Manna zabkása a vízen: előnyök és ellenjavallatok. Receptek a morzsolódó, folyékony és viszkózus ételek elkészítéséhez

"A manna zabkása a vízen ízléstelen!" - sok ember gondolkodik. De ez a kijelentés tisztességtelen, mivel fontos, hogy hogyan készül. Ráadásul meglehetősen nehéz megtalálni a legjobb ételeket . Beszéljünk arról, hogyan főzzük a búzadarabot a vízen, hogy kóstoljon.

A gránátalma nagy mennyiségű ásványi anyagot, vitamint, keményítőt és fehérjéket tartalmaz, amelyek főzés után megmaradnak, mivel az étel gyors főzés.

Manna kása a vízen ajánlott:

• Amikor kimerült;

• A posztoperatív időszakban;

• Krónikus veseelégtelenségben szenvedő betegek;

• Étkezési termékként.

Kategorikusan, nem szabad ilyen edényt adni a gyermekeknek egy év alatt. Az a tény, hogy a búzadara két káros anyagot tartalmaz ezeknek a csecsemőknek:

• Gliodin (mucopolysaccharid), amely villi nekrózisát okozhatja a bélben (a tápanyagok felszívódnak);

• A Finit képes megváltoztatni a gyermek bélrendszerét, így a D-vitamin, a vas és a kalcium nem fog felszívódni az ételtől.

Egy egyéves baba fokozatosan beilleszthető egy manga adagjába, mert a bélben akkoriban az enzimatikus rendszer gyakorlatilag létrejön. De egy 3 év alatti gyermek étrendjében korlátozni kell a gabona mennyiségét.

Tartsuk szem előtt, hogyan kell a búzadarabot a vízen helyesen előkészíteni, hogy egy morzsa, viszkózus vagy folyékony edényt kapjunk. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a gabonafélékben nincsenek csomók.

A laza búzadara a vízen kis mennyiségű folyadékkal készül. Jó meleg pohár gabonát egy serpenyőben serpenyőben serpenyőbe tenni. Hőálló edényekben öntsön kb. Fél liter vizet, forralja fel, adj hozzá egy kis cukrot és sót ízlés szerint. Aztán nagyon vékony, folyamatosan kevergetve, hogy töltsön fel egy pohár mangát. Ezután csak húsz percig küldjön a sütőbe, és lezárja az edényeket. Egy készétel egy köretet vagy egy független edényt alkothat.

Nagyon ízletes a sózott manna zabkása a vízen. A gabonafélét ugyanúgy kell előkészíteni, mint az előző receptben, de cukor nélkül. Miközben "gyengül", 200 g apró bajnokot, apróra vágott hagymát és reszelt sárgarépát 200 g apróra vágott zöldségolajat készítsen. A főzés végén adjunk hozzá a zöldségeket az ételekhez, adjunk hozzá sót, keverjük fel, kapcsoljuk ki a hőt, zárjuk le a fedelet, és fél óráig hagyjuk a sütőben, hogy lehetővé tegyük az edény sütését.

A viszkózus búzasugárnak a vízen egyenletesnek és összeolvadt szemek nélkül kell lennie, és következetesen - meglehetősen sűrűnek és nem terjed. Forraljon fél liter vizet, tegyen egy kis sót, cukrot és vajat. Elkezdünk lassan önteni a szalagot egy nagyon vékony csepegtetővel, nagyon erősen kevergetve. Összesen körülbelül hat nagyobb kanálnyi mangát kell a tetején. Ezután csökkentse a hőt, zárja le a fedelet, főzzön tizenöt percig, alkalmanként megkeverve. A kész csészében adjunk hozzá friss gyümölcsöt, szárított gyümölcsöt vagy dióféléket.

Búzát hozhat banánnal. Javasoljuk, hogy főzzük az edény viszkózus változatát, adjunk hozzá egy kevés vajat, és hűtsük le. Át kell vinni a rendetlenséget a keverőbe a banánnal együtt, amelynek számát ízléssel határozzák meg. Ütjük az edényt, amíg simán nem.

Nagyon ízletes a folyékony búzadara a vízen sütőtökön. Tisztítsa meg a 200 gramm tömegű sütőszeletet egy zsírozott sütőlapra, cukorral megszórjuk és sütjük készen. Ebben az időben fél liter liter forró vízben öntse 3 nagy kanál gabonát, alaposan keverje össze, csökkenti a hőt és 10 percen át főz. Enyhén hűtsük le a zabkását és a sütőtököt, áthelyezzük őket a keverőbe, alaposan habosítsuk, amíg simák. Ez az étel nagyon tápláló és hasznos a bélműködés szempontjából.

Bon appetit!