Mennyi fehérje egy banánt, vagy mi lehet ártalmas banán diéta

Divatos banán diéta egyre több és több tapadást diétázók körében. Ez segít a fogyásban gyorsan, anélkül, hogy az éhség, amely tesztelte a többi hasonló étrend. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szénhidrátok, amelyek annyira gazdag gyümölcsök, gyorsan felszívódik a vérbe, és ez létrehoz egy teltségérzet. Azonban ezt a diétát nem szabad visszaélni. Tudja, hogy mennyi fehérjét egy banánt? Kiderült, hogy rendkívül elégtelen a szervezet normális működéséhez.

Miért fehérje olyan fontos?

A fehérje a szervezetben számos feladatot lát el. A forma a kollagén, a fibronektin, az elasztin, ez biztosítja a csontok erősségét, kötő- és porcos szövetekben. Ez magában foglalja az összes sejt struktúrák. A csökkentés a vázizomzat fehérjék aktin és a miozin és a tropomiozin és a troponin. Enzimek és hormonok, mind a sok véralvadási faktorok - mindegyikük fehérje természetű. Ha egy mono-diéta hosszú ideig, akkor nem érdekel, hogy mennyi a fehérje egy banánt. Mellesleg, ez az elem még mindig egy energiaforrás, teremt bio-potenciálját sejtmembránok, hogy szerepet tölt be a receptorok hormonok és biogén aminok. A humorális immunitás is társult fehérjékkel - gamma globulin.

A fehérjék képződnek csak aminosavak belépő a test fehérje élelmiszer. Ha nem lenne elég, az összes fenti folyamatok lehetnek törött.

A szervezet szükség fehérje és a betegség kwashiorkhornak

A tudósok tudják a tápanyagtartalom a gyümölcsben. Ők már régóta meghatározni, hogy mennyi, és amely egy banánt. Protein ott, átlagosan csak mintegy fele tömeg a gyümölcshús. Még ha eszel egy nap és fél kilogramm banánt, akkor kap csak körülbelül 23 gramm fehérje. Ugyanakkor, a napi emberi igény fehérje mintegy 100 gramm. Ha figyelembe vesszük, hogy a fehérjék elpusztult 35 nappal kialakulása után, egyértelmű, hogy a hosszú távú expozíció a banán mono-diéta messze közömbös a szervezetben.

Ez világosan mutatja például néhány afrikai ország, aki nem tudta, hogy mennyi a fehérje egy banán, hagyományosan sorolják őket túl sok helyet az étrendben. Természetesen a betegség egy szép név kwashiorkhornak (golden boy) - szélsőséges lehetőség, és a rajongók nem valószínű, hogy eléri a banán diéta egy ilyen állam.

Kwasiorkhor gyakran megfigyelhető elválasztott, körülbelül 4 éves korig afrikai gyermekek, fejleszti hiánya miatt a műanyag anyagok és enzimek. Az alacsony fehérjetartalma a banán elégtelen mennyiségű húst és egyéb fehérje termékek az étrendben vezet zavar a fejlődés. A gyermekek, izom hypotonia hyperpigmentációját és hámlás. Úgy tűnik, a haj elvékonyodása, fokozott máj, csökkent immunitás. Összehangolása másodlagos fertőzések. Megzavarta a funkciója az idegrendszer, amíg a fejlődését kóma.

Az a kérdés, hogy mennyi a fehérje egy banánt nem hazánkban, persze, van értelme például, Ghánában. De a lányok, akik álmodoznak, hogy lefogy, néha megy a végletekig, és káros az egészségre. Falling immunitás mérsékelt és hidegebb éghajlatú vezethet megfázás és gyulladásos betegségek. Ezen túlmenően, a fogyás érhető el ezen az áron, nem növelik a vonzerejét. Fakó bőr, finom és fénytelen haj, petyhüdt izmok, foltok a bőrön lehet eredménye egy hosszú mono-diéta.

Ezért a hívei banán mono- és lelkes szerelmeseinek banán szeretném ajánlani, hogy ne vegyenek részt mértéktelenül ezeket a finom gyümölcsöt. A normális fejlődését és működését a szervezetben szükséges és elegendő mennyiségű fehérjék és zsírok, és szénhidrátok. Ne felejtsd el. Jó egészséget neked!