinta gombával

Ha új összetevőket, akkor nagyban javítja az ízeket, és ez az eredeti. Vegyünk 200 gramm gomba, 150 g liszt, 500 gramm burgonya, egy tojás, 10 ml tej, fűszerek és növényi olaj. Beindításához hitelek gombát. Champignon finomra vágott és a sült egy serpenyőben növényi és előnyösen vajjal. Ez idő alatt, akkor húzza és lereszeljük a burgonyát. Győződjön meg róla, hogy a felesleges folyadékot. Keverjük gomba, burgonya, tej, tojás, liszt és fűszerek, és keverjük össze mindent alaposan, egységesség biztosítása. Most feküdt ki a tésztát a serpenyőbe a szokásos módon, és megsütjük burgonya palacsinta. Szerint a finom receptek tudja készíteni ezt étel egy csomó lehetőséget, és ez az egyik közülük.

Palacsinta liszt nélkül

A klasszikus recept, a liszt helyett nagyszámú tojást, de használható búzadara. Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges 5 közepes burgonya, egy tojás, fél csésze joghurt, azonos búzadarát és tejfölt, növényi olaj és fűszerek. Hány kalória burgonya palacsinta, főtt különböző recepteket lehet kiszámítani alapul véve a klasszikus recept. Itt lesz egy kicsit több, mert a joghurtot és tejfölt. Rub a burgonyát durvára, és öntsük ki a felesleges folyadékot. Ezután Solim tömeg vezetni a tojást, és öntsük joghurt. Minden keverjük, és fokozatosan bevezetni búzadara. Hozzáadjuk a fűszereket. A kész tésztát hagyjuk 10-15 percig. Majd megsütjük palacsinták, szóló őket kis részletekben egy fűtött serpenyőben. Kalória palacsinta burgonya tejföllel magasabb lesz, mégis ad nekik páratlan ízét.

Palacsinta tök

A eredetisége ez az étel csak borul, és ez megér egy próbát főzni. Meg kell 500 gramm burgonya, 100 gramm tisztított sütőtök, egy hagyma, 20 g tejföl, egy tojás, egy gerezd fokhagyma és fűszerek. Burgonya és törölje a három egy reszelő (nagy). Hozzátéve, hogy ez tömeges aprított hagyma és reszelt sütőtök. Ezután engedje le a felesleges lé. Most próbál vezetni a tojás, tejföl és tesz egy kis fokhagymát. Sypem fűszerek ízlés szerint. Minden mix. Tedd a főtt masszát egy evőkanál részeknek a előmelegített serpenyőben növényi olajjal. Fry palacsintát mindkét oldalán és elterjedése egy lapos lemez, hozzátéve zöldségfélék, mártással és a zöldek.

következtetés

Kalória tartalma ez az étel nem tekinthető magas, különösen, ha főzzük a klasszikus recept. Ez annyira változatos, hogy akkor folyamatosan új ízeket, hogy örömet szeretteinek. Alkalmas recept létezik minden igényes gourmet. Azok számára, akik gondosan figyeli a súlyuk, akkor ajánlatos eltávolítani a recept tejföl és a tojás. Íz ételek egy kicsit más, de nem szűnik meg telítettek. Hány kalória burgonya palacsinta tojás nélkül? Ez a szám körülbelül 170-180 kcal. Szerelmeseinek finom és tápláló étkezési lehetőségek főzés hús. Ebben az esetben, a töltelék csomagolva egy keverék a burgonya és a sült mindkét oldalán. Nagyon szokatlan és étvágygerjesztő étel, ami biztos, hogy élvezni egy erős felét az emberiség. Mint látható, megtalálja a recept minden ízlésnek. A legfontosabb dolog - ez nem fél kísérletezni, mert a konyhában - egy remek hely a kulináris kreativitás és az új győzelmeket. A hálás evők értékelni fogják az összes finom remekművek.