Gabonafélék. Tulajdonságok és receptek

Sokan tudnak a túró előnyös tulajdonságairól . Sikeresen használják a különböző országok konyháiban. A túrót zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálják. Leggyakrabban cukrászsütéshez használják. A túrófelhasználás javítja az emésztést, telítettíti a szervezetet kalciummal, erősíti az idegrendszert és az immunitást. A készítmény összetételétől és zsírtartalmától függően ez a termék több kategóriába sorolható. A listán külön sor legyen a túrószem. Nagyon hasznos és még a diétákban is használatos.

A gabona túró tésztafélék keveréke friss, enyhén sózott krémmel. Íze kiváló. Ezenkívül nagyon hasznos termék, amely vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz. Étkezési tulajdonságai olyanok, hogy túró és sajttermékek közé sorolhatók.

A gabona túró zsírtalanított, de sok kalciumot és fehérjét tartalmaz. Ez a két komponens könnyen felszívódik az emberi testben. Ezért a túró sok diétának része. Különösen ez a termék alkalmas azoknak, akik meg akarják szabadulni a túlsúlytól.

A túró kalóriatartalma nagyon alacsony, és használata lehetővé teszi a koleszterin eltávolítását a testből, és rugalmasabbá teszi az edényeket.

A gabonavető önálló edényként vagy más ételekben kerül forgalomba.

A gabonavető zsírtartalma 0 és 9% között változik. Összetételének nagy részét a kalcium teszi ki, így ez egészséges élelmiszertermék. A csontritkulás kezelésére használják, mivel a kalcium és a foszfor kombinációja jó állapotban van a csontszövetben.

Ez a termék különösen népszerű a nyugaton, ahol rusztikus sajtnak hívják. Hazánkban a túró is nagy igény van. Sok gyártó megalapította a kiadását. Ezekhez a termékekhez lehetséges a "Prostokvashino" gabonatermék szállítása .

A finom és könnyű saláta elkészítéséhez tonhal tálalóval két főtt tojást, két paradicsomot, uborka, hagyma, tejfölt, borsot és sót kell venni. Mivel a fő összetevők 300 gramm granulált túró és egy kanna tonhal a folyadék.

A paradicsomot és az uborka apró kockákra vágódott, és tálat adtak. Ezután finomra kell főzni a főtt tojásokat. A zöldeket nagyon finomra vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, és adjunk hozzájuk tonhát. Ezután hozzáadunk túrót, és keverjük össze mindent. Sós só és bors ízlés szerint. Köretként tejfölt használunk.

Nagyon hasznos a túrót használni reggelire. Ehhez vágja az uborka és a retek. Add hozzá egy kis zöldhagymát és minden zöldet. Ezután keverjük össze ezt a növényi keveréket a gabonapehelyzel, és tálaljuk. Egy ilyen szendvics telíti a testet a szükséges vitaminokkal.

A gabona túróval finom ételeket készíthetünk . Ehhez vágja a lazacot vékony lemezekké. Vegyük a vékony palacsintát és túróval terjedtük el őket. Ezután tegye a lazac rétegeit. Hullámok formájában csomagoljuk és darabokra vágjuk. Ez egy nagyszerű snack minden alkalomra.