Kertészkedés az egészségügyben: Berry egres, haszon és kár

Egres - az egyik legkedveltebb kerti növény, termés cserje, amely megtalálható a kertekben, és a kertek. Ha vigyázzon a termés, az aratás az egyik bokor elérni egy jó év 23 kg - egyetért abban, hogy ez szép! És te bokrok ültetett a kerítés mentén, nőnek elég erős (akár 150 cm magas), és kell tekinteni kiváló sövény.

Ízletes és egészséges

Mert mit is így értékelik és szeretik egres? Előnyei és hátrányai a gyümölcsök lesz szó az alábbiakban. Nos érlelt bogyók kellemesen édes, enyhén savanykás. akkor lehet enni frissen, félelem nélkül, különösen azoknak, akik félnek, hogy jobb. Calorie 100 g bogyók mindössze 44 kcal. A kompozíció a gyümölcslé és a pépet termék tartalmaz ilyen fontos anyagok az emberi szervezet számára, mint a pektin, sav, almasav, citromsav. A szerotonin és a flavonoidok, folsav, vas, jód, nátrium, kálium, mangán, kalcium, foszfor és sok más kémiai elemek, C vitamin, B, A, és mások - a gazdag egres.

Előnyök és (kár éri az egyéni intolerancia bármely felsorolt anyagok) szükséges a rendszeres fogyasztása a bogyók tagadhatatlan. Egres ad ereje és rugalmassága a érfalak. Elpusztítja koleszterin plakkok. Segít aktívan elleni közelgő sclerosis, segít javítja a memóriát, a mentális folyamatokat. Szüneteltetése rosszindulatú és jóindulatú tumor növekedését érett egres. Előny (és kár, hogy a betegség), hogy az ilyen diagnózisok bizonyult egy nagy élmény a hagyományos orvoslás. Használja ezt a gyümölcsöt segít megtisztítani a szervezetet a szabad gyökök ellen. Egres többször javítja az immunrendszert, így a megrendelés az anyagcsere, pozitív hatással van a rendelkezik a vérképző szervek. Ő bebizonyította magának, mint egy természetes hashajtó, húgyúti és epehajtó. Röviden, egy igazi természetes gyógyszertár, és így tovább! Nem csoda, hogy sokan a gyógyászati termékek és a hagyományos orvoslás receptek be egres? Előny és kár ebben az esetben nem lehet összehasonlítani, mivel az utóbbi a helyes megközelítés tűnik nagyon ritkán.

recept referencia

Berry juice (persze, természetes, házi készítésű, nem gyári) hozott önmagában vagy vízzel keverve azzal a kiegészítéssel, méz. A tiszta terméket kell inni, ha annak szükségességét, hogy megtisztítsák a testet a radioraspada termékeket. Mead jó vérszegénység, anémia, vérzés, gyulladás a bőrt. Vízzel hígítjuk, megmenti a szomjúságtól és normalizálja az anyagcserét. Növeli a hemoglobin friss egres. Előny és árt a használatát friss bogyós néhány betegnél - a vitás pont, hiszen esetleges romlását, akik szenvednek mindenféle kolitisz, gyomorfekély és más gasztrointesztinális rendellenességek. De az kétségtelen előnye egres székrekedés, bélrendszeri problémák. Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegség, a főzet készített bogyó, ragaszkodnak és inni 3-4 alkalommal naponta, 50 g, amíg a probléma megoldódott. A recept nagyon egyszerű: egy maroknyi bogyók (nem kevesebb, evőkanálnyi) forralt vízzel, és forraljuk 10-12 percig, majd rendezi, szűrjük és részeg. Népszerű bogyó egres és házi tartósításával. Tól kiderül a finom lekvár, kompótok, gyümölcslevek kiválóak.

Egyél sok bogyós felhalmozni a lélek a téli és egészséges maradjon!