Recept hash a kefir

Hash - ez jó levest, amely általában a melegebb hónapokban a kuvasz, kefir vagy ásványvíz, a sok zöldség. Szintén adunk okroska a vágott darabok nem zsíros hús vagy kolbász. Hash jó, mert oltja szomjúság és az éhség nagy melegben, és mint oly sokan. Hogyan készüljünk okroska a kefir? Sok olyan módszereket és receptek ezt a levest.

Recept hash kefir № 1

Hozzávalók: 2 nagy burgonya, 1 csokor zöld hagyma, petrezselyem, kapor, 2 tojás, 2 friss uborka, retek 5, 400 gramm sonka, joghurt csomag, alakú és sós, jeges.

előállítás:

Héjában sült krumpli forrni egy serpenyőben, amíg meg nem puhul. Hagyjuk lehűlni, majd a héj. Ezután forraljuk főtt tojás, hűtsük le hideg vízzel, és megtisztítják a shell. Grind friss uborka, burgonya, főtt tojás és a sonka apró darabokra. Vágjuk a retek a tippeket és vágjuk. Mossuk ki a zöldek, hogy ez egy száraz és finomra vágjuk a lehető legfinomabban. Tedd a hozzávalókat egy serpenyőben, adjuk hozzá a sót és jól keverjük össze. Öntsük a joghurtot a serpenyőbe, és tegye vissza a jégdarabok és keverjük. Az étel kész, akkor öntsük tálak.

Recept hash kefir № 2

Összetevők: 2 uborka, zöld (kapor, koriander, petrezselyem, zeller és hagyma), 3 tojás főtt, 200 g főtt hús, lehetőség van helyettesíteni főtt kolbász, 3 burgonya főtt egységes liter joghurt, 100 ml tejszín, 700 milliliter vízzel felforraljuk, majd lehűtjük egy sós íz.

előállítás:

Vágjuk az uborkát kockákra. Mossuk meg és aprítsuk fel gyógynövények elérhető. Összeadjuk egy serpenyőben, és hozzáadjuk az apróra vágott kemény tojás, főtt, hámozott burgonya és hús.

Öntsük egy serpenyőben, adjuk hozzá tejföl, joghurt. Ezután öntsük a vizet, és sózzuk, ízlése. Keverjük.

Recept hash kefir № 3

Összetevők: 2 uborka, retek 6, 3 burgonya egy egységes, főtt tojás 2, 200 gramm főtt kolbász, kefir literes, 600 ml hideg forralt vizet, metélőhagyma, citrom.

előállítás:

Vágott zöld hagymával egy serpenyőben, majd őrölni tolkushkoy sót. Chop uborka és retek vékony csíkokra. Tedd egy serpenyőben.

Vágjuk két főtt burgonyát kockákra, és tegyük a serpenyőbe. Egy burgonya potoloch és tedd egy edénybe, és hegeszteni vastagságban. Kockára vágott tojás és kolbász. Tedd egy serpenyőben. Öntsük a tartalmát a joghurt és hűtött forralt vízzel.

Podsolit majd nyomjon egy citrom ízlés szerint. Tedd be a hűtőbe 20 percre, a hash jelen.

Recept hash kefir № 4

Összetevők: egy csomó retek, egy csomó metélőhagyma, néhány levél saláta, uborka 3, 3 főtt tojás, egy pár szál zöld, 2 gerezd fokhagyma, egy teáskanál reszelt torma, egy evőkanál cukrot, egy evőkanál ecetet 3,5%, egy liter joghurt, egy liter hűtött víz.

Elkészítés: A uborka, retek, tojás, némi salátát, és tedd egy serpenyőbe. Add gerezd fokhagyma, átengedjük spadefoot, egy teáskanál reszelt torma, egy evőkanál cukorral és ecettel. Pour minden egy liter joghurt és egy liter hűtött vízzel, adjunk hozzá sót ízlés szerint.

Recept hash a joghurtot és ásványvíz 5-ös szám:

Összetevők: 2 főtt burgonya, uborka, 2 főtt tojás, 100 g főtt marhahús gerenda metélőhagyma, 200 gramm krém, 6 db retek, kapor gerenda citrom liter lehűtött, ásványvíz, egy liter joghurt.

Előállítás: finomra vágott lombozat, tegye egy serpenyőben, kevert citromlé és só. Add kockára vágott főtt burgonya, apróra vágott tojást. Csíkokra vágva uborka és retek. A kockákra vágott húst. Összeadjuk egy serpenyőben. A liter ásványvíz tejszín keverék, majd öntsük a joghurtot. Jó étvágyat!